【記者陳玟蓓基隆報導】出身帆船世家、國立台灣海洋大學潘柔諭小時候卻更熱愛芭蕾。然而進入舞蹈班面臨的壓力，加上帆船賽中找回信心與熱情，使她決心專攻帆船項目。在人生轉折的路上，妹妹潘柔云不僅扮演競爭對手的角色，也是她重要的依靠。
爸爸是知名帆船教練潘偉華，潘柔諭與弟妹從小被要求學習帆船。然而在媽媽鼓勵下，她四歲同時開啟學舞生涯，潘柔諭也表示「我從小最喜歡的就是芭蕾！」
國中時卻因為舞蹈班要求嚴厲、天天受老師責罵。潘柔諭在繁忙的術科考試壓力下，每天回家哭著要轉學。跳舞從此不再是讓她快樂的事，反而是痛苦的來源。同時，潘柔諭卻在帆船比賽中屢屢獲得佳績，也種下她轉換運動領域的念頭。多次練習後，潘柔諭逐漸掌握帆船運動的要領。有天份加上與家人一同訓練的趣味性，讓原本不情願學習的帆船變成生活中的一大放鬆。
妹妹潘柔云則提到有一年暑假，為了準備「總統盃」賽事獨自到南部做一個月密集的帆船訓練，姐姐則整整兩個月沒有碰船。比賽結果出爐，潘柔諭的名次卻大大超越她。潘柔云認為姊姊的判斷力、反應力都很好，這也加深潘柔諭的信心。
同年，潘柔諭毅然決然放棄學了11年的芭蕾、全力專攻帆船，並在民國103年與妹妹同時獲選為「亞洲運動會」培訓選手。開啟選手培訓之路的兩人，過程中雖然疲憊，但潘柔諭坦言因為有妹妹的陪伴，使她不會害怕。
現在，帆船對潘柔諭來說是快樂、是休閒。她也表示每次與妹妹一起練完船，還會互相討論戰術、精進控船技巧。潘柔諭與潘柔云透過良性競爭提升實力，也促進姊妹間的感情。