【記者陳世軒桃園報導】深呼吸，穩定身體，舉起步槍緊靠槍托，射擊後獲得全場歡呼。111年第47屆全國中正盃射擊錦標賽於13日在國家運動訓練中心-公西射擊基地舉辦。社會組男子10公尺空氣步槍吸引共74人參賽，最終由臺北市立大學呂紹全奪得冠軍。本次社會組男子10公尺空氣步槍賽程分為資格賽與決賽，資格賽中取得前八名者獲得決賽資格。決賽採淘汰制，一輪五發子彈，第二輪後每兩輪分數倒數的選手將被淘汰。冠亞軍賽則改為一人一發，每發準備時間50秒，分數高者得2分、平手雙方各得1分，最終先得16分者勝出。 111年第47屆全國中正盃射擊錦標賽社會組男子10公尺空氣步槍於11月13日在國家運動訓練中心-公西射擊基地舉辦。選手們屏氣凝神，瞄準前方標靶。　圖／陳世軒攝預賽階段，曾參與東京奧運的奪冠熱門呂紹全手感不佳，雖最終仍獲得決賽資格，但表現明顯不如以往。進入決賽後，呂紹全也曾多次掉出奪冠行列，更於銅牌決定賽因與第三名選手同分，而被迫進行延長賽，所幸他於延長賽扛住壓力，一發致勝，保住金牌戰資格。冠軍賽中，呂紹全經過調整成功發揮過往水準，甚至在其中一輪射出滿分10.9分，最終以大比分17：9力壓目前執教桃園市立新明國民中學的陳俊安，摘下金牌。對於自己在賽中戲劇化的表現，呂紹全說：「前幾輪有些差強人意，但有越來越進入狀況。」 臺北市立大學呂紹全選手為中正盃奪冠熱門。然而預賽到決賽狀態不佳，所幸呂紹全迅速調整，最終仍以優異成績奪冠。　圖／陳世軒攝除了呂紹全外，今年5月於全國大專院校運動會拿下冠軍的國立體育大學歐浩恩也同樣列席中正盃，最終獲得第五名的成績。關於自己的表現，歐浩恩表示，因交通問題，導致到達賽場後未能充分熱身進而影響發揮，但他並沒有因此感到氣餒，「其實已經算蠻滿意的了，有及格分。」 國立體育大學歐浩恩選手於今年5月的全大運中擊敗呂紹全選手獲得冠軍，但因交通問題，到賽場時距比賽時間僅剩一分鐘，未充分熱身導致表現受影響，最終獲得第五名的成績。　圖／陳世軒攝射擊相對足球、籃球等運動較為靜態，備戰方式也大不相同。呂紹全提到，除了射擊技術外，為了在賽中維持穩定心率，訓練多半以有氧運動為主，「跑步或是腳踏車之類的，可能會是維持130的心率30分鐘左右。」此外，射擊運動相當重視觀念，以呂紹全為例，雖然他因參加國訓中心的職能訓練而兩個月未接觸射擊練習，但因已具備觀念與意識，所以本次中正盃即便狀態略有落差仍能迅速調整獲得冠軍。2023年除備受矚目的杭州亞運外，也有世界大學運動會、奧運國手選拔等重大賽事接踵而來，對此，呂紹全認為，連續的比賽極為考驗選手的體力與狀態，「接下來會進入一直比賽的週期，蠻辛苦的。」並表示今年度射擊賽事已告一段落，之後會先服完兵役，再備戰未來賽事。

【記者張博涵桃園報導】上槍，瞄準，擊發！110年全國射擊排名總決賽（以下簡稱總決賽）於5日在國家運動訓練中心–公西射擊基地落幕。在社會組女子10公尺空氣手槍項目中，國立臺灣師範大學余艾玟除了摘下總決賽冠軍，亦在110年全國射擊總體年度排名位居第一，稱霸全國。 國立臺灣師範大學余艾玟曾在2019年拿坡里世界大學運動會摘下10公尺空氣手槍男女混雙金牌。圖為余艾玟（中）及本場亞軍國立體育大學劉恆妤（左）與季軍國體劉皓甄（右）。　圖／張博涵攝總決賽分為資格賽與決賽。在10公尺空氣手槍項目中，資格賽共有60發子彈，每發最高10分，並依選手成績總和取前八名晉級決賽。決賽共有24發子彈，每發最高為10.9分，前10發以5發為一組，選手須各在250秒內完成射擊，第11發後則為單發射擊，每兩發淘汰一名選手，冠軍將在第24發射擊完畢後出爐。余艾玟決賽表現穩定，整場比賽維持領先，最終以241.4分奪冠。而2020東京奧林匹克運動會射擊好手吳佳穎雖在前14發皆位居第二，卻在後續擊發中失手，遭國家隊隊友杜禕依姿及國立體育大學劉恆妤、劉皓甄超越，以第五名作收。第16發後，劉恆妤穩居第二名，劉皓甄則打敗杜禕依姿，暫居第三名。隨後，劉恆妤頻頻射出10分以上的亮眼成績，雖成功拉開與第三名劉皓甄的差距，卻始終無法追上余艾玟，最終拿下亞軍。 總決賽參賽資格需參考選手今年各項賽事成績，因此集結國內射擊好手。其中甫於2020東京奧林匹克運動會女子25公尺手槍項目創下佳績的吳佳穎、田家榛也在社會組女子10公尺空氣手槍項目決賽登場，兩人分別在此役拿下第五名及第七名。圖為吳佳穎。　圖／張博涵攝「這場獲勝的關鍵就是從頭堅持到尾。」曾在2019年拿坡里世界大學運動會摘下10公尺空氣手槍男女混雙金牌的余艾玟肯定自己近年表現。現就讀臺師大研究所的他，下階段將專注於課業，同時維持穩定訓練，盼能在明年完成學業並朝2024年巴黎奧林匹克運動會資格賽邁進。本場賽事劉皓甄在決賽擠下杜禕依姿，奪得季軍。然而，他在此次資格賽階段其中一發卻未射中標靶，是槍齡13年以來第一次失手。所幸他及時調整自身狀態，隨後繳出穩定表現彌補分差，終挺進決賽。他認為此次失誤是很特別的經驗，「當自己的想法被先前擊發的結果拉跑時，要知道如何導正回該專注的地方。」 杜禕依姿曾攜手吳佳穎、田家榛拿下2014年仁川亞洲運動會女子團體10公尺空氣手槍銀牌。他在前幾年短暫離開國家隊，回鄉擔任國中社團老師。如今再次復出，他表示，過去的教學經驗使他重新檢視自己的基本功，充分休息後也變得更加有自信。　圖／張博涵攝總決賽社會組男子10公尺空氣手槍項目則由金利偉華完成連霸。金利偉華年僅17歲，在國中時期便嶄露頭角，是國內各賽事的破紀錄常客，更甫在110年全國運動會以241.3分破大會紀錄。對此，他表示自己並不會受過去的佳績影響，「（破紀錄）沒什麼感覺，接下來還是會依教練的課表安排訓練。」 110年全國射擊排名總決賽社會組男子10公尺空氣手槍項目由金利偉華（C靶位）完成連霸，臺北市立大學林暐傑（D靶位）拿下亞軍，季軍則為國立體育大學郭冠廷（G靶位）。　圖／張博涵攝而在社會組男子10公尺空氣步槍項目中，國體歐浩恩以些微差距力退射擊新秀楊子謙及今年在全國大專校院運動會創下個人賽五連霸的臺北市立大學呂紹全。歐浩恩表示，因此役為年度最終戰，心態上較無顧慮，賽前也會藉由和其他選手聊天來放鬆心情。 110年全國射擊排名總決賽社會組男子10公尺空氣步槍項目最終由國立體育大學歐浩恩（右）對陣新北市立林口高級中學射擊新秀楊子謙（左）。最終歐浩恩以0.2分的差距收下冠軍。　圖／張博涵攝近年我國射擊在國際賽場上表現亮眼，尤其在空氣槍項目更是出現如呂紹全、林穎欣、吳佳穎等代表性好手。中華民國射擊協會副秘書長黃冠文說明，現行《射擊運動槍枝彈藥管理辦法》規定嚴謹，因此火藥槍設備管理不易，難以在基層發展，而空氣槍項目相較而言較易推廣，遂成目前台灣發展得最好的射擊項目。

【記者楊人熹高雄報導】選手聚精會神，用手中的槍枝瞄準目標，扣下板機，擊中紅心。中華民國109年全國大專校院運動會射擊項目於1日至3日在高雄市大寮靶場舉行。其中，女子組空氣手槍項目，由國立體育大學劉皓甄以總分234分擊敗國立臺灣師範大學余艾玟的231.7分，拿下金牌。而女子組空氣步槍項目，則由臺北市立大學蔡儀婷以1.2分的些微差距扳倒臺師大林穎欣奪得冠軍。 此為女子組10公尺空氣步槍項目，選手須穩定身軀，單眼靠在瞄準鏡上，準確將子彈射出。　圖／楊人熹攝10公尺空氣手槍與10公尺空氣步槍皆分為資格賽及決賽，在資格賽時，選手須射擊60發子彈（手槍每發最高10分，步槍每發最高10.9分），依成績總和錄取前八名。決賽選手則先射擊12發子彈（每發最高皆為10.9分），依分數總和淘汰最後一名，此後每兩發淘汰一名選手，直至第24發產生冠軍。10公尺空氣手槍女子組賽事，余艾玟雖以第一名之姿闖進決賽，但可惜狀態不佳，無緣冠軍。反觀劉皓甄僅以第五名進入決賽，但她及時找回手感，更在關鍵時刻，第19發時射出全場最高的10.7分，瞬間衝上第一名，最終摘下后冠。 劉皓甄每射完一發子彈，會將眼睛閉上。她表示，此舉能幫助自己克服緊張情緒。　圖／楊人熹攝「開場狀況沒有很好，到後面才調整回來。」劉皓甄表示，因為一緊張，射擊動作容易跑掉進而影響表現。她分享對抗緊張情緒的方式，「會閉上雙眼，調整自己情緒，待心情平定後再開始射擊。」談起訓練過程，劉皓甄提到平時會做意象訓練，模擬比賽過程，將有助於備戰及心態上的調適，她也會從每場賽事中了解自身不足之處。而屈居亞軍的余艾玟則認為自己今天表現失常，有失水準，且在用槍瞄準時，手出現發抖的突發狀況，雖有積極治療，但仍嚴重影響表現。 余艾玟放下槍枝，低頭沉思，平復自己的情緒，並思考下發子彈該如何調整彈道。　圖／楊人熹攝目前女子組空氣步槍項目，國內僅有林穎欣取得東京奧林匹克運動會的參賽資格，而本屆全大運10公尺空氣步槍賽事，蔡儀婷與林穎欣皆以優異的成績通過資格賽。決賽時，蔡儀婷和林穎欣數次並列第一，射完22發後，兩人仍以228.6同分，關鍵第23發，蔡儀婷射出10.5的高分，拉開差距，最終奪下冠軍。「很久沒拿第一了，有找回對比賽的感覺。」蔡儀婷說。談到最後與林欣穎的對決，她表示只要降低失誤機率，就有機會搶冠，不過她也坦言，射擊後的調整動作沒有做好，導致槍口瞄準的中心點偏離，需花時間調正準心，往後會修正此問題。而拿下亞軍的林穎欣表示，相較於慣用的電子靶，本次比賽使用傳統紙靶，需要一陣子才能適應，因此出現時間不夠用的情形，心情跟表現也連帶受影響。不過她也提到，儘管未能奪金，但可以利用這次比賽，調整狀態。 蔡儀婷靠著精準的射擊技巧，以及強大抗壓力，以微小的差距打敗對手，奪下冠軍。　圖／楊人熹攝談到目前奧運的備戰狀態，林穎欣表示不會給自己太大壓力，「畢竟我是第一次參賽，若對自身期望太高，表現反而會失常。」因此，她目前將根據自身狀態，立定目標並力求達成，至於能否拿到獎牌，隨緣就好。 林穎欣此次比賽拿下亞軍，此為他射擊完，取下靶紙，觀察自己的彈道痕跡。　圖／楊人熹攝　　  

【記者徐宇昕高雄報導】直排輪選手過彎減速並滑入射擊場，射擊五發子彈後加速滑行。109年第十三屆全國中正盃冬季兩項（直排輪射擊）運動錦標賽於18日在高雄市現代五項暨冬季兩項運動訓練中心登場，冬季兩項原本結合滑雪和步槍射擊，但台灣改用直排輪和手槍射擊替代。本次競賽社會組僅有八位參賽者，包含三位來自國立臺灣體育運動大學直排輪專長的選手，其中林憲佑拿下亞軍。 冬季兩項錦標賽選手分次出發，出發時間間隔五秒，賽後計算「讓秒時間」成最終成績。　圖／徐宇昕攝社會組賽事中選手每滑行1000公尺就必須進入射擊場射擊五發子彈，總共滑行3000公尺、射擊兩次。若有一發子彈未擊中則加罰30秒，最終將競速時間和加罰秒數計算總和得出比賽結果，時間較短的選手獲得勝利。競賽中，兩位臺體選手林憲佑和賴奕翔幾乎全程並肩滑行，而同校的李宗芠雖一路領先其他大專選手，但因林憲佑的射擊命中率較高，加罰時間較少，最終脫穎而出。 社會組在兩輪射擊總共射出10發子彈，一發未擊中則加罰30秒，因此命中率成為致勝關鍵。　圖／徐宇昕攝林憲佑和賴奕翔皆首次參加冬季兩項比賽，賴奕翔說：「射擊和直排輪比賽感受非常不同，在溜完直排輪時容易喘，但射擊卻需要穩定手及槍身，因此難度很高。」此外，林憲佑賽後分享，一般的直排輪競賽只有繞道競速，但冬季兩項增加射擊讓比賽更多元且有趣。他也補充，一般競速的直排輪場地多是橢圓形，而冬季兩項則有S型彎道的柏油賽道，更考驗選手的過彎能力。本次賽會總共有112人參賽，但選手多集中在國小和國中，高中組和社會組參賽人數極少。對此，中華民國現代五項暨冬季兩項運動協會（以下簡稱協會）副秘書長孔憲文說明，雖然協會用直排輪代替滑雪以推廣冬季兩項，但由於在台灣投入直排輪訓練的人口普遍年齡較低，也造成冬季兩項的參賽者多以小孩為主。 由於參賽選手缺乏射擊經驗，因此在比賽現場有射擊隊的成員輔助選手裝填子彈、操作槍枝。　圖／徐宇昕攝除此之外，這次參賽選手多數沒有射擊相關經驗。林憲佑表示，因學校沒有射擊訓練，若想要精進則需自行找尋機會。孔憲文說明，在台灣由於缺乏滑雪場地，無法培訓冬季兩項選手，只能透過協會推薦相關專長的選手送往國外訓練。但出國訓練成本高，因此也少有選手成功出國培訓。目前協會僅能藉由每年舉辦兩次比賽推廣此項目，期盼以此提升冬季兩項在臺灣的關注度。 來自國立臺灣體育運動大學的李宗芠，從小學三年級就開始參加冬季兩項的相關競賽。　圖／徐宇昕攝 來自國立臺灣體育運動大學賴奕翔（右）、林憲佑（左）都是首度參賽，兩人皆表示未來還想持續參加相關競賽。　圖／徐宇昕攝

【專題記者賴辰瑀、張珮慈、林琬蓉、李權洲、楊家威綜合報導】「警察要依法行政，否則站不住腳。」近期警員執勤傷亡的事件層出不窮，至去年鐵道警察李承翰殉職後，警察人員的執法安全議題再次浮現。《警械使用條例》中，已有規定警員合法使用武力及槍械的時機與權力，然而規範終究是客觀的量尺，較難以套用在不同個案上。警員執勤，是依法行政亦或受法所綁？執勤現場高風險　警眷憂親人安危身穿深藍制服穿梭在馬路處理交通事故，出入各種場合打擊犯罪的警員，常被譽為「人民保母」。然而在處理不同狀況時，警員傷亡的事件時有所聞。警員鄒宗澤的家屬李芯妤說明，警員執勤過程時常面對形形色色的人，他最擔心的即是突發狀況，「不知道他們（警員）面對的那個人，會不會突然拿槍械攻擊你。」面臨突發狀況或立即危險時，警員使用槍械自保或進行嚇阻作用的行為，在社會上總是充斥著兩極的看法。站在家屬立場，在不危害到他人生命安全的狀況下，支持警員使用槍械正當防衛，並確保自身安全是第一優先考量。時常擔心親人執勤安危的李芯妤說：「不開槍的話警員無辜犧牲，最傷心的還是家人，真的情何以堪、會撕心裂肺吧。」然而，用槍與否對警員來說卻充滿考驗。要在突發狀況的兩、三秒內思考開槍是否符合法律規範。警員需要倚賴長年累積的經驗判斷對方行動，方能做出決定。在不傷及無辜的狀況下，依法行政也能維護警員執勤的威信及合法性。 警員執勤時，在腰間配有基本配備，如手銬、警棍、手電筒、防護型噴霧等，因無硬性規定，因此配備因人而異。　圖／賴辰瑀攝警械使用狀況多　現行法規難判定民國103年深夜，鄒宗澤遇上幫派紛爭。當時鄒宗澤與同事在場駐守，避免雙方發生衝突，同時請求警力支援。在其餘警力未及時抵達，且現場僅有兩名警力應付4、50人紛爭的狀況下，鄒宗澤眼見衝突無法壓制，因此對空鳴槍嚇阻，最後成功驅散聚集的幫派。看似當機立斷，但實際在執行上警員需有多層考量。「基本上對空鳴槍滿危險的，有可能流彈會波及到其他人。」即便當下對空鳴槍是受法律保障且允許的，但事後鄒宗澤反思「嚇阻是不是可以有其他方式？」他解釋，除非垂直90度角發射子彈，否則一點斜角都有可能讓流彈傷害到他人。他也跟同事開玩笑的說，出門是不是直接改帶鞭炮，讓像槍聲的鞭炮聲帶來同樣的嚇阻效用，而且鞭炮不會有危險、不會炸死人。依據《警械使用條例》第六條規定，警察人員應基於急迫需要，合理使用槍械，不得超越必要的程度。而同法第九條則說明，警察人員使用警械時，如非情況急迫，應注意勿傷及其人致命之部位。然而使用槍械的時機是否為「急迫需要」、使用時是否符合比例原則（註1）、有無防衛過當等，法官與檢察官的看法可能產生分歧。對於在第一線執勤的員警而言，除了衡量當下情況以判斷是否使用槍械，亦需考慮後續衍生的法律責任。註1：為一法律概念，文中所述主要為其中之「必要性原則」，即此行為在同樣可達到相同目的的方法中造成的傷害最小。 學生在警察專科學校就讀時，每個禮拜都需進入靶場，接受射擊訓練。　圖／警察專科學校秘書室提供在警察教育中，法規規範警員遇到「立即危險」時可使用槍械。鄒宗澤認為，現今法律規範十分籠統，「危險」該如何定義非常倚賴經驗，對於資歷較淺的警員時常感到無所適從。若是判斷用槍合法性經驗不足的警員開槍，造成被害者傷亡，可能要面對官司纏身的問題。而曾任臺中地方法院法官的劉邦繡則說：「因為法條沒有辦法規範每一個客觀事實。」他認為使用槍械這件事既已發生，接下來必須依靠警員、當事人或證人說法，以及監視器等證據判斷是否必要且合乎比例原則。然而事後審查則因案件不同且蒐證不易，難以統一標準。導致第一線執法人員執法時大多戒慎小心，甚至猶豫不前，可能因此危害警員生命安全。立委推警械審查委員會　各方見解不同鑒於社會對警員使用警械的必要性時常有所爭議，曾有多次立委提案修訂《警械使用條例》。民國107年張宏陸等立法委員提出的修正草案中提到，希望設立「警械使用審查委員會」作為輔助法官判決的角色。委員會規劃由相關專業人士組成，針對警械使用致人死傷的相關案件進行調查及釐清責任歸屬，根據調查結果提供法官判決建議。法案提案人、立委張宏陸及蘇巧慧等人提到，委員會除擴大相關政府機關加入，亦會加入犯罪預防、鑑定科學等專業領域的專家，以確保審查結果的公信力。蘇巧慧表示期望藉由修改《警械使用條例》，加入第三方審查機構，以落實保障當事人的法益。曾於中央警察大學任教、現任立法委員葉毓蘭表示，在醫療糾紛及車禍鑑定上，法官會參考第三方鑑定委員會的意見，同樣的在警械使用案件的判決上，委員會也可提供判決上的幫助。此外張宏陸認為，設立警械使用審查委員會的除了協助判決外，同時也是約束警員用槍的手段「讓警察更敢用槍，也讓警察同仁知道有審核的機制。」 立委葉毓蘭於本次會期中提出《警械使用條例》修正案，希望藉由修法保障警員執勤安全。　圖／葉毓蘭立委辦公室提供然而，委員會成立與否也存在不同看法。劉邦繡表示，警員在法庭會描述當時情況，再輔以當事人或目擊證人的說法提供法官進行判斷，若檢方認為需要進行鑑定，委託專業鑑定人員即可。台灣警察工作權益推動協會常務理事蕭仁豪也對委員會成立的目的有所疑慮，「如果委員會是每次都要主張警察合法用槍，那比起設立委員會還不如直接立法規定要不要開槍。」此外，劉邦繡提到法律中的比例原則是法官和檢察官需要判斷的。以追捕酒駕案為例，劉邦繡認為比起開槍，警方可在追捕時就以包抄、攔截等方式阻止犯嫌，同樣能達到逮捕犯人的目的，且此方式造成之傷害相較開槍減少許多，因此開槍的行為違反比例原則。劉邦繡表示法官及檢察官的判斷是事實認定的過程，為其職責所在，「委員會只能提供意見參考而已。」加強教育訓練　提升員警應變能力除有立委倡議成立警械使用審查委員會，中華民國內政部警政署與警察專科學校亦提供大量事前訓練。警政署指出，為有效結合警員用槍及演練，已爭取預算建置互動式情境模擬靶場，藉由新興科技的投入，精進、多元化射擊訓練。警專行政警察科警正教官王旭昇提及，在主修科目中，校方會聘請外勤同仁到校擔任助教，與學生分享實務經驗。而在槍械的教育上，除了訓練基礎射擊，也採用影像教育的方式，加入案例讓學生判別「急迫需要」。他表示，學校雖提供充足課程、實務經驗，但「是否開槍」無法僅用教學補充完整。執勤安全並無高深學問，也無明確規範，「讓學生隨時要有危機觀念，還要跟臨機應變連結在一起。」 警察專科學校每年為警界培育大量警務人員，是訓練警員的重要基地。　圖／楊家威攝台灣警察用槍訓練時數每月一次，每次30發（真實子彈），對此蕭仁豪表示，若希望警員有更專業使用槍械的能力，每周至少需一次射擊訓練。台北市政府警察局內湖分局助教吳欣鴻也指出，學校射擊訓練較為基礎，訓練內容仍有待精進。蕭仁豪也提及，除用槍練習，警務人員也應進行體技（註3）實際運用及演練。但實作會耗用大量時間，警員工時較長亦難以配合。國內也缺乏相關課程，目前警員日常訓練主要內容僅包括「教用槍」以及「綜合逮捕術」。註3：體技教學項目包含柔道、摔角、射擊及綜合逮捕術等4項即便有上述訓練機制，但訓練是規格化的，而現場又是多變的。以美國警員為例，他們擁有專業團體處理特殊案件，並另為警員提供教育訓練。警員常面臨不同特殊狀況，皆需透過「教育」協助處理。蕭仁豪提及，現今並無能提供合適課程的警察機關。在無前車可鑑情況下，警員只能臨場應變，意外卻常常因而發生。他舉例，去年發生的鐵路警察案，警員在實務上僅需將「犯人」送醫處理，但此前與嫌犯的對峙，後續警員因公殉職，則成為突發狀況下的未知數。除提供實務經驗訓練，學校教育仍有待加強。蕭仁豪指出，在缺少學術競爭的狀況下，警察教育環境會出現壟斷現象。因警察教育機構僅有警大及警專兩所，警員資訊來源較單一，相關議題也缺乏外界參與及討論。他希冀，警察教育能成為一種學術產業，讓更多學者加入警察教育或訓練的研究。 警察權益協會常務理事蕭仁豪分享警察在制度上所遭遇的問題，他盼望更多人加入相關議題的討論。　圖／楊家威攝即便踏入職場，警員每月仍有一次常規訓練。王旭昇補充，臺灣警界可參考國家安全局特勤中心的多樣射擊訓練，同時加入更多模擬情景演練，增加警員實戰經驗。雖有學習方向，但額外的培訓在實行上仍有設備、經費、人力資源等障礙待克服。一線員警吐心聲　盼加強情境訓練鄒宗澤說明，成為警員後時常會有訓練體能的「常年訓練」，但模擬情境訓練次數可能一年僅一次。他分享，模擬訓練中，由教官扮演持槍歹徒，接受訓練警員穿著裝備，手持BB槍逐步攻堅。鄒宗澤提到，當時有被「歹徒」射傷，「這種東西感覺比較實際，你活下來，遠比你技巧好來得更重要。」 從學校畢業後，警員也需定時接受常年訓練，除射擊技巧外，亦有情境模擬演練。　圖／吳欣鴻提供教育訓練的重點除加強射擊準確度外，鄒宗澤認為，也應多舉辦模擬情境訓練，並藉由教官傳授過往用槍經驗，教導警員判斷用槍時機與強度，在臨場做出合理、適法的反應，同時保障自身執勤安全。警員王惀宇對此也補充：「是要先躲還是要反擊，要躲要怎麼躲，這些都是需要很多的觀念教育跟實際操作的。」面對瞬息萬變的案發現場，臨場應變能力最顯重要。王惀宇表示：「大家好像都知道有個《警械使用條例》告訴我們什麼時候該用槍，問題是沒有人真的知道實務上什麼時候該用槍。」若警員專業訓練不足，無法適當判斷用槍時機與程度，造成的傷害將不堪設想。警員並非不清楚《警械使用條例》，也不是不懂如何使用槍械，而是臨場警員難以拿捏使用的武器與程度。工作時常會遇到突發狀況，警員必須在最短時間反應並做出判斷。鄒宗澤與王惀宇皆表示，期望能改善養成教育與在職教育，增加情境模擬演練機會，以幫助警員在臨場做出最合適的判斷。

【記者王品淇桃園報導】舉起步槍抵住右肩肩窩，深呼吸後臉頰緊靠槍托，屏氣，射擊。臺北市立大學競技運動訓練研究所的呂紹全在決賽剛開始便打出10.9分最高分。後因精神狀況不佳，最終以1.7分差惜敗桃園市立新明國民中學專任教練陳俊安，僅拿下中華民國108年第44屆全國中正盃射擊錦標賽暨中星射擊邀請賽（以下簡稱中正盃射擊錦標賽）的亞軍。中正盃射擊錦標賽11日至20日在國家運動訓練中心-公西射擊基地舉辦。社會組男子10公尺空氣步槍共有56名參賽者，在預賽中必須取得前八名才有決賽資格。而決賽採淘汰制，從第10發開始每兩發淘汰最後一名，直到第24發決定金銀牌得主。 中華民國108年第44屆全國中正盃射擊錦標賽暨中星射擊邀請賽項目橫跨國小至社會組，2020年夏季奧林匹克運動會選手、臺北市立大學競技運動訓練研究所學生呂紹全成為賽事的一大看點。　圖／王品淇攝「因為睡眠不足，心率較高，以及精神疲倦，在射擊的時候比較難專注。」賽後略顯疲態的呂紹全解釋，由於在5日剛結束參加2019年第14屆卡達杜哈亞洲射擊錦標賽（以下簡稱卡達杜哈亞錦賽），隨後立即返台參與本次中正盃射擊錦標賽，導致身體太過勞累，無法維持平時的水準。「我回國也只有練習兩次。」他提到，近期重要的射擊比賽較多，自己的壓力大，加上仍有時差，讓本次賽事無法發揮到最佳狀態。 臺北市立大學競技運動訓練研究所的呂紹全在2019年第14屆卡達杜哈亞洲射擊錦標賽拿下第五名，經過遞補獲得2020年夏季奥林匹克運動會射擊比賽男子10公尺空氣步槍參賽資格。　圖／王品淇攝同樣剛從卡達杜哈亞錦賽返台，陳俊安表示，當時錯失冠軍，讓自己十分自責，但也因此改變賽前準備方向，選擇放慢步調面對本次賽事。「賽前我是讓自己放鬆，練習的比較少，反而讓射擊的感覺更清晰。」陳俊安在決賽中表現穩定，從前10發就保持第一名，在最後一發更展現精準射擊，以10.9的高分拉開與呂紹全的比分，成功摘下金牌。至於擊敗台灣史上第一位拿下2020年夏季奧林匹克運動會（以下簡稱東奧）射擊比賽男子10公尺空氣步槍參賽資格的呂紹全，陳俊安開玩笑地說：「國內比賽常常會遇到呂紹全，但還是他贏的機率高一點啦。」 桃園市立新明國民中學專任教練陳俊安接觸空氣手槍已有12年，面對大型賽事仍然會感到壓力。　圖／王品淇攝呂紹全表示，過去為了拿到東奧資格，往往有很重的得失心。而獲得資格後終於可以放下勝負，即使沒有獲勝還是保持正面的態度。面對接下來的東奧，呂紹全表示將會在接下來的一到兩個月讓身體休息，並以提高身體素質的體能訓練為主，射擊專項為輔，「接下來希望可以透過提升體能，讓射擊精準度再提升。」

【記者涂葦慈桃園報導】屏氣凝神、等待泥盤飛出，瞄準目標、發射！「第43屆全國中正盃射擊錦標賽」不定向飛靶決賽18日於桃園市公西靶場舉行。代表彰化縣、國立台灣體育運動大學學生楊昆弼，一掃10月在「第42屆東南亞射擊錦標賽」個人賽失利的陰霾，拿下男子組冠軍。 楊昆弼專注等待目標出現，調整呼吸以穩定狀態，成功射下飛靶泥盤。　圖／涂葦慈攝上午三輪資格賽中，楊昆弼以21、23、24分拿下決賽資格。其中第三輪他僅出現一次失誤，在25靶泥盤中命中24靶，展現高強穩定度。進入決賽，楊昆弼與上屆金牌得主施榮宏等人交手。開賽楊昆弼出現六次失誤，上半場與代表台北市的黃亞晨並列第二。比賽後段，楊昆弼逐漸找回手感，分數直追前段發揮較穩定的施榮宏，最終以38：37險勝。雖獲得冠軍，楊昆弼對自己的表現並不滿意，八月甫在雅加達亞洲運動會上奪下不定向飛靶男子金牌的他坦言，自己在國際比賽取得佳績後進入比賽倦怠期，心理壓力大，因此無法將自己調整到最佳比賽狀態。 身高185公分的楊昆弼站在選手群中，以熟練、穩定的手法持槍射擊。　圖／涂葦慈攝  決賽記分表。楊昆弼最終以一分之差，險勝上屆中正盃不定向飛靶金牌得主施榮宏。　圖／涂葦慈攝本次不定向飛靶女子組參賽選手僅四人，未達到決賽進行標準。雖未能進行決賽，國立嘉義大學學生劉宛渝仍在資格賽最後一輪中，打出25命中24靶的佳績。劉宛渝11日剛在科威特拿下「亞洲飛靶射擊錦標賽」混合團體組金牌，並與搭檔施榮宏在比賽中追平楊昆弼與女子射擊國手林怡君的亞運紀錄。她表示射擊比賽最重選手的心理素質，壓力過大會直接影響比賽結果，因此她在比賽過程中會避免抬頭觀看計分板，專注於每一次擊發。 本次比賽前兩天，劉宛渝剛從科威特比賽歸國，雖賽程緊湊仍穩定發揮，拿下女子不定向飛靶最高分。　圖／涂葦慈攝本次比賽參賽選手年齡跨度大，裁判許志雄說明，射擊運動可說是所有運動項目中，最不限制選手身體素質的運動，「不管高矮胖瘦、老中青幼，只要發育完全，能扛得起槍，都可以從事。」他更形容台灣近年已成為「射擊王國」，選手在亞、奧運賽事上時有佳績。劉宛渝提到，今年國內外射擊比賽都已結束，她期望自己能在明年初拿下2020年東京奧運的參賽席位，代表台灣爭取更多榮譽。楊昆弼也表示將以取得奧運資格為目標，但他希望自己能迅速調整好參賽心態，「我還在摸索應該怎麼調整心理狀態，現在就是每比完一場，不管成績怎麼樣都要趕快忘掉。」 楊昆弼與上屆冠軍施榮宏相隔一靶位，兩人皆以高穩定度拿下高分，晉級決賽。　圖／涂葦慈攝

【記者何家璇桃園報導】瞇起眼睛、瞄準目標、射擊！「第42屆東南亞射擊錦標賽」男子50公尺步槍三姿項目決賽，10月28日於桃園公西靶場舉行。台北市立大學學生呂紹全以總分438.8分，順利收下銅牌，這也是他在本次賽事中獲得的第三面獎牌。 男子50公尺步槍三姿項目團體賽頒獎。中華隊靠著翁翊翔、呂紹全、林宇恒三位選手的優異表現，獲得銀牌。　圖／何家璇攝步槍三姿，分別為跪、臥、立三種姿勢。決賽時，選手先以跪姿及臥姿分別進行三輪射擊，每輪各射五發子彈，待分數加總後，再以立姿進入淘汰賽。呂紹全在跪姿結束時，以0.1分之差，落後國立體育大學學生翁翊翔，暫居第四。他隨即以臥姿追回分數，並與第四、五名選手拉開差距。進入淘汰賽後，他更接連射出10、10.1的高分，一度追平第二名選手，可惜第三發失誤射偏，最後輸給來自新加坡、越南的選手，以第三名作收。 男子50公尺步槍三姿決賽，先以跪、臥兩種姿勢射擊，成績加總後，轉換為立姿進行淘汰賽。　圖／何家璇攝步槍三姿比賽中，射手必須在規定時間內完成射擊，更換裝備、試射及轉換動作也都得在短時間內進行。呂紹全認為，步槍三姿的訓練折磨身體又耗神，決賽更需在時限內變換姿勢、調整裝備，時常來不及喘息又得馬上完成試射，再進行正式射擊。然而，呂紹全第一次以50公尺步槍三姿項目參加國際比賽就獲得佳績。賽後他表示這樣的表現超出預期，此次賽事有發揮實力，掌握、控制也相對進步，未來希望繼續加強訓練步槍三姿項目。 北市大呂紹全賽後示範步槍三姿中的跪姿。決賽時選手需連續跪達二十分鐘左右，對身體負擔大。　圖／何家璇攝同樣代表中華隊參賽的國體學生翁翊翔，決賽中獲得第五名。翁翊翔坦言，這是他第一次參加步槍三姿決賽，仍不適應在短時間內變換動作、調槍。再加上心情緊張，臥姿沒有做好準備、過於倉促，導致結果不理想。不過，翁翊翔認為，能夠在台灣比賽是件很榮譽的事，因為國家能有國際級的場地對於選手的訓練很有幫助，「該有的都有了，現在就是等選手去發揮」。 國體選手翁翊翔在臥姿比賽中專注瞄準槍靶，右手扣板機，預備射擊。　圖／何家璇攝東南亞射擊錦標賽曾四度在台灣舉行，後遇靶場改建，台灣長達15年未再舉辦射擊國際賽事。中華民國射擊協會秘書長陳武田表示，透過本次賽事交流，能了解台灣在東南亞地區的射擊實力，「目前在空氣槍項目跟飛靶項目都是排在第一的」，至於射擊25公尺和50公尺的項目仍與其他國家的成績有很大落差。陳武田說明，主要原因在於舊靶場重建過程中，台灣缺乏練習這兩種項目的場地，因而停止訓練選手。他也認為未來在加強培育人才過後，這兩大項目成績就會提升，相信在下一屆的東南亞射擊錦標賽中能夠扳回一城。 東南亞射擊錦標賽以增進友誼為優先，賽後各國選手互相握手、交流。　圖／何家璇攝

【記者李昶毅宜蘭報導】「106年全國協會盃射擊錦標賽暨第二屆ＲＣ盃菁英飛靶大獎賽」定向飛靶項目決賽於1日在宜蘭四方林靶場舉行，數十位好手輪流射擊，彼此切磋技術。男子組部分由臺北市立大學陳志恆逆轉獲勝，射下金牌。 臺北市立大學的陳志恆在決賽中僅失10發，以高分50分，順利在眾多國手中脫穎而出，拿下冠軍。圖／李昶毅攝陳志恆在資格賽前三盤以64分屈居第八，而國立體育大學李孟遠，則是以73分，僅失兩發的成績暫居第一。但在後兩盤的比賽中，陳志恆逐漸找回射擊手感，先是以分組第六晉級決賽，並在決賽中射出最高的50分，順利拿下冠軍。陳志恆表示，資格賽時為了調整原先錯誤的姿勢，再加上心態調適的問題，險些遭到淘汰。不過在經過沉澱後，決賽時手感不錯，也打出了信心，心態因此放鬆許多，穩穩拿下勝利。談到自己比賽的表現，他說到：「其實就是認真做好每一發，專心當下。」也期望能夠將這個成績保持下去，帶進「106年全國運動會」中，再拿下一面金牌。 臺北市立大學陳志恆在等待上場之餘，在場下專注地做模擬動作練習。圖／李昶毅攝原被視為奪冠熱門，同時在資格賽中追平個人所創全國紀錄122分的李孟遠，以分組第一的成績晉級，未料決賽時表現不佳，僅打出31分，意外提前落馬。他表示，在決賽對於反向雙靶的部分有些鬆懈，許多泥盤沒打中，造成決賽無法拿下勝利。 國立體育大學李孟遠穩定射擊，資格賽以最高分122分平全國紀錄坐收。圖／李昶毅攝定向飛靶兩邊分成高低兩組靶機，透過八個靶位來變化射擊選手的射擊角度，選手必須依照順序射擊泥盤。決賽部分，為增加可看性，國際規則改為資格賽前六名選手先分別在三、四、五靶位射擊，射滿兩圈（一圈10個泥盤）後，淘汰一位選手。後面則是一圈打完便淘汰一位選手，依此類推，最後分數最高選手為冠軍。 定向飛靶需要依照順序輪流射擊，選手們在等待之餘，觀察對手的情況。圖／李昶毅攝射擊運動注重專注力以及心態的穩定，對此，陳志恆指出，若要維持專注，需在飲食方面作控制。因為過度飲食會導致血糖飆高造成選手想睡覺，而無法集中精神，專注力就會大打折扣。李孟遠則透露，在面對比賽緊張的情緒，他會配合呼吸的調整，穩定心情以維持射擊準度。