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拳腿並用挑戰極限 洪翊程稱霸泰拳賽事
2025-11-28
【記者呂詠倢台北報導】重拳猛然掄出,高壓腿隨即俐落下踢,選手一波接一波地攻勢湧上,引得場邊喝采連連。114年全國中正盃泰拳錦標賽於22至23日在鷹雄拳擊館舉辦,賽事參與突破200人。在競技泰拳項目中,由輔仁大學選手洪翊程在激戰中脫穎而出,稱霸成年男子60KG級;而成年男子57KG級冠軍則由龍華科技大學選手沈琮喻拿下。 泰拳賽每場為三局、每局一分半鐘,採十分扣分制。裁判綜合命中率、攻擊力度與控場能力評定表現優勢者得10分,對手依攻防表現得9分或更低。在成年男子60KG級決賽中,洪翊程與唯爾運動選手葉家瑋便展開激烈攻防,最終洪翊程以連三局10:9奪冠。在第一局中,雙方先以直拳試探,不過洪翊程在局末即以低掃腿和連續正蹬腿(註一)展現實力。後兩局,洪翊程運用多元腿法交替牽制對手,也透過彈性調整步式使出膝肘攻擊,最後以轉身360度的迴旋高壓踢,擊向對手脖頸一帶,拿下勝利。 註一:正蹬腿是由下向上、向前直進的直線腿法,兼具試探、進攻與阻截功能,選手可通過滑步、墊步發動突襲。 談及賽事表現,洪翊程表示,因平常多與量級更高的學長們練習,技術執行度尚佳,但在心理調適上仍需磨練,「上場前會緊張到心臟痛,今天對手的手臂看起來很粗壯、精實,就讓我壓力滿大的。」不過,在發現對手的拳擊力道沒有想像中兇猛後,他便漸入佳境,發揮出應有水準。而賽場上所運用的多元腿法,得益於洪翊程平時兼修跆拳道、空手道與踢拳道的訓練,「像空手道變線踢、捨身踢的動作概念,就可以融會貫通放進泰拳做改動;那平常練速度快的踢拳道,也可以幫助我提升拳腿連結的協調性。」 同樣多方接觸搏擊運動的沈琮喻,更甫於年初獲得春季踢拳錦標賽低踢和K-1項目冠軍,他分享自己最初跨項練習踢拳與散打,是希望在國內泰拳比賽機會有限(註二)的狀況下,多方累積實戰經驗,卻也漸發現項目間技術互補的效果,「散打的摔角跟泰拳的纏抱都需要上身做壓制,也因此鍛鍊了我的上肢力量。」但他也指出跨項練習仍有缺點,一是在練習不夠頻繁時,可能混淆不同運動規則以致發揮失常或犯規;二是受傷風險較高,「像散打容易在練摔時讓頸椎受傷,踢拳則是頭部常常會被攻擊,跨項練得多,受傷機率就更大一點。」 註二:國內每年定期舉辦的大型泰拳賽事有全國泰拳錦標賽、全國青年盃泰拳錦標賽與全國中正盃泰拳錦標賽。 泰拳選手混打其他搏擊類運動,已是行之有年的廣泛現象。臺北市體育總會泰拳協會理事長蔡豐穗說明,現象成因與推展進度差異有關,「散打、拳擊和跆拳道都在臺灣發展很久了,但泰拳僅發展十年左右,所以碰泰拳的很多都早有其他運動的基礎。」並繼續補充,「這些運動都有拳腿並用的特性,是各武館最好練的項目,久而久之自然就玩在一起。」同為泰拳國家隊教練的他也觀察到,如俄羅斯也是融合了快節奏踢拳與無限制桑搏格鬥的特性,才統合出世界排名頂尖的彪悍泰拳形式,也因此協會完全樂見跨項的搏擊運動練習。 蔡豐穗期許,未來透過無對戰模式的運動泰拳推廣,可讓更多單純想練習防身技巧、提升體能的民眾參與泰拳,同時菁英選手也可在拳館教練的資源爭取下,持續強化實戰能力,邁向更高殿堂。