【記者潘慧芳台北報導】113年臺北市中正盃柔道錦標賽於19至20日在臺北體育館舉行，邀請國小、國中、高中、大學及社會人士參加單人或團體比賽。大專生被歸類於社會組，參賽學校包含國立臺灣大學、國立政治大學及淡江大學等柔道社。柔道的得分方式包括一勝（Ippon）及半勝（Waza-ari）（註一），當選手取得一勝或兩個半勝即為獲勝，比賽按年齡及體重分組，並採用單淘汰賽制。 （註一）一勝即為選手主動以一定速度與力量並使對方背部著地或是壓制對方無法掙脫滿25秒以上；半勝為只達成一勝一半的標準，或壓制對方20至25秒且對方無法掙開 臺大的薛宇庭參加社會女子個人甲組，他說：「這次比賽我打的很差，其實還可以再更好。」並提及自己從乙組升至甲組後，遇到更強的對手與更大的挑戰，雖然比賽表現不甚理想，但心態比以往更健康，也期許自己在明年的全大運中至少贏一場比賽，並希望加強低姿過肩摔及肌力訓練。 淡江的蔡少鈞參加社會男子個人甲組第三級比賽，坦言這次比賽原本打算減重參加四級比賽，但因減重過多導致力量不足，無法發揮最佳狀態。此外，遇到平時不常見的技巧，如直接將人抱起後摔倒，因反應不及，錯失晉級機會。他提到社會組的對手經驗豐富，「他們的搶手可以讓我們學習，比起學生，他們更有經驗及威嚇力。」 政大林瑩珊參加社會女子個人乙組第三級比賽，獲得銅牌。他認為當天狀況未達最佳，第一場比賽時較不穩定，但之後逐漸進入狀況，抓握力度與速度也有所提升。相比以往，他的心態更加成熟，能冷靜思考對手的攻擊方式。林瑩珊分享，他正備戰11月的全國錦標賽，「我給自己的目標是至少可以贏下兩場比賽。在技術方面，希望學會大外割（註二）以及強化右手的控制。」 （註二）以手控制住對方，後腳勾掃對方，使對方背部著地 中國文化大學體育系副教授，同時也是賽事審判委員廖俊強說：「柔道這項運動的宗旨就是在學習禮貌，學習如何保護自己」。台灣柔道雖朝良好方向發展，但基層教育仍需加強，特別是教練須隨時更新相關知識，因柔道是高強度運動，若缺乏自保能力，家長容易擔心並反對孩子參與。他強調柔道重視禮節，無論場上場下，皆需以禮相待，這也是柔道精神的核心。 臺北市體育總會柔道委員會總幹事呂欽彥希望通過比賽推廣基層柔道，吸引更多學生學習這項運動，並強調高段位選手的培養需要多年努力，唯有在基層投入更多，才能在高段位賽事中取得更好成績，並增加柔道的曝光度。