【記者吳妤潔、林妍謙、林宜婷屏東採訪報導】由屏東縣政府長期照護處聯合45家日間照護中心首次舉辦的「113年屏東縣日照運動會」，9月28日在國立潮州高級中學盛大登場，讓長者走出房間，再次享受運動的樂趣。慈濟鹽埔綜合長照機構主任林玫君認為：「我覺得日照運動會他就是一個大型的社區參與的活動，他們其實有機會可以從自己的居家到熟悉的社區，然後還可以出來外面參加這樣子的大型活動，我覺得對他們來說本身都是會蠻興奮的。」 日照機構多是照護功能退化的長者，因此在籌備運動會時，機構除了訓練爺爺奶奶們的上下肢肌力，還會評估他們的體能狀態，從旁協助完成運動項目。屏東縣幸福風鈴日照中心護理長張若君說明：「我們會有物理治療師到我們的機構裡面去做體適能評估。從他們訓練的過程中能夠帶給他們樂趣、團隊之間的互動。那再來就是說，參加比賽增加他們一些價值感，增加成就感。」 比賽分成個人賽和團體賽，個人賽有射箭、飛鏢以及舉重等項目，主要考驗長者的上肢力量和專注度。團體賽則特別加入足球，除了訓練長者的平衡感，也需要透過合作為團隊得分。屏東縣政府長期照護處長陳桂敏表示：「那這些活動我們都是特別經過我們的專業的治療師去設計，可以訓練我們長輩的肌力、他的專注力、還有長輩的整個可以精神 集中、還有手眼協調的能力。」 長者參與體育活動不僅可以活絡筋骨，還能讓他們找回從前對運動的喜愛、從中獲得樂趣。屏東縣進興日間照顧中心長者陳曉春分享：「高興有這個機會來參加這個節目，非常高興。好玩啦，小時候就非常喜歡運動啦，幼稚園我就運動啦，跑步都第一名喔。」高雄市郭吳麗珠社會福利慈善事業基金會日照副主任侯瀞惠也分享：「他們到最後拿到了獎盃、獎牌，或者是在運動的時候的那個表情跟神情，會讓他跟你說，我不是老了沒有用。」 屏東縣今年已邁入超高齡社會，而在這次的日照運動會中，許多離鄉背井的子女們看見了家中長輩不一樣的一面。屏東縣快樂魚日照中心運動員家屬黃素玉說：「像我媽媽是參加舉重，我覺得他在30秒之中，就可以舉了30幾下，真的很不簡單。」陳桂敏也說明：「我們一直試圖想要去翻轉對照顧的一些思維、一些概念。除了針對長輩給予這樣子的突破自我、自我的挑戰之外，另外一方面也是包括宣導，讓社區的民眾也來認識我們長照。」 政府集結民間機構為長者舉辦運動賽事，期望打破長者無法活動的既有觀念，讓他們享有更健康的樂齡生活。

▲請點擊圖片觀看完整報導。 【記者程心、黃𦲽湄、廖嘉嘉台北採訪報導】「他們年輕時代所受的職場教育，跟現在事實上是完全不一樣的，只是最簡單的打電腦，對他而言就是沒辦法。」中高齡勞工家屬陳舒毓娓娓道出銀髮族就業時所面臨的世代落差。根據國家發展委員會推估，台灣將於2025年步入超高齡社會，隨著勞動力日益短缺，促進中高齡者就業並充分運用人力資源，成為補足缺口的新解方。然而，適合年長者從事的職缺數量與類型有限，即便中高齡人口逐年增加，也難以實際進入職場。國立政治大學勞工研究所教授劉梅君表示，銀髮族的就業優勢在於工作穩定性高，也具備相關經驗與歷練，但老化的生理條件也帶來許多限制，「我也聽到很多企業主會比較多concern（關注），擔心中高齡之後他的學習能力。」為了建構銀髮友善的職場環境，《中高齡者及高齡者就業促進法》在2020年上路，其中，規定雇主不能對中高齡者、高齡者有差別待遇，希望藉此降低年長者的就業門檻。根據勞動部統計，2021年45至64歲的中高齡求職者高達22萬人，65歲以上高齡人口中也有1萬8千人有意投身職場，貢獻一己之力，中高齡求職者修喜（化名）就是其中之一，「我希望能夠利用自己之前的經驗和特長，可能我就多一點那種社會履歷，性格的彈性、柔軟與韌勁。」儘管政府制定專法禁止年齡歧視，仍難以杜絕雇主的刻板印象。此外，中高齡求職者礙於生理限制，難以從事體力勞動，或工時較長的工作類型，也大大限縮求職的選擇範圍。根據行政院主計總處統計，2021年我國 50 歲以上的勞動參與率皆低於南韓、新加坡、日本及美國等國，其中，65歲以上勞動參與率僅有9.2％，遠遠低於各國的18至37％。臺北市就業服務處台北人力銀行站長洪玉茹無奈道：「在現實社會上，面談的過程多少還是會讓他們有感受到年齡歧視的問題。」求職碰壁的銀髮族阿梁（化名）也分享，他曾在新北市三重就業服務中心求職，但卻被告知會因為自身高齡而難以成功就業。隨著歲月積累，中高齡族群處事相對圓融，他們擁有更豐富的經驗與純熟的技術，有助於產業的推動與傳承。為了讓中高齡族群順利就業，台北市就業服務處也於12日舉辦「中高齡就業博覽會」，邀請多家銀髮友善廠商參與，試圖從現有的產業環節中，開發合適的工作機會。陳舒毓也指出，若將老一輩的經驗結合中壯年一代的電腦、機械能力，可以為傳統產業帶來更多優勢。儘管中高齡族群的求職路看似崎嶇，但仍能為產業貢獻過往經驗的價值。未來該如何凸顯並且善用年長者的優勢，讓他們回流勞動市場，成為高齡化社會必須學習的課題。