【記者林宜婷高雄報導】哨聲響起，水花四濺，113年全國冬季短水道游泳錦標賽於7日至11日在高雄市立國際游泳池登場，來自臺北市立大學的邱羿臻在18及以上歲級女子組（以下簡稱女子組）游泳50公尺自由式奪下第一，創下24秒85的佳績，也同時打破大會及全國紀錄，成為臺灣首位短水道游入25秒的女將；同樣來自北市大的劉姵吟也在女子組游泳100公尺混合式與200公尺自由式和蝶式榮獲第一的殊榮。 競技游泳中短水道與長水道的長度分別是25及50公尺。短水道考驗選手們轉身蹬牆的能力，藉由轉身到蝶腳（註一）的抗水阻力與蹬牆時的瞬間爆發力，幫助選手提高泳速，也常是比賽致勝的關鍵。 註一：膝蓋微彎，雙腿輕鬆的向上抬起並同時向下壓水，壓水的過程中腳背順著水流壓直，直到雙腿壓直。 邱羿臻除了拿下游泳50公尺自由式的第一外，還囊括了50公尺蛙式、蝶式以及100公尺蛙式的金牌。她笑道：「看到成績進步，心裡就會很開心。」談及打破紀錄，邱羿臻並沒有表現出太大的情緒起伏，還說：「其實蠻意外的，因為早上的狀態不是很好。」對於籌備賽事累積的身體疲勞，以及訓練狀況不佳造成的心理壓力，她表示幸好有透過放鬆及短暫休息的調整，才能將狀態找回來，好好表現，「告訴自己放寬心，不要那麼在意。」 面對選手常會有的低潮期，邱羿臻坦言那是段難熬的時期，她分享在一定的訓練量下，看見自己成績沒有提升，反倒退步，無力感容易襲擊而來，「會開始懷疑要不要繼續游泳下去。」右肩曾脫臼，經歷過開刀手術的劉姵吟則堅定地說：「游就對了，痛也要游，堅持下去。」即便舊傷的疼痛還是會造成訓練上的影響，她仍認為，對於運動選手來說受傷在所難免，最重要的是慢慢將傷養好，並做好復健及準備，重回賽場挑戰自己，才是最終目標。她說道：「想給可能在經歷受傷或是害怕受傷的選手們一些經驗分享。」 談到游泳競技在大專院校的發展，北市大水上運動學系主任、游泳隊總教練許志傑表明，雖然游泳風氣近年來逐漸提升，不過，他發現不同的大專院校在游泳資源挹注上仍存在很大的差異，大專選手會更需要在不同泳式及游泳距離上，進行專項的訓練。許志傑也說明，專業教練的師資及場地設置，會影響大專選手的發展也會間接影響高中選手在未來規劃上對學校的選擇，「並非各個學校都有公開組的訓練資源。」 提及游泳競技發展的未來期許，曾赴日訓練的劉姵吟提出對選手訓練資源的看法，「希望可以效仿日本團隊在水中架設攝影機。」幫助選手對姿勢的檢討與調整。許志傑也強調，透過建立游泳課程及社團，並投入資源發展校隊，延續競技游泳持續發展的可能。

【記者陳宥菘嘉義報導】出發訊號聲響起，選手奮力跳入水中，激起大量水花。109年全國冬季短水道游泳錦標賽（以下簡稱短水道錦標賽）10日至14日於國立中正大學游泳池盛大登場。其中，18及以上歲級男子組100公尺蛙式決賽，由來自國立臺灣師範大學的國手吳浚鋒以59秒14，一舉刷新全國及大會紀錄59秒88，強勢摘金。國立臺灣體育運動大學蔡秉融與臺北市立大學陳志明一路緊追在後，分別繳出59秒32、59秒57的成績，同樣打破全國及大會紀錄。 18及以上歲級男子組100公尺蛙式決賽國立臺灣師範大學吳浚鋒、國立臺灣體育運動大學蔡秉融、臺北市立大學陳志明三人最終成績皆優於全國及大會紀錄，創下「三人齊破紀錄」的景象，獲得場邊觀眾熱烈地喝采。　圖／陳宥菘攝相較一般游泳賽事水道長50公尺，短水道錦標賽水道僅25公尺，選手出發不久，雙手便會碰觸對面池壁，也因此碰牆轉身與跳水時的爆發力及技巧成致勝關鍵。100公尺蛙式決賽中，第四水道吳浚鋒從潛泳浮出水面後持續以些微差距領先眾人，最終抱走冠軍。吳浚鋒是國內50公尺蛙式紀錄保持人，擅長短距離（50公尺）蛙式與自由式。此次短水道100公尺蛙式項目，是他第一次報名參賽，對於成功摘金更破二紀錄，他感到相當驚訝，「一般來講我都游50公尺，之前100公尺蛙式都游不太完。」然而，吳浚鋒解釋，透過扎實的基本體能訓練，提升自身肌耐力，讓他順利奪冠。他也提到，未來不排斥繼續參加此項目。 國立臺灣師範大學吳浚鋒與國立臺灣體育運動大學蔡秉融亦敵亦友，兩人賽後會一同觀看比賽影片，分析彼此賽場上的表現，並討論哪些動作與技巧做得很好或需要改善。　圖／陳宥菘攝100公尺蛙式銀牌得主蔡秉融於月初其他賽會相同項目中游出1分33的成績，與全國紀錄僅差近半秒。對於本次賽會他提到，「我本來想拚冠軍加破全國紀錄，沒想到浚鋒的耐力好起來了！」蔡秉融坦言，吳浚鋒的跳水與轉身兼具速度與力量，比起其他選手更有奪牌優勢。這次賽程前三名選手一同突破全國及大會最佳紀錄，原紀錄保持人、銅牌得主陳志明則説道：「沒有太在意紀錄被破，這是良性競爭，自己也因此有動力練習。」他說明，賽前設定要突破自身全國紀錄，最終也順利達到期許。不過他未來仍會針對跳水、轉身蹬牆進行訓練，盼能再次改寫紀錄。 臺北市立大學陳志明表示，「蛙式」是短水道與長水道比賽中差異最多的泳姿，若選手爆發力好且肌肉量足夠，加上流暢的跳水及蹬牆轉身後的「大划（註）」，選手的速度就會快。圖／陳宥菘攝註：在出發和每次轉身之後， 選手身體完全沒入水中時，可以做一次手臂向後划至腿部的動作。2021年夏季奧林匹克運動會（以下簡稱東京奧運）游泳國手、臺體大王星皓則於18及以上歲級男子組400公尺及100公尺混合式決賽中，分別以4分11秒97、53秒69，雙雙突破全國及大會最佳紀錄，也成功囊括400公尺、200公尺、100公尺混合式三項目之全國紀錄。王星皓於2019香港游泳公開賽「200公尺混合式項目」達到東京奧運參賽A標後，直至今年都積極訓練，盼能再搶下與標準僅差0.02秒之400公尺混合式A標。雖目前仍未達標，但他說明，「因為奧運剩將近半年，我現在會完全專注在200公尺混合式上面。」他期望能拚進東京奧運前八強。 混合式中選手依序進行蝶式、仰式、蛙式、自由式，參加混合式比賽的選手，四種泳姿都需具良好基礎，且具良好體力，才有機會取勝。　圖／陳宥菘攝 國立臺灣體育運動大學王星皓在本次賽會中打破18及以上歲級男子組400公尺及200公尺混合式全國紀錄，也順勢成為混合式全三項距離的紀錄保持人。　圖／陳宥菘攝而國立臺灣大學卓承齊幾年前便從游泳競賽轉向公開水域競賽，競賽距離多以公里為起跳。而他在本次賽會共報名參賽多達15個項目，他解釋除了透過「以賽代訓」外，也能同時驗收近期積極訓練成效。「長距離要一點一滴累積，不可能練一下、一個禮拜體力就會很好。」卓承齊目前放眼明年五月的東京奧運馬拉松游泳資格賽前15名，並維持亞洲區排名，以順利拿下東京奧運的參賽門票。 國立臺灣大學卓承齊幾年前轉為公開水域選手，他表示相較於此次「短水道」游泳競賽以「競速」為主，公開水域更注重戰術的運用以及體力的調配。　圖／陳宥菘攝