【記者張碩高雄報導】國立清華大學張謹媛，拿過五次「全國有氧體操錦標賽」女子組冠軍，在台灣有氧體操界佔有一席之地。而她的體操生涯中，還有兩位同樣是體操國手的姊姊張謹雅、張怡彤陪伴著她，互相激勵、扶持並成長。三姊妹和體操從小就有很深的緣分，年幼時三人被啟蒙教練發掘加入體操隊。每天和體操為伍，也發生許多趣事。張謹媛曾經在睡夢中突然夢遊，起身跳了一段體操後又繼續睡；張怡彤則表示以前常和大姊張謹雅競爭，然而好幾次都以落敗收場，她笑說：「因為年紀相近，所以有想贏過她的心態。」張謹媛表示對她來說，姊姊就是她的榜樣。當她感到疲倦、想放棄的時候，想到她們也是這樣經歷過來的，就有動力熬過去。她認為在練習的過程中，自己不是一個人在奮鬥，因為還有姊姊在身邊一起努力。三人國際賽事經驗豐富，姊姊們鼓勵目前大二的張謹媛參加民國107年印尼雅加達的亞洲運動會。張謹媛也提到如果可以，希望和姊姊們一起參加三人組的比賽，因為過去礙於年齡差距一直沒有一同參賽的機會。可惜姊姊們表示身體不如以往，張謹雅說：「要花很多時間才能練回以前的水準，像是體力跟肌耐力。」如今大姊、二姊都已從選手轉任教練，張謹媛也認為自己狀況在下滑，開玩笑表示要引退。談到淡出選手界的原因，大姊張謹雅遺憾地說：「其實國外選手在我們這個年紀才是巔峰期，只是台灣的環境不好，沒有資源在栽培選手上。」感嘆台灣不僅在體操界，整個體育界的發展沒有起色、選手得不到該有的資源，無奈之下只好退出。 體操三姊妹小時候常常一同練體操，出去玩也不忘倒立合影。圖／張謹媛提供 左起張謹雅、張謹媛、張怡彤，各種難度的體操動作都難不了三姊妹。圖／張碩攝

【記者張碩台南報導】音樂一下，選手隨著節奏舞動身體，做出令人驚嘆的動作。「105年全國有氧體操錦標賽」22日在台南市東區復興國中舉辦，其中大專社會女子組冠軍，由國立清華大學張謹媛拿下。有氧體操為結合有氧舞蹈、競技體操動作的新興競技運動項目，選手必須在音樂伴奏下，完成連續且複雜的體操動作。裁判依照選手表現的藝術性、完成情況、動作難度、動作內容等進行評分，是一門頗具技術性的運動。來自清大的有氧體操國手張謹媛以18.850的高分拿下女子組冠軍。比賽中她隨音樂展現華麗動作，先拔腿單腳轉兩圈，而後俯身劈腿180°至半空中。輕快又靈巧的表現讓現場觀眾看得如癡如醉，然而張謹媛表示對今天的表現非常不滿意。由於升上大二較注重功課，也加入清大競技啦啦隊練習，她坦言投入較少在體操這塊。另外她自我檢討比賽狀況，「難度完成的不夠乾淨、體力到後半套也不足。」反觀在女子三人組方面張謹媛就和隊友廖梓安、陳柔蒨搭配得不錯。她表示三人組較注重默契，所以會從動作的整齊度和成功率去編排，進而降低失誤並提高整齊度。她談到獲勝關鍵，「因為隊友們會互相鼓勵，所以我就放鬆心情去跳，」最終也如願拿下第一。另外拿下男子單人組冠軍的台北市立大學張皓，談到自己的表現時他說：「可以改進很多地方，難度上質感還要再細一點。」他表示自己身上有傷，不宜做太難的動作，且有依比賽場地下修動作難度。張皓也坦言自己比了四個大專組項目，項目之間休息不到十分鐘又要再上場，雖然體力還可以負荷但仍會累。有氧體操相較於競技體操，危險性較低、選手運動生涯較長。但是今年全國有氧體操錦標賽大專組的選手偏少，男生單人組僅僅只有兩位選手參賽。裁判長洪瑋澧表示很多選手上大學後，練有氧體操的時間減少，因此參賽者多為小學、國高中。他也認為台灣在有氧體操領域還要更努力推廣。 國立清華大學體操國手張謹媛，以優異的動作表現拿下女子單人組冠軍。圖／張碩攝 北市大男子單人組冠軍張皓（右）和隊友藍翎比賽前的準備動作。圖／張碩攝 張皓自信地表現多項高難度動作，獲得男子單人組冠軍。圖／張碩攝 本次賽事由多位專業的裁判選手表現的藝術性、完成情況、動作難度、動作內容等進行評分。圖／張碩攝 國立清華大學體操國手張謹媛以優美華麗的Ending Pose結束表演。圖／張碩攝