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2024-12-20
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臺師大增設客語中心 培育師資與傳承文化
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2024-12-20
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2024-12-20
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全國踢拳錦標賽登場 台港選手切磋促交流
2024-12-20
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酒醪液融入洗護髮產品 減少汙染促循環經濟
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2024-12-20
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隨外婆舊地重「游」 趙曼君重現日治歷史記憶
2024-12-20
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密大受預算緊縮衝擊 師生不滿自身權益受損
2024-12-20
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第1804期
彈腿面臨青年選手斷層 議長盃盼扎根基層
2024-12-20
【記者洪翊程台中報導】113年台中市議長盃彈腿錦標賽(以下簡稱議長盃)14日在台中市梧棲區大德國民小學舉行。議長盃比賽共分成大專、國小、國中、高中以及長青等組別,是中部地區最具規模的國術彈腿賽事。 而在大專組中,僅逢甲大學蔡采晏、顏玉潔兩人參加,是本次唯一舉行的大專賽事,他們兩人最後也以並列第一的成績為議長盃之旅作結。談到本次參賽的感想,蔡采晏提到,很開心能在比賽過程中遇見曾一起練習的學弟妹,看到後輩的進步也讓他們感受到滿足。顏玉潔則對議長盃的參賽狀況表示興奮,「從年紀很大到年紀很小的都有在練,然後一年人也比一年多。」 彈腿是中國傳統武術的套路之一,在民國30年代由一代宗師張志通引進臺灣後,曾獲當時臺灣省政府教育廳的支持並在基層大力推廣,於民國74到84年達到發展高峰。負責主辦議長盃的台中市梧棲區大德國小教務主任王仁齊分享,彈腿對孩童身體的柔軟度、爆發力和下半身的生長都有所幫助。他強調下半身之於彈腿訓練的重要性:「必須從小正確紮實做起,我們腳面跟地上一定要起連結。」 對於本次議長盃僅兩位大專選手參賽的原因,顏玉潔認為彈腿的普及率還有很大進步空間,且選手對彈腿的黏著度也較為不足,「沒有那麼多人認識它,有些讀比較遠就不會回來練習,可能之後接觸到其他活動,就比較沒有那麼積極的在參加這項運動。」而蔡采晏覺得這和大學生課業負擔較重有關,「大學大家都比較忙,要期末報告、期末考、社團⋯⋯全部事情雜在一起,可能就沒抽空來參加。」 王仁齊提到,儘管彈腿在幼兒、國小年齡層較獲得支持,例如列入小學體育課的必修項目,但當孩童升上國中以後難免因為學業壓力,或者開始被其他運動吸引而漸漸放下彈腿。王仁齊對此回應,其實年輕人可以不必將彈腿視作一個專項,彈腿的許多動作都有助強健筋骨、增進心肺健康,因此他鼓勵發育中的青少年參與彈腿,或將彈腿動作融入進行其他運動前的暖身。 目前彈腿主要參與族群仍集中在幼兒和中老年族群,在青壯年間的參與度仍有待提升。王仁齊覺得這可能和彈腿較為固定的十式有關,年輕人對球類、競技等運動可能較有興趣。不過他補充,「簡單的事情重複做」,彈腿的練習雖然較缺少變化,但他30年的教學經驗使他對長期練習彈腿為健康帶來的提升有著十足信心,希望年輕人能夠體會到彈腿的好處,多多接觸、參與彈腿運動。
體育
第1637期
衝破紀錄 國體馬拉松接力賽十連霸
2016-11-17
【記者邱舒恬新北報導】震耳欲聾的喇叭聲一響,300多位大專選手迫不及待衝出起跑線。「第十二屆MIZUNO馬拉松接力賽」13日正式開跑,國立體育大學克服傷兵困境摘下冠軍獎牌,達成十連霸。 選手一聽到裁判手中的喇叭鳴響便衝出起跑點,試圖挑戰國體蟬聯九年的冠軍寶座。 圖/邱舒恬攝此次國體隊伍雖有許多選手感冒導致四肢無力,但也都在開跑前調回最佳狀態,並以2分9秒之差超越去年紀錄。「即使不確定自己能不能拉開差距,也相信接下來的隊友能維持領先。」已有六年比賽經驗、曾獲全大運5000公尺第一的國體選手周庭印點出隊中成員對彼此的信心。他也分析今年雖然太陽較大,但比起往年颳風下雨的天氣,選手熱身準備能做得更充足。 國體雖未打破自己的最佳紀錄,依舊順利衛冕冠軍、率先衝回終點線。 圖/邱舒恬攝國體此次雖仍衛冕寶座,但近幾年如大漢技術學院、明道大學等校開出運動績優獎金、住宿費全免等優渥條件吸引高中生,使國體逐漸失去招生優勢。周庭印透露,女性選手的不足尤其明顯,這也將直接影響國體能出賽的隊伍數量。然而他也表示對學弟妹訓練時自我要求提高、互相打氣的認真態度感到放心。國立台灣體育運動大學驚險擊敗國立台灣師範大學抱回亞軍,台體最後一棒選手劉丞恩與對手纏鬥到終點線前才終於分出勝負。劉丞恩表示,這次的天氣相較以往炎熱許多,使跑步過程更累更喘。他也透露自己是在兩隻腳踝都受傷的情況下負傷上陣,幸好自己平常就是練習中距離項目的課表,速度較快才能在最後關頭贏過宿敵台師大。「到最後其實不緊張,就是想把全部的力量都用出來,」劉丞恩說。 台體選手劉丞恩在終點線前甩開台師大選手,順利奪得第二名的佳績。 圖/邱舒恬攝台體第三棒、已參加八屆比賽的元老級選手蘇鳳婷分享,平常參加的比賽都以單人項目為主,這種接力賽更能促進團隊精神。「相較於一個人孤單的跑,有時隊友的一句加油就能幫助你撐下去,」她表示團體賽時因不想拖累隊友,會更有鬥志。本屆比賽許多隊伍成績都較去年進步,然而多所大學都面臨經費不足、隊員短缺的困境。選手擔憂台灣路跑熱潮一旦散去,政府及企業不一定會持續提供贊助,未來田徑選手也可能面臨斷層危機。