【記者陳宣懿台南報導】漢堡店內，蔡君慧拿出預先影印的訪綱，雙手不時擦拭冷飲外表滴落的水珠，維護桌面整潔。從這些舉動可以察覺她謹慎認真的個性，這也反映在她的教學態度及待人接物上。蔡君慧曾為西元2017年外交部國際青年大使，目前是國立台中教育大學大三學生，同時也擔任台南市永康國民小學扯鈴校隊教練，已持續三年每週往返兩地從事扯鈴教學。面對周遭的人，她的態度謙和有禮，因而深受學生以及家長的愛戴。 蔡君慧眼神專注，動作流暢，「扯」出多樣的人生經歷。擔任永康國小扯鈴教練已達七年。　圖／陳宣懿攝跳脫體制　白天教練夜晚學生「因為看見同學在玩扯鈴，覺得扯鈴看起來很炫很有趣，所以請她帶我去找教練。」蔡君慧表示，國小的自己充滿好勝心，十分享受在台上演出的時刻。「體制迫使你跳出來。」蔡君慧坦言，她無法忍受每天追逐整潔、秩序和成績第一的體制內校園生活，因此在雙親全力支持下，高中時決定就讀國立台南高級商業職業學校夜間部，白天到永康國小教學，夜晚進修。蔡君慧從國三開始擔任扯鈴教練，她說：「高中面臨最大的挑戰是，要適應一天內身份的轉換。」她沉穩地表示，白天擔任教練面對國小學生，夜晚當學生面對較年長的同學。透過跟不同年齡層同學相處，她更懂得與學生家長進退應對。「她是個成熟、穩重且有責任感的教練。」永康國小扯鈴隊家長會會長陳怡誠分享，每次練習，蔡君慧都會注重學生的細節動作，如腳的擺位，讓學生在比賽時能有更好的表現。 蔡君慧在學生面前展現成熟、穩重具有威嚴的一面，陪伴學生在扯鈴路上成長。　圖／陳宣懿攝專注做好每件事　工作機會敲門蔡君慧家中有一面佈滿扯鈴圓形輪廓的牆，是一路上不斷訓練的成果痕跡。「我還沒到台中唸書，就接到關於當地扯鈴教學的電話。」蔡君慧認為，專注在扯鈴領域，認真面對每個工作，機會將自動降臨。身兼選手、教練、學生等多重身份，現在的她生活充實而忙碌，但回首過往並非一路平順。她回憶，一次接洽幼稚園的活動過程中，校方在一切細節都敲定後詢問她的年齡，蔡君慧據實以報16歲後旋即被對方掛電話。她成熟地解釋，幼稚園校方需要對家長負責，因此不會責怪他們對老師年齡上的要求。扯鈴同好、台北市立大學學生許淳婷說：「專注在某件事情的人都是閃閃發光的，不管對自己的練習或要求，都能看出君慧對扯鈴的尊重與看重。」她認為，蔡君慧比她還勇於面對扯鈴帶來的挑戰。同學、中教大學生許鈞傑表示，蔡君慧常參與國際賽事與國內表演，展現積極的態度，令他十分敬佩。 蔡君慧家中有一塊鋪滿巧拼的區域，旁邊的牆上佈滿訓練扯鈴的痕跡。　圖／陳宣懿攝熱衷教育　散發正向積極人生觀扯鈴在中國稱為空竹，蔡君慧在前往中國交流時獲得一把印有賦的扇子，將之擺設於家中。〈空竹賦〉：「……無人提攜漫徒勞。」蔡君慧坦言，她十分喜歡這句話，因為有老師的指導與陪伴，令她少走很多冤枉路，才能達到今日的成就。她分享，教學經驗中，印象最深刻的是曾有一位差點走偏的學生，因為接觸扯鈴，有舞台展現自我，被他人看見，提升自信，因而漸漸步回正軌。蔡君慧雙眼散發光芒地說：「陪伴孩子成長，即是最大喜悅。」她表示，看到孩子從不會到參賽，一點一滴進步，是陪伴孩子最迷人的地方。她未來目標考取教師執照，持續在教學領域上貢獻自己的才華，並且散播自己正向積極的人生態度。 蔡君慧家中一櫃收藏與學生間的回憶，她拿出2016年亞洲盃扯鈴比賽學生合照的杯子，眼神充滿感動地分享與學生間的點滴生活。　圖／陳宣懿攝 蔡君慧表示她非常喜歡〈空竹賦〉：「無人提攜漫徒勞」這句話，此為她在中國交流得到的扇子。　圖／陳宣懿攝 

  參賽選手在比賽前認真練習，但儘管技術皆十分高超，少有人能走到最後，實為一大缺憾。　圖／劉雨婷攝【記者劉雨婷基隆報導】大部分人可能在國小時玩過跳繩與扯鈴，卻不一定會更進一步練習特殊技巧與花招。「107年中正盃民俗體育錦標賽」10日在基隆市立中正國中舉行，其中跳繩與扯鈴的國中小選手人數遠多於高中與公開組。有感於民俗運動選手出現斷層，跳繩公開男子組台北市立大學文化藝術隊簡子翔、林育楷、曾國烜，以及扯鈴公開女子組國立台中教育大學學生蔡君慧等選手，主動加入推廣民俗運動的行列，期盼國人不再認為民俗運動只是娛樂。此次跳繩公開男子組個人賽冠軍，由第一次參加個人賽的北市大文化藝術隊學生江宇平拿下。他表示，平時其實主攻扯鈴與特技，跳繩只是興趣。先前和學弟一起編排跳繩賽事動作時，發現國外有選手融合跳繩與翻滾，便也將特技動作融進跳繩，如後空翻、側翻等。雖奪得第一名，不過他認為因練習不足，比賽表現仍不夠熟練。 由於民俗體育並無一世界總會公布統一規則，導致各場賽事的比賽章程都不一樣，須自行研讀細項並決定是否參加，讓選手無所適從。　圖／劉雨婷攝在台灣，即便是熱門民俗運動項目，仍缺乏完整相關升學管道。跳繩選手曾國烜透露，他是台北市立華江高中第一屆的跳繩體育績優生，在此之前，國內並沒有國中以上的升學管道，優秀的跳繩選手因此中斷跳繩訓練。現今各大學也未有跳繩校隊，被召進去的體育績優生多半是以社團的方式自主練習。即便如此，簡子翔分享，因三人仍對跳繩仍充滿熱情，便聯合幾位志同道合的朋友，於去年12月組成「台灣專業花式跳繩學院」，在國內透過演出、推廣班等方式推廣跳繩運動，林育楷也表示將以此為未來工作志業。該團隊今年七月，參加「2018香港花式跳繩大匯演」比賽，透過和江宇平合作，展演融合特技的花式跳繩，最終獲得「15歲或以上公開組」全場總季軍，希望藉此能獲得外界關注。 中教大的蔡君慧擔任扯鈴教練多年，也曾選上僑委會海外教師，去美國西岸巡迴教學，推廣民俗文化。　圖／劉雨婷攝扯鈴公開女子組蔡君慧也指出，民俗體育非亞、奧運會項目，選手大多是自費參與國際賽，栽培發展上也有極大南北落差，儘管扯鈴為台灣特殊且優勢的運動項目，卻可能在接下來十年被其他國家超越。有感於此，加上被恩師影響，蔡君慧從國三起開始轉職教練，現今在台中、台南擔任四所國中小的扯鈴校隊指導老師，更曾擔任中華民國僑務委員會海外民俗文化推廣教師，到美國西岸巡迴教學，推廣扯鈴文化。未來她希望能考上國小教師，從基層開始培養頂尖扯鈴選手。 蔡君慧分析推廣者和當教練差異之處，在於：「推廣（運動）的話不用學會，只要讓他覺得好玩就行了！」　圖／劉雨婷攝