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第1665期
化粧品大揭密 添加防腐劑原來是必要之惡
2017-11-16
【記者劉蘭辰、阮怡婷綜合報導】時值年底各大百貨商家周年慶,消費者大量採購化粧品。然而日前網路謠傳,市面上化粧品多含防腐劑,而防腐劑會加速使用者皮膚老化。所以不添加防腐劑的化粧品,就特別好嗎?民眾黃琳琇表示,無防腐劑添加之化粧品是首選,雖保存期限短,但對肌膚較好;張淑潔則認為防腐劑有加速皮膚老化的疑慮。不少民眾擔心防腐劑會傷害皮膚,然化粧品添加防腐劑卻是必要之惡。根據衛生福利部食品藥物管理署規定,洗面乳等立即沖洗掉的產品之防腐劑最多可含5%;塗抹在臉上的底妝類可添加0.05%至1%;唇膏、唇釉因接觸黏膜部位,防腐劑含量則不可超過0.01%。「只要添加在衛福部的濃度限量下,並不會造成皮膚太大負擔。」黎明技術學院化妝品應用系教授李文鴻表示,台灣因氣候潮濕,許多化粧品都要添加防腐劑,以免微生物滋生。然而,化粧品中的防腐劑雖能避免開封前期滋長微生物,但開封後的使用習慣才是維持品質的關鍵。皮膚科醫師蔡依倫建議,民眾保養臉部前應洗手,並盡量使用工具挖取化粧品。使用完則須將瓶蓋旋緊置放於陰涼處,避免因曝曬而變質。另外,刷具也須定期用水清洗,並用沾酒精的衛生紙擦拭後風乾,如此才能避免細菌滋生。不過化粧品開封太久,仍難逃變質危機。開封後的使用期限(Period After Opening,PAO),平均來說底妝類產品可使用三年;唇彩、唇膏一年內有效;眼妝產品大約四到六個月,而眼線液則必須在三個月內用完。市售化粧品雖主打天然植萃或無添加,但多數化粧品其實都含防腐劑,民眾反而更應注意使用習慣,才不會變美不成卻換來一張大花臉。https://youtu.be/Nr5hncRP05w
生活
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第1641期
顛覆罐頭食品迷思 保存美味不靠防腐劑
2016-12-16
【記者汪芝瑜、朱育瑩台北報導】輕輕一拉好方便,便利又美味的罐頭是家家戶戶存糧好夥伴。這些能久放的罐頭食品,保存期限長達兩三年,因此民眾普遍對罐頭是否含有防腐劑抱持疑慮。對此,民眾王鏡生認為罐頭裡應該有添加防腐劑,因為它這樣才能夠保存比較久一點。民眾辜瑞銘也表示,直覺認定罐頭應該有含防腐劑。另外民眾黃宣閔則提到罐頭食品與新鮮食物相比,會選擇新鮮吃新鮮食品,因為罐頭裡有高鈉,所以吃多應該會對身體有負擔。根據《食品安全衛生管理法》規定,「罐頭食品一律禁止使用防腐劑。」罐頭食品的包裝經過脫氧、密封、高溫殺菌等多種程序,才變成可以久放的罐頭。而市面上除了常見的金屬鐵鋁罐,裝在玻璃罐裡的醃漬醬瓜,以及用殺菌軟袋包裝的泡麵調理包,其實也都屬於罐頭食品的一種。<b>實踐大學食品營養與保健生技學系副教授劉佳玲表示,罐頭經過殺菌之後,它是不會有微生物的,所以不需要添加防腐劑。如果外面的微生物跑不進去,裡面的微生物死掉的話,這個食品它就可以保存下來了。許多人對罐頭食品,抱有高鹽高鈉、不健康的刻板印象,不過實際上罐頭食品未必添加大量鹽份。且因為加工處理流程,養份雖有流失,但仍保有原食材的營養價值。實踐食保系副教授劉佳玲表示,罐頭經過高溫高熱殺菌之後,一些不耐熱維生素就會被破壞掉。「所以它的營養成分跟新鮮的比起來的話,就是會比較少,剛好跟番茄是相反的。」因為番茄裡面含有許多的茄紅素,茄紅素經過加熱之後,就能轉變成人體容易吸收的狀態。市售罐頭百百種,消費者購買罐頭食品的時候,除了需要仔細注意成份及保存期限,還要檢查罐頭的外觀是否完整、沒有損壞。未食用完畢的罐頭,則需更換容器並冷藏才能保鮮,雜貨店店長余惠璧表示,「一般罐頭保存基本上它可以保存三年,那你只要一經過打開就要馬上食用,沒有吃完你一定要放在保鮮盒或放在盤子裡面。」只要對眼前的食物多一分認識,就能少一分擔憂。https://youtu.be/RsL0T-sNlpE