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邱羿臻短水道破全國紀錄 劉姵吟傷後游出雙冠
體育
第1799期
邱羿臻短水道破全國紀錄 劉姵吟傷後游出雙冠
2024-11-15
【記者林宜婷高雄報導】哨聲響起,水花四濺,113年全國冬季短水道游泳錦標賽於7日至11日在高雄市立國際游泳池登場,來自臺北市立大學的邱羿臻在18及以上歲級女子組(以下簡稱女子組)游泳50公尺自由式奪下第一,創下24秒85的佳績,也同時打破大會及全國紀錄,成為臺灣首位短水道游入25秒的女將;同樣來自北市大的劉姵吟也在女子組游泳100公尺混合式與200公尺自由式和蝶式榮獲第一的殊榮。 競技游泳中短水道與長水道的長度分別是25及50公尺。短水道考驗選手們轉身蹬牆的能力,藉由轉身到蝶腳(註一)的抗水阻力與蹬牆時的瞬間爆發力,幫助選手提高泳速,也常是比賽致勝的關鍵。 註一:膝蓋微彎,雙腿輕鬆的向上抬起並同時向下壓水,壓水的過程中腳背順著水流壓直,直到雙腿壓直。 邱羿臻除了拿下游泳50公尺自由式的第一外,還囊括了50公尺蛙式、蝶式以及100公尺蛙式的金牌。她笑道:「看到成績進步,心裡就會很開心。」談及打破紀錄,邱羿臻並沒有表現出太大的情緒起伏,還說:「其實蠻意外的,因為早上的狀態不是很好。」對於籌備賽事累積的身體疲勞,以及訓練狀況不佳造成的心理壓力,她表示幸好有透過放鬆及短暫休息的調整,才能將狀態找回來,好好表現,「告訴自己放寬心,不要那麼在意。」 面對選手常會有的低潮期,邱羿臻坦言那是段難熬的時期,她分享在一定的訓練量下,看見自己成績沒有提升,反倒退步,無力感容易襲擊而來,「會開始懷疑要不要繼續游泳下去。」右肩曾脫臼,經歷過開刀手術的劉姵吟則堅定地說:「游就對了,痛也要游,堅持下去。」即便舊傷的疼痛還是會造成訓練上的影響,她仍認為,對於運動選手來說受傷在所難免,最重要的是慢慢將傷養好,並做好復健及準備,重回賽場挑戰自己,才是最終目標。她說道:「想給可能在經歷受傷或是害怕受傷的選手們一些經驗分享。」 談到游泳競技在大專院校的發展,北市大水上運動學系主任、游泳隊總教練許志傑表明,雖然游泳風氣近年來逐漸提升,不過,他發現不同的大專院校在游泳資源挹注上仍存在很大的差異,大專選手會更需要在不同泳式及游泳距離上,進行專項的訓練。許志傑也說明,專業教練的師資及場地設置,會影響大專選手的發展也會間接影響高中選手在未來規劃上對學校的選擇,「並非各個學校都有公開組的訓練資源。」 提及游泳競技發展的未來期許,曾赴日訓練的劉姵吟提出對選手訓練資源的看法,「希望可以效仿日本團隊在水中架設攝影機。」幫助選手對姿勢的檢討與調整。許志傑也強調,透過建立游泳課程及社團,並投入資源發展校隊,延續競技游泳持續發展的可能。
跳出城市盃新高度 林志成葉柏廷破紀錄奪冠
體育
第1781期
跳出城市盃新高度 林志成葉柏廷破紀錄奪冠
焦點
2023-09-28
【記者葉蓁芸新北報導】112年新北城市盃全國田徑公開賽23日起於板橋第一運動場展開為期四天的賽事。在公開男子組跳高項目,國立虎尾科技大學葉柏廷選手跳出亞洲運動會標準2米21,以破大會紀錄之姿奪下金牌。公開男子組撐竿跳高項目則由國立屏東大學林志成選手以5米38摘金。同時破個人、大會以及全國紀錄,甚至將第19屆杭州亞運選手黃正琦創下的全國紀錄,5米35往上推進3公分。 烈日下,虎尾科大葉柏廷起跳後在空中呈現完美弧線,流暢地越過竿子。 圖/葉蓁芸攝為備戰10月登場的中華民國112年全國運動會,各地選手投入新北城市盃,公開組近1100人參與本次賽事。在公開男子組跳高項目,葉柏廷選擇從1米98起跳,接續的2米02、2米06都一次過關,躍過2米15後葉柏廷選擇挑戰亞運標準2米21,也是他在2023台灣國際田徑公開賽後再度挑戰。前兩跳都未順利躍過,但葉柏廷頂住壓力,最終在第三跳成功,奪下金牌。雖首次跳過2米21,但葉柏廷表示能再完善技術方面,過去常因太過急躁而使助跑速度不穩定,導致上竿失誤,「每一跳都沒有很順暢地過去,所以回去步點、助跑的部分,流暢度還要再改良。」 虎尾科大葉柏廷在前兩跳失敗後,最後一跳成功躍過亞運標準2米21,破大會以及個人最佳紀錄。 圖/葉蓁芸攝同樣在高度上爭鋒,公開男子組撐竿跳高項目出現驚人表現。林志成一舉突破5米35的全國紀錄與大會紀錄,以5米38的亮眼成績奪金,同時創下個人最佳紀錄。「乖了一個禮拜,很久沒有放鬆肌肉,這個禮拜很聽教練的話 。」林志成笑道,過去受傷病困擾,導致成績無法突破瓶頸。林志成提到,此次賽前特別注意身體狀態,因此獲得好成績。他也感謝教練的培養與等候,「讓教練久等了。」對於愛徒歷經傷病到突破全國紀錄,教練葉健銘相當感動,他說:「志成本身速度好、肌力好,但以前是十項全能選手,後來才轉為撐竿跳,所以我們幫他加強比較多專業性撐竿跳技術,他也越來越成熟,這是最大的進步。」 林志成手持竿子,調整動作後奮力起跑,全神貫注將速度轉化為高度。 圖/葉蓁芸攝 成績受傷勢影響停滯兩年多,林志成終於在第三跳成功打破全國紀錄,同時破大會以及個人最佳成績。 圖/葉蓁芸攝談及10月的全運會,葉柏廷將目標鎖定金牌,也期盼自己享受第一次的全運會。林志成則希望跟學長、學弟再次突破個人最佳紀錄。葉健銘補充,期望林志成更專注於自身狀態與技術,增加撐竿磅數並學習操控竿子,透過全運會的磨練提升穩定度,「因為他真正練只有那兩三年,時間還沒有像他們練十年、十幾年那麼久,所以我希望他增加成熟度。」 賽後,林志成與教練葉健銘在記錄板前合影,葉建銘表示相當開心、感動。  圖/葉蓁芸攝
短水道泳賽高手雲集 前三齊破全國紀錄
體育
第1740期
短水道泳賽高手雲集 前三齊破全國紀錄
2020-12-17
【記者陳宥菘嘉義報導】出發訊號聲響起,選手奮力跳入水中,激起大量水花。109年全國冬季短水道游泳錦標賽(以下簡稱短水道錦標賽)10日至14日於國立中正大學游泳池盛大登場。其中,18及以上歲級男子組100公尺蛙式決賽,由來自國立臺灣師範大學的國手吳浚鋒以59秒14,一舉刷新全國及大會紀錄59秒88,強勢摘金。國立臺灣體育運動大學蔡秉融與臺北市立大學陳志明一路緊追在後,分別繳出59秒32、59秒57的成績,同樣打破全國及大會紀錄。 18及以上歲級男子組100公尺蛙式決賽國立臺灣師範大學吳浚鋒、國立臺灣體育運動大學蔡秉融、臺北市立大學陳志明三人最終成績皆優於全國及大會紀錄,創下「三人齊破紀錄」的景象,獲得場邊觀眾熱烈地喝采。 圖/陳宥菘攝相較一般游泳賽事水道長50公尺,短水道錦標賽水道僅25公尺,選手出發不久,雙手便會碰觸對面池壁,也因此碰牆轉身與跳水時的爆發力及技巧成致勝關鍵。100公尺蛙式決賽中,第四水道吳浚鋒從潛泳浮出水面後持續以些微差距領先眾人,最終抱走冠軍。吳浚鋒是國內50公尺蛙式紀錄保持人,擅長短距離(50公尺)蛙式與自由式。此次短水道100公尺蛙式項目,是他第一次報名參賽,對於成功摘金更破二紀錄,他感到相當驚訝,「一般來講我都游50公尺,之前100公尺蛙式都游不太完。」然而,吳浚鋒解釋,透過扎實的基本體能訓練,提升自身肌耐力,讓他順利奪冠。他也提到,未來不排斥繼續參加此項目。 國立臺灣師範大學吳浚鋒與國立臺灣體育運動大學蔡秉融亦敵亦友,兩人賽後會一同觀看比賽影片,分析彼此賽場上的表現,並討論哪些動作與技巧做得很好或需要改善。 圖/陳宥菘攝100公尺蛙式銀牌得主蔡秉融於月初其他賽會相同項目中游出1分33的成績,與全國紀錄僅差近半秒。對於本次賽會他提到,「我本來想拚冠軍加破全國紀錄,沒想到浚鋒的耐力好起來了!」蔡秉融坦言,吳浚鋒的跳水與轉身兼具速度與力量,比起其他選手更有奪牌優勢。這次賽程前三名選手一同突破全國及大會最佳紀錄,原紀錄保持人、銅牌得主陳志明則説道:「沒有太在意紀錄被破,這是良性競爭,自己也因此有動力練習。」他說明,賽前設定要突破自身全國紀錄,最終也順利達到期許。不過他未來仍會針對跳水、轉身蹬牆進行訓練,盼能再次改寫紀錄。 臺北市立大學陳志明表示,「蛙式」是短水道與長水道比賽中差異最多的泳姿,若選手爆發力好且肌肉量足夠,加上流暢的跳水及蹬牆轉身後的「大划(註)」,選手的速度就會快。圖/陳宥菘攝註:在出發和每次轉身之後, 選手身體完全沒入水中時,可以做一次手臂向後划至腿部的動作。2021年夏季奧林匹克運動會(以下簡稱東京奧運)游泳國手、臺體大王星皓則於18及以上歲級男子組400公尺及100公尺混合式決賽中,分別以4分11秒97、53秒69,雙雙突破全國及大會最佳紀錄,也成功囊括400公尺、200公尺、100公尺混合式三項目之全國紀錄。王星皓於2019香港游泳公開賽「200公尺混合式項目」達到東京奧運參賽A標後,直至今年都積極訓練,盼能再搶下與標準僅差0.02秒之400公尺混合式A標。雖目前仍未達標,但他說明,「因為奧運剩將近半年,我現在會完全專注在200公尺混合式上面。」他期望能拚進東京奧運前八強。 混合式中選手依序進行蝶式、仰式、蛙式、自由式,參加混合式比賽的選手,四種泳姿都需具良好基礎,且具良好體力,才有機會取勝。 圖/陳宥菘攝 國立臺灣體育運動大學王星皓在本次賽會中打破18及以上歲級男子組400公尺及200公尺混合式全國紀錄,也順勢成為混合式全三項距離的紀錄保持人。 圖/陳宥菘攝而國立臺灣大學卓承齊幾年前便從游泳競賽轉向公開水域競賽,競賽距離多以公里為起跳。而他在本次賽會共報名參賽多達15個項目,他解釋除了透過「以賽代訓」外,也能同時驗收近期積極訓練成效。「長距離要一點一滴累積,不可能練一下、一個禮拜體力就會很好。」卓承齊目前放眼明年五月的東京奧運馬拉松游泳資格賽前15名,並維持亞洲區排名,以順利拿下東京奧運的參賽門票。 國立臺灣大學卓承齊幾年前轉為公開水域選手,他表示相較於此次「短水道」游泳競賽以「競速」為主,公開水域更注重戰術的運用以及體力的調配。 圖/陳宥菘攝
破全國紀錄 安廷耀200混泳奪金
體育
第1662期
破全國紀錄 安廷耀200混泳奪金
2017-10-25
【記者張玟榕台北報導】槍聲一響,選手從跳台迅速躍入水面,全力爭取男子組200公尺混合式冠軍。第四水道的輔仁大學學生安廷耀,在比賽中段就逐漸拉開與其他選手的差距,首度報名全運會此項目就強勢奪金,並以2分01秒34刷新全國紀錄。全運會游泳賽事吸引多位世大運泳將參賽,主練自由式的安廷耀提到,因為第一天原先沒安排賽程,便想嘗試報名混合式競賽。這次能將全國紀錄往前推進1秒多,他認為仰式能力提升是最重要的關鍵,「前一百公尺蝶、仰游完比平常快了大概兩秒」。輔大學生安廷耀憑藉在仰式的優異表現,一舉打破全國200公尺混合式紀錄。圖/張玟榕攝在200公尺混合式比賽中,選手須依序游完蝶、仰、蛙、自四式。安廷耀在仰式游完後確立領先地位,再藉蛙式與自由式逐漸擴大領先優勢,安廷耀說:「因為比賽強度太強,自由式其實是硬撐完的。」未來若再參加200混,會以加強蛙式作為訓練目標。比賽首日除安廷耀破紀錄外,國立台灣師範大學學生吳浚鋒也在男子50公尺自由式以22秒69完賽,打破大會紀錄。「其實我已經做好沒拿到第一名的準備」,從世大運結束後開始征戰各項大賽,期間更因大病一場而被迫停止訓練,吳浚鋒坦言目前身體狀況並未調整到最好,本次賽事設定成開心去比的心態,能將現有實力發揮到近百分之百,「對這樣的結果很滿意」。 吳浚鋒得知自己的成績突破大會紀錄時,在水道裡振臂歡呼。圖/張玟榕攝在世大運至全運會期間,安廷耀與吳浚鋒都另接受徵召,接連前往烏茲別克和土庫曼,參與「亞洲分齡游泳錦標賽」及「亞洲室內暨武藝運動會」兩大賽事。安廷耀表示,為備戰不在原先預期的比賽,自己一直維持訓練強度,用以賽代訓的方式,安排適當的體能恢復期,「雖然連續比賽滿累的,但就是全力準備全運會這個最後的大比賽。」吳浚鋒則指出,因不斷增加規劃外的比賽,導致賽事過於密集,難以搭配休息維持訓練週期,「體能上真的滿累的,期待趕快比完可以休息。」未來則將繼續以提升速度耐力為加強目標,力拼2020東京奧運入場券。 200公尺混合式開賽前,選手們在跳台前等待鳴槍,準備跳入水面爭取佳績。圖/張玟榕攝 安廷耀在亞室運刷新200公尺短道混合式全國紀錄後,繼續在全運會締造更多個人紀錄。 
【全民運】張芳語水上救生稱后 刷新三全國紀錄
體育
第1636期
【全民運】張芳語水上救生稱后 刷新三全國紀錄
焦點
2016-11-10
【記者張碩台中報導】「105年全民運動會」5日於台中開幕,為期五天的賽程,吸引全台各運動好手參與。水上救生項目於烏日溫水游泳池進行,此次賽事創下17項全國紀錄,國立交通大學張芳語一人打破三項個人紀錄,成績斐然。自民國98年高雄世界運動會後,水上救生運動在台灣逐漸風行,為近年興起的體育項目。選手將在限制距離內以最短時間完成各項救生技巧,如障礙游泳、穿蛙鞋帶假人、拋繩救生等等。比賽結合救生和游泳技巧,頗具難度。交大張芳語在女子組個人項目就囊括三面金牌。除了刷新自己在103年全民運「50公尺帶假人」、「100公尺混合救生」創下的全國紀錄,又在「200公尺超級救生」項目中,游出2分39秒70的成績,足足比全國紀錄快了八秒。超群出眾的表現,成為本次賽事最大贏家。 張芳語在「200公尺超級救生」項目,以優異的成績大幅領先其他對手。圖/張碩攝談到自己的表現,張芳語說:「其實能有這樣的成績還滿驚喜的,前幾個禮拜我重感冒,這禮拜好不容易才調整回來。」提到水上救生運動的技巧,張芳語表示體力和腳力非常重要,在拖假人時,踢腳是平衡身體的要素,一旦讓假人下沉,阻力便會增加,非常耗時耗力。因此她除了平時的游泳訓練,帶假人、穿蛙鞋、帶浮標的細節訓練上也不馬虎。男子組方面,在「200公尺超級救生」項目,國立台中教育大學的常勝軍葉亞書和屏東縣陸興中學陳暉的對決相當精彩。比賽前半段葉亞書和陳暉兩人互相拉鋸,持續150公尺仍未有明顯勝負。直到最後50公尺用浮標拖帶假人,陳暉以些微差距略快於葉亞書。正當觀眾認為陳暉很有可能拿下比賽時,葉亞書以驚人的直線加速從後面追了上來,要回領先,以不到一秒的差距榮獲金牌。 何品莉(中)、廖耘儀(左)、陳巧穎(右),分別拿下「100公尺穿蛙鞋帶假人」項目前三名。圖/張碩攝 哨音響起,水上救生選手們一躍進水中,為奪得好成績奮力向前游。圖/張碩攝  本次賽事選手屢創佳績,刷新多項全國紀錄。水上救生裁判長姜茂勝表示,台灣很多年輕選手都很有潛力,許多選手正逐漸成長,再過幾年,水上救生運動在台灣會日漸蓬勃。全民運為兩年一度的運動盛事,不分年齡皆可參與,本次共有22個縣市共襄盛舉。除了水上救生外,還有健力、拔河、慢速壘球等共26項體育項目。運動選手彼此交流、成長,並挑戰自我以奪取最佳成績。台中市最終以地主之姿拿下70金、40銀、39銅,總積分155分第一名獲頒總統獎。
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