【記者陳世軒桃園報導】深呼吸，穩定身體，舉起步槍緊靠槍托，射擊後獲得全場歡呼。111年第47屆全國中正盃射擊錦標賽於13日在國家運動訓練中心-公西射擊基地舉辦。社會組男子10公尺空氣步槍吸引共74人參賽，最終由臺北市立大學呂紹全奪得冠軍。本次社會組男子10公尺空氣步槍賽程分為資格賽與決賽，資格賽中取得前八名者獲得決賽資格。決賽採淘汰制，一輪五發子彈，第二輪後每兩輪分數倒數的選手將被淘汰。冠亞軍賽則改為一人一發，每發準備時間50秒，分數高者得2分、平手雙方各得1分，最終先得16分者勝出。 111年第47屆全國中正盃射擊錦標賽社會組男子10公尺空氣步槍於11月13日在國家運動訓練中心-公西射擊基地舉辦。選手們屏氣凝神，瞄準前方標靶。　圖／陳世軒攝預賽階段，曾參與東京奧運的奪冠熱門呂紹全手感不佳，雖最終仍獲得決賽資格，但表現明顯不如以往。進入決賽後，呂紹全也曾多次掉出奪冠行列，更於銅牌決定賽因與第三名選手同分，而被迫進行延長賽，所幸他於延長賽扛住壓力，一發致勝，保住金牌戰資格。冠軍賽中，呂紹全經過調整成功發揮過往水準，甚至在其中一輪射出滿分10.9分，最終以大比分17：9力壓目前執教桃園市立新明國民中學的陳俊安，摘下金牌。對於自己在賽中戲劇化的表現，呂紹全說：「前幾輪有些差強人意，但有越來越進入狀況。」 臺北市立大學呂紹全選手為中正盃奪冠熱門。然而預賽到決賽狀態不佳，所幸呂紹全迅速調整，最終仍以優異成績奪冠。　圖／陳世軒攝除了呂紹全外，今年5月於全國大專院校運動會拿下冠軍的國立體育大學歐浩恩也同樣列席中正盃，最終獲得第五名的成績。關於自己的表現，歐浩恩表示，因交通問題，導致到達賽場後未能充分熱身進而影響發揮，但他並沒有因此感到氣餒，「其實已經算蠻滿意的了，有及格分。」 國立體育大學歐浩恩選手於今年5月的全大運中擊敗呂紹全選手獲得冠軍，但因交通問題，到賽場時距比賽時間僅剩一分鐘，未充分熱身導致表現受影響，最終獲得第五名的成績。　圖／陳世軒攝射擊相對足球、籃球等運動較為靜態，備戰方式也大不相同。呂紹全提到，除了射擊技術外，為了在賽中維持穩定心率，訓練多半以有氧運動為主，「跑步或是腳踏車之類的，可能會是維持130的心率30分鐘左右。」此外，射擊運動相當重視觀念，以呂紹全為例，雖然他因參加國訓中心的職能訓練而兩個月未接觸射擊練習，但因已具備觀念與意識，所以本次中正盃即便狀態略有落差仍能迅速調整獲得冠軍。2023年除備受矚目的杭州亞運外，也有世界大學運動會、奧運國手選拔等重大賽事接踵而來，對此，呂紹全認為，連續的比賽極為考驗選手的體力與狀態，「接下來會進入一直比賽的週期，蠻辛苦的。」並表示今年度射擊賽事已告一段落，之後會先服完兵役，再備戰未來賽事。

【記者張博涵桃園報導】上槍，瞄準，擊發！110年全國射擊排名總決賽（以下簡稱總決賽）於5日在國家運動訓練中心–公西射擊基地落幕。在社會組女子10公尺空氣手槍項目中，國立臺灣師範大學余艾玟除了摘下總決賽冠軍，亦在110年全國射擊總體年度排名位居第一，稱霸全國。 國立臺灣師範大學余艾玟曾在2019年拿坡里世界大學運動會摘下10公尺空氣手槍男女混雙金牌。圖為余艾玟（中）及本場亞軍國立體育大學劉恆妤（左）與季軍國體劉皓甄（右）。　圖／張博涵攝總決賽分為資格賽與決賽。在10公尺空氣手槍項目中，資格賽共有60發子彈，每發最高10分，並依選手成績總和取前八名晉級決賽。決賽共有24發子彈，每發最高為10.9分，前10發以5發為一組，選手須各在250秒內完成射擊，第11發後則為單發射擊，每兩發淘汰一名選手，冠軍將在第24發射擊完畢後出爐。余艾玟決賽表現穩定，整場比賽維持領先，最終以241.4分奪冠。而2020東京奧林匹克運動會射擊好手吳佳穎雖在前14發皆位居第二，卻在後續擊發中失手，遭國家隊隊友杜禕依姿及國立體育大學劉恆妤、劉皓甄超越，以第五名作收。第16發後，劉恆妤穩居第二名，劉皓甄則打敗杜禕依姿，暫居第三名。隨後，劉恆妤頻頻射出10分以上的亮眼成績，雖成功拉開與第三名劉皓甄的差距，卻始終無法追上余艾玟，最終拿下亞軍。 總決賽參賽資格需參考選手今年各項賽事成績，因此集結國內射擊好手。其中甫於2020東京奧林匹克運動會女子25公尺手槍項目創下佳績的吳佳穎、田家榛也在社會組女子10公尺空氣手槍項目決賽登場，兩人分別在此役拿下第五名及第七名。圖為吳佳穎。　圖／張博涵攝「這場獲勝的關鍵就是從頭堅持到尾。」曾在2019年拿坡里世界大學運動會摘下10公尺空氣手槍男女混雙金牌的余艾玟肯定自己近年表現。現就讀臺師大研究所的他，下階段將專注於課業，同時維持穩定訓練，盼能在明年完成學業並朝2024年巴黎奧林匹克運動會資格賽邁進。本場賽事劉皓甄在決賽擠下杜禕依姿，奪得季軍。然而，他在此次資格賽階段其中一發卻未射中標靶，是槍齡13年以來第一次失手。所幸他及時調整自身狀態，隨後繳出穩定表現彌補分差，終挺進決賽。他認為此次失誤是很特別的經驗，「當自己的想法被先前擊發的結果拉跑時，要知道如何導正回該專注的地方。」 杜禕依姿曾攜手吳佳穎、田家榛拿下2014年仁川亞洲運動會女子團體10公尺空氣手槍銀牌。他在前幾年短暫離開國家隊，回鄉擔任國中社團老師。如今再次復出，他表示，過去的教學經驗使他重新檢視自己的基本功，充分休息後也變得更加有自信。　圖／張博涵攝總決賽社會組男子10公尺空氣手槍項目則由金利偉華完成連霸。金利偉華年僅17歲，在國中時期便嶄露頭角，是國內各賽事的破紀錄常客，更甫在110年全國運動會以241.3分破大會紀錄。對此，他表示自己並不會受過去的佳績影響，「（破紀錄）沒什麼感覺，接下來還是會依教練的課表安排訓練。」 110年全國射擊排名總決賽社會組男子10公尺空氣手槍項目由金利偉華（C靶位）完成連霸，臺北市立大學林暐傑（D靶位）拿下亞軍，季軍則為國立體育大學郭冠廷（G靶位）。　圖／張博涵攝而在社會組男子10公尺空氣步槍項目中，國體歐浩恩以些微差距力退射擊新秀楊子謙及今年在全國大專校院運動會創下個人賽五連霸的臺北市立大學呂紹全。歐浩恩表示，因此役為年度最終戰，心態上較無顧慮，賽前也會藉由和其他選手聊天來放鬆心情。 110年全國射擊排名總決賽社會組男子10公尺空氣步槍項目最終由國立體育大學歐浩恩（右）對陣新北市立林口高級中學射擊新秀楊子謙（左）。最終歐浩恩以0.2分的差距收下冠軍。　圖／張博涵攝近年我國射擊在國際賽場上表現亮眼，尤其在空氣槍項目更是出現如呂紹全、林穎欣、吳佳穎等代表性好手。中華民國射擊協會副秘書長黃冠文說明，現行《射擊運動槍枝彈藥管理辦法》規定嚴謹，因此火藥槍設備管理不易，難以在基層發展，而空氣槍項目相較而言較易推廣，遂成目前台灣發展得最好的射擊項目。

【記者王品淇桃園報導】舉起步槍抵住右肩肩窩，深呼吸後臉頰緊靠槍托，屏氣，射擊。臺北市立大學競技運動訓練研究所的呂紹全在決賽剛開始便打出10.9分最高分。後因精神狀況不佳，最終以1.7分差惜敗桃園市立新明國民中學專任教練陳俊安，僅拿下中華民國108年第44屆全國中正盃射擊錦標賽暨中星射擊邀請賽（以下簡稱中正盃射擊錦標賽）的亞軍。中正盃射擊錦標賽11日至20日在國家運動訓練中心-公西射擊基地舉辦。社會組男子10公尺空氣步槍共有56名參賽者，在預賽中必須取得前八名才有決賽資格。而決賽採淘汰制，從第10發開始每兩發淘汰最後一名，直到第24發決定金銀牌得主。 中華民國108年第44屆全國中正盃射擊錦標賽暨中星射擊邀請賽項目橫跨國小至社會組，2020年夏季奧林匹克運動會選手、臺北市立大學競技運動訓練研究所學生呂紹全成為賽事的一大看點。　圖／王品淇攝「因為睡眠不足，心率較高，以及精神疲倦，在射擊的時候比較難專注。」賽後略顯疲態的呂紹全解釋，由於在5日剛結束參加2019年第14屆卡達杜哈亞洲射擊錦標賽（以下簡稱卡達杜哈亞錦賽），隨後立即返台參與本次中正盃射擊錦標賽，導致身體太過勞累，無法維持平時的水準。「我回國也只有練習兩次。」他提到，近期重要的射擊比賽較多，自己的壓力大，加上仍有時差，讓本次賽事無法發揮到最佳狀態。 臺北市立大學競技運動訓練研究所的呂紹全在2019年第14屆卡達杜哈亞洲射擊錦標賽拿下第五名，經過遞補獲得2020年夏季奥林匹克運動會射擊比賽男子10公尺空氣步槍參賽資格。　圖／王品淇攝同樣剛從卡達杜哈亞錦賽返台，陳俊安表示，當時錯失冠軍，讓自己十分自責，但也因此改變賽前準備方向，選擇放慢步調面對本次賽事。「賽前我是讓自己放鬆，練習的比較少，反而讓射擊的感覺更清晰。」陳俊安在決賽中表現穩定，從前10發就保持第一名，在最後一發更展現精準射擊，以10.9的高分拉開與呂紹全的比分，成功摘下金牌。至於擊敗台灣史上第一位拿下2020年夏季奧林匹克運動會（以下簡稱東奧）射擊比賽男子10公尺空氣步槍參賽資格的呂紹全，陳俊安開玩笑地說：「國內比賽常常會遇到呂紹全，但還是他贏的機率高一點啦。」 桃園市立新明國民中學專任教練陳俊安接觸空氣手槍已有12年，面對大型賽事仍然會感到壓力。　圖／王品淇攝呂紹全表示，過去為了拿到東奧資格，往往有很重的得失心。而獲得資格後終於可以放下勝負，即使沒有獲勝還是保持正面的態度。面對接下來的東奧，呂紹全表示將會在接下來的一到兩個月讓身體休息，並以提高身體素質的體能訓練為主，射擊專項為輔，「接下來希望可以透過提升體能，讓射擊精準度再提升。」

【記者何家璇桃園報導】瞇起眼睛、瞄準目標、射擊！「第42屆東南亞射擊錦標賽」男子50公尺步槍三姿項目決賽，10月28日於桃園公西靶場舉行。台北市立大學學生呂紹全以總分438.8分，順利收下銅牌，這也是他在本次賽事中獲得的第三面獎牌。 男子50公尺步槍三姿項目團體賽頒獎。中華隊靠著翁翊翔、呂紹全、林宇恒三位選手的優異表現，獲得銀牌。　圖／何家璇攝步槍三姿，分別為跪、臥、立三種姿勢。決賽時，選手先以跪姿及臥姿分別進行三輪射擊，每輪各射五發子彈，待分數加總後，再以立姿進入淘汰賽。呂紹全在跪姿結束時，以0.1分之差，落後國立體育大學學生翁翊翔，暫居第四。他隨即以臥姿追回分數，並與第四、五名選手拉開差距。進入淘汰賽後，他更接連射出10、10.1的高分，一度追平第二名選手，可惜第三發失誤射偏，最後輸給來自新加坡、越南的選手，以第三名作收。 男子50公尺步槍三姿決賽，先以跪、臥兩種姿勢射擊，成績加總後，轉換為立姿進行淘汰賽。　圖／何家璇攝步槍三姿比賽中，射手必須在規定時間內完成射擊，更換裝備、試射及轉換動作也都得在短時間內進行。呂紹全認為，步槍三姿的訓練折磨身體又耗神，決賽更需在時限內變換姿勢、調整裝備，時常來不及喘息又得馬上完成試射，再進行正式射擊。然而，呂紹全第一次以50公尺步槍三姿項目參加國際比賽就獲得佳績。賽後他表示這樣的表現超出預期，此次賽事有發揮實力，掌握、控制也相對進步，未來希望繼續加強訓練步槍三姿項目。 北市大呂紹全賽後示範步槍三姿中的跪姿。決賽時選手需連續跪達二十分鐘左右，對身體負擔大。　圖／何家璇攝同樣代表中華隊參賽的國體學生翁翊翔，決賽中獲得第五名。翁翊翔坦言，這是他第一次參加步槍三姿決賽，仍不適應在短時間內變換動作、調槍。再加上心情緊張，臥姿沒有做好準備、過於倉促，導致結果不理想。不過，翁翊翔認為，能夠在台灣比賽是件很榮譽的事，因為國家能有國際級的場地對於選手的訓練很有幫助，「該有的都有了，現在就是等選手去發揮」。 國體選手翁翊翔在臥姿比賽中專注瞄準槍靶，右手扣板機，預備射擊。　圖／何家璇攝東南亞射擊錦標賽曾四度在台灣舉行，後遇靶場改建，台灣長達15年未再舉辦射擊國際賽事。中華民國射擊協會秘書長陳武田表示，透過本次賽事交流，能了解台灣在東南亞地區的射擊實力，「目前在空氣槍項目跟飛靶項目都是排在第一的」，至於射擊25公尺和50公尺的項目仍與其他國家的成績有很大落差。陳武田說明，主要原因在於舊靶場重建過程中，台灣缺乏練習這兩種項目的場地，因而停止訓練選手。他也認為未來在加強培育人才過後，這兩大項目成績就會提升，相信在下一屆的東南亞射擊錦標賽中能夠扳回一城。 東南亞射擊錦標賽以增進友誼為優先，賽後各國選手互相握手、交流。　圖／何家璇攝