【記者石學儒綜合報導】照片中四位男女以各種姿態躺在床上，看不到他們的面孔與表情。國立臺灣大學歷史學系學生陳弘胤帶領多名攝影師及文字創作者，共同策展臺大藝術季常駐攝影展「在道晚安之後」，於9月25日起在臺大農業陳列館二樓展出。透過照片與詩文及跳脫時序的說故事方式，再現似夢非夢的失眠情境。 觀眾站在照片前仔細閱讀詩文，思考照片與自己的連結，嘗試揣摩作品想要傳達的意境。　圖／石學儒攝跟隨展區地上的指標，穿梭在攝影與詩文之間，無論是吊掛或是貼在牆上的照片，都附上相應的詩文。策展人陳弘胤說明，照片呈現真實，而詩文則留給讀者很大的想像空間。因此，他企圖透過兩者虛實的特性，營造出都市人在夜裡失眠時的狀態。 以黑色為背景的展出空間，正垂吊著沒有色彩的攝影，每張照片都附上詩文。　圖／石學儒攝為營造失眠的情境，攝影師之一、國立政治大學法律學系學生龔羨翔表示，在攝影的構思上，他透過反射、慢快門的技巧，讓欲敘述的故事更加朦朧。同時，陳弘胤也補充，他刻意抽離照片的顏色，讓對照片有共鳴的觀展者能自行想像照片填滿色彩的樣貌。 女孩侃侃而談，而男孩卻沈默不語，下圖對應的是沒動過的酒杯和喝光的酒，反映出照片裡人物的心理狀態。　圖／石學儒攝陳弘胤坦言，處於失眠的狀態，總讓他無意想起日常生活中破碎的記憶。因此，除了讓觀眾在攝影中處於朦朧的狀態，他規劃讀者在閱讀詩文能往日常瑣碎的事物去想像。詩文創作者之一、政大會計學系學生邱宇謙解釋，詩文中描寫的內容如獨自一人搭公車時沈思、與陌生人的短暫對話等，都希望能讓讀者產生共鳴。就讀臺大工商管理學系科技管理組的陳羿霖說：「我覺得只要在幾件攝影作品甚至幾句文字找到共鳴，就是一種療癒。」每個作品之間的內容幾乎沒有連結，陳弘胤提到，他希望故事保有空間，能讓觀展者透過自己的人生經驗去解讀作品。展區裡描述的四位角色分別在公車站、酒吧等熟悉的場景反覆出現，但詩文沒有明確說明角色之間的關係，陳弘胤說：「我沒有要解釋，比較像是一個沒有界定好的東西，要交給觀眾自己去處理。」 照片與詩文互相對應，讓觀眾可以閱讀和感受照片所想要表達的意象，回想自身失眠的經驗。　圖／石學儒攝陳弘胤表示，展覽透過攝影與詩文的互動，提供觀展者回想自身失眠的感受。但每個人對於失眠的反應不同，就讀臺大機械系的吳世康透露，他睡不著時習慣到戶外散步，讓情緒得以獲得放大。 

【記者傅有萱苗栗報導】你覺得自己很會睡覺？那要比了才知道！苗栗縣「Lofi Land自然圈農場」內，一群人平躺於鋪著床墊的草地上，在陽光照耀下呼呼大睡，畫面格外愜意。由寢具公司「Qtace旅行的溫度」主辦的「Qtace第一屆睡覺大賽」室外賽22日登場，參賽者準備自己專屬的助眠物品，期待能夠一覺好眠，成為真正的「睡王」。 由寢具公司Qtace旅行的溫度主辦的Qtace第一屆睡覺大賽室外賽22日登場，聚集台灣許多擅長睡覺者參賽。　圖／傅有萱攝「睡得久不算什麼，睡得好、睡得穩才是重點！」主辦單位行銷經理鍾憶萱說明，平穩的睡眠才是勝出關鍵。比賽限時90分鐘，參賽者手指須裝上「心律探測器」以測量選手的心律數據當作評分標準。此外，為了讓民眾體驗在自然環境中睡覺的滋味，主辦單位特別選定山上農場做為比賽地點，「希望可以讓大家在年末，透過這場睡覺比賽，好好地睡上一覺。」 這場睡覺大賽時間為90分鐘，有選手全程戴上耳機，阻隔外界聲音干擾以便進入夢鄉。　圖／傅有萱攝比賽開始前，不少選手都換上睡衣，也帶上幫助睡眠的娃娃、棉被、抱枕等，期盼打造最舒適的睡覺環境。參賽選手、國立暨南國際大學土木工程學系學生王晨安表示，自己經由同學推薦前往參賽，「大家覺得我很會睡覺，所以叫我來。」然而在參賽後，他才發現原來有許多睡眠更安穩的人。他詫異地說：「我睡一睡被打呼聲吵醒，醒來看到好多人還在熟睡，他們怎麼都不會醒？」 參賽選手帶上自家寵物犬做為自己的助眠小物，可惜小狗在比賽過程中走動，打斷主人的睡眠。　圖／傅有萱攝睡覺比賽看似輕鬆，其實存在著許多變數，參賽者往往因突發狀況而難以持續睡眠。參賽選手、國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系學生許娟涓分享，為了能在場上有較佳表現，他刻意減少前一晚的睡眠時間，沒想到適得其反，「我昨晚都沒有睡覺，結果早上竟然睡著了，害得我比賽時有點睡不著，覺得好可惜。」國立臺灣大學物理學系暨研究所、評審綜合給分獎得主郭昱廷則透露，自己已連續熬夜數天，也在比賽當下以不同技巧幫助睡眠，「我做平常做了會想睡覺的事，像是看論文、背單字，想說這樣會比較快睡著！」 參賽選手穿上頑皮豹、跳跳虎的服裝做為此次參賽的睡衣，角逐「幽默造型笑爆評審獎」。　圖／傅有萱攝除正規獎項外，主辦方也準備了「幽默造型笑爆評審獎」、「睡醜人獎」、「你隔壁這樣你還能睡得下去獎」等獎項，為寧靜的睡眠大賽添增俏皮氛圍。平日從事法律相關行業、扮成法官的參賽選手楊智閔便表示，自己相當鼓勵這類活動，「我平常工作壓力大，這樣來玩一下，感覺很棒！」鍾憶萱也指出，台灣有許多人受失眠及壓力所苦。他們期待透過比賽，讓大家意識到睡眠的重要性，並在自然環境中學習放鬆。 許多參賽者皆換上居家睡衣並戴上眼罩，希望打造平時的睡覺環境幫助自己睡眠。　圖／傅有萱攝

【記者劉蘭辰桃園報導】為了找回香甜入睡的方法，中原大學商業設計學系團隊六位學生於22日發表「OLA sleep tight 睡眠管家」裝置，運用康寧光纖、腦波偵測器與光遺傳學原理打造光頻調控的光能枕，依照使用者需求調整入睡與喚醒設定，有助於改善全台灣11.3%人口徹夜失眠的困擾，奪下「2017康寧創星家第二名大獎」。 「OLA sleep tight 睡眠管家」為助於睡眠的光控智慧枕，奪下「2017康寧創星家第二名大獎」。　圖╱陳令倢提供據世界睡眠學會（World Sleep Society）民國106年報告顯示，全球有45%的人口受失眠所苦，長庚醫院睡眠中心則表示台灣有11.3%的人具失眠困擾，失眠多半來自壓力、精神疾病與身體疾病。隊長陳令倢表示，團隊希望解決自身睡眠困擾，但使用坊間睡眠應用程式（Application, APP）卻無法達到效果，於是決定主動研發一款好眠裝置。成員龔安頔則指出，目前大眾多利用藥物助眠，可是成效有限且有副作用疑慮。另外，他表示也有利用噪音或腦波模擬協助入睡的裝置，但都效果欠佳，「所以我們最後選擇用『光』去調控」。陳令倢表示，OLA為一款果凍矽膠軟枕，內建光纖與光調控裝置，設備還包含外建APP與腦波偵測器。使用者入睡前只需啟動OLA並貼上腦波貼片，將腦波數據以藍牙傳至APP記錄。接著設定鬧鐘，讓APP規劃最佳睡眠週期與光調控模式，OLA便會釋放藍光幫助快速入眠，而枕頭中的感壓裝置還會依據頭部重力分區發光，以免光線過強干擾睡眠。最後清醒前，OLA則發出綠光逐漸喚醒使用者。過程中的藍綠光調配將視腦波型態而有所變化，使用者還可藉APP中的腦波數據管理其睡眠狀況。 OLA為一款果凍矽膠軟枕，內建光纖與光調控裝置，設備還包含外建APP與腦波偵測器。　圖╱陳令倢提供「學界對光遺傳學已有多年研究，但過去未有具體用於睡眠的案例。」龔安頔補充，最近則有研究希望用此技術改善睡眠，而本次結合光遺傳與光纖的功能枕則為首創。成員張可認為研發設備中遇到最大的困難起初為確認方向，後期則為模型製作，因立體模型創作非商設系專業，很多技術都得自己課後學習。負責簡報與視覺製作的吳孟瑾則表示，因為商品外型與功能遲遲未定案，文宣設計須不斷重新修改，帶來許多考驗。陳令倢指出，OLA命名取自諺語「快速入眠（Out Like a Light.）」的字首，主要能解決睡眠效率過低、需要短時補眠卻效果不彰等失眠原因。指導教授黃儀婷表示，此次研發跳脫商設系平面視覺設計訓練，要求學生完整地提出一項產品企劃，團隊最大的優勢是蒐集到完整資料、具備溝通與協調能力，並擁有同樣的目標。龔安頔認為，OLA最高的成本是光纖，如何克服將是未來推入市場的挑戰。