【記者陳可於高雄報導】嘴咬呼吸管、腳戴蹼，選手們縱身一躍，以流線型泳姿，在水中進行力量與速度的比拚。115學年全國蹼泳錦標賽3日至4日在高雄市立國際游泳池舉行，在大專社會男子組中，由國立屏東大學邱少宏在100、200、400公尺水面蹼泳打破三項全國紀錄，共拿下四面金牌，國立中正大學吳浚鋒在50公尺雙蹼破大會紀錄，國立臺南大學陳柏翰則在1500公尺水面蹼泳項目摘金。 本次比賽同時作為2027年CMAS亞洲蹼泳錦標賽的國手遴選盃賽之一，吸引眾多國內好手報名參賽。在100與400公尺水面蹼泳項目中，邱少宏各以36秒48與3分04秒14達到A標（註）。吳浚鋒則在50公尺雙蹼項目中，以0.02秒之差，遺憾與A標擦身而過，｢預計希望可以游到A標19秒73，剛剛是19秒75，差了一點點。」他也分享，參與此場賽事是為把握為數不多的國手選拔機會。在1500公尺水面蹼泳以13分16秒51奪冠的陳柏翰則提及，由於自己練習時的最佳成績是12分53秒，因此原本就預期會打破大會紀錄，並將目標設在達亞錦賽B標。 註：2027年CMAS亞洲蹼泳錦標賽中華代表隊的遴選標準分為Ａ、Ｂ標，Ａ標為最高參賽標準，Ｂ標則是遞補標準。 自去年亞錦賽受傷後，邱少宏在積極復健後重返賽場，並於賽中接連打破三項全國紀錄，其他蹼泳選手們皆笑稱他是「浴火重生」。邱少宏靦腆表示自己完全沒預料到，「這次比賽就是放開來比。」不過賽後他也強調後續會持續加強個人配速能力，力求突破自己。此外，隨著錦標賽報名人數逐年增長，賽程也愈加緊湊，吳浚鋒指出，原本選手上場前有45秒的穿蹼時間，大會為更快推進賽程而選擇刪除，改以接續上場的形式進行，「我覺得這多少會影響到選手在比賽前的準備。」 除了作為國手選拔賽，該賽事也是檢視選手訓練成果的階段性測驗。陳柏翰提及，國內比賽通常會和後起之秀對決，心中的勝負欲也讓他不希望被後輩超越，「會不斷刺激我們這些相對年紀較大的選手去進步。」針對選手的訓練建議，PORRF破釜學院教練周庭義認為，選手平時須養成自律，避免盲目練習，另外，他亦期許自己能在賽中成為榜樣、勉勵後輩。至於蹼泳的訓練模式，陳柏翰與周庭義同時認為國外系統化的訓練與體制值得效仿，陳柏翰解釋，國外選手的泳姿更加標準，因此速度上有更大優勢，臺灣的技術則較偏向由選手與教練摸索出來的。 雖然蹼泳屬於非亞、奧運項目，接觸此項運動的人相對少，不過中華台北水中運動協會秘書長曾昱彰認為臺灣在國際舞台上仍佔有一席之地，目前女子50公尺雙蹼的亞洲紀錄保持人為臺灣選手黃渼茜，吳浚鋒也曾是男子紀錄保持人，「其實我們的獎牌庫很多都是亞錦賽獲得的，像去年也是拿了五面金牌。」他亦分享，目前國內蹼泳的訓練規劃也融入國際交流，協會過去會定期安排國外師資來臺，幫助提升選手實力外，同時改正教練訓練觀念。然而，曾昱彰指出經費多寡會直接影響訓練品質與資源配置，期盼未來協會若經費充足，將持續規劃國外移地訓練等國際交流，全方位加強臺灣蹼泳整體競爭力。

【記者林家慶台北報導】花式滑冰融合運動競技與舞蹈表演，除了高超技巧，還能帶觀眾領略藝術之美。114年全國花式滑冰錦標賽在9月27、28日於臺北小巨蛋舉辦，基本花式成年女子組由世新大學王宥心贏得冠軍，亞軍為實踐大學呂恩慈，東海大學程詣閔則獲得季軍。邀請拿下2026年冬季奧林匹克運動會資格的花式滑冰新秀李宇翔進行賽前表演。 對於拿到冠軍，王宥心感到驚訝，他也提及，「（觀眾）不太了解（滑冰）觸感，不知道連往前滑都有點困難。」即使有些選手滑得慢或不穩，但考慮到花費的苦功，無論表現如何，都是值得喝采，並謙虛表示自己基礎不穩，還有很大進步空間。對於如何平衡花式滑冰的藝術與動作展現，王宥心認為有能力再重視藝術性，「以比賽的話，動作技術當然是要擺第一位；第二個是會比較著重速度。」 程詣閔認為最具挑戰的是旋轉，「每一次的跳躍都是一項很大的挑戰，因為連職業選手也沒辦法保證每次的落冰都是完美的，因此不要小看任何動作。」選曲上，則偏好非流行樂和意象明顯的曲子，「這次的選曲，會有一種夢境跟黃昏的感覺，我很喜歡這種感覺。」 目前就讀國立體育大學李宇翔是台灣睽違30年再度獲得出戰冬奧資格的選手，作為花式滑冰新星，他認為，「雖然表面上動作相似，但其實每個人對滑冰的理解都不一樣。」選手們理解肢體運用的方式和對音樂的感受各有不同。曾為花式滑冰國手，同時也是王宥心的技術教練郝懿淑說：「比賽你得平常心，只要有『人』就沒有絕對（公平）。」藝術性方面，無可避免評審有個人喜好，因此他告訴選手，改變評審很難，做好本分就值得嘉許。 除了依靠選手和教練的努力，場地資源也是訓練關鍵。台灣國際級的滑冰場僅兩間且都在台北，國手練習場地非常匱乏，程詣閔道出困擾，「留給選手練習的時間不夠多，加上平常遊客人數太多，練習其實很干擾。」雖然資源有限制，不過郝懿淑仍樂觀看待滑冰未來發展，「現在已經有一個開始，大家的期盼會更高。」希望繼李宇翔之後，還能有更多新血投入，引領台灣開創花式滑冰更高的巔峰。

【記者甘媄心高雄報導】上場前鞠躬行禮，在場上如敵人般互相較勁。身著道服的選手以過人的力量與速度，使出過肩摔，將對手壓制在地。2020年中華民國柔道錦標賽社會組及大專組賽程於9日在高雄市立海青高級工商職業學校舉行。大專甲組賽事中，僅成軍兩年的崑山科技大學柔道代表隊包辦團體賽男子及女子組金牌、個人賽四金一銀三銅的佳績。 崑山科技大學柔道隊於民國108年成立，在108年全國中正盃柔道錦標賽、2019年中華民國柔道錦標賽皆獲得優異表現。　圖／甘媄心攝崑山科大選手在大專甲組男子組團體賽時，用浮腰技法（註1）舉起對手，再以袈裟固招式（註2）將對手壓在地面無法動彈，一舉拿下首金。「這次比賽算是全國大專院校運動會的熱身賽，雖然拿到冠軍，但和社會組仍有程度差異。」大專甲組男子輕量級冠軍、來自崑山科大的陳韋丞提到，自己的表現還有進步空間，希望透過加強重量訓練，突破自身力量限制。獲得重量級銀牌的張家瑋表示，校隊以自主訓練為主，全隊共同練習的時間約一週一次，「其實我們人不多，所以即使量級不同也會當彼此的對手。重量級選手可以練習輕量級的速度，而輕量級能夠感受重量級的力量。」他也分享，自己喜歡團體賽更甚於個人賽，能更感受到夥伴同在場上的向心力。註1：柔道招式中投技的一種，是利用腰部上移摔擲對手的技巧。註2：柔道招式中固技的一種，目的是將對手壓制在地。 2020年中華民國柔道錦標賽大專男子甲組超重量級冠軍、崑山科技大學陳嘉淳將對手抓舉至高處。　圖／甘媄心攝 根據國際柔道總會（International Judo Federation, IJF）裁判規則詳細解說，壓制對手持續10秒得半勝，20秒得一勝。　圖／甘媄心攝崑山科大柔道隊成軍兩年，在108年全國中正盃柔道錦標賽（以下簡稱中正盃）獲得四金一銀，也在2019年中華民國柔道錦標賽拿下四金四銀一銅的成績。崑山科大柔道隊教練邵維芳提到，校隊成員大多在高中時期已有基礎，因此教練的要求會更加嚴格。對於拿下團體賽雙料冠軍，邵維芳坦言，「還是不太滿意，他們的體力還要再加強。」崑山科大柔道隊助理教練周書維強調，自信心是決定選手成敗的關鍵，「技術再好，在柔道場上怯場、緊張而導致動作只做到一半，很容易被對方反敗為勝。」目前崑山科大將放眼11月中旬的中正盃，希望再獲佳績。除了團體賽事，社會組的個人賽中同樣有亮點。社會女子甲組個人賽超重量級冠軍由國立臺灣體育運動大學的施劉俐伶奪下，她在最後關頭以壓制對手20秒獲勝。曾獲選為2018年青年奧林匹克運動會國手的她提到，在比賽前會輕拍胸口，告訴自己該準備好上場狀態。她也表示，不管大小比賽都要認真看待，「要隨時注意身體狀態，才能在較輕鬆的狀況下比賽。特別這次跨量級，會更注重力氣運用的方式。」 柔道比賽進行前，選手須先向對手及裁判鞠躬，以表示尊重、感激與謙恭之禮儀表現。　圖／甘媄心攝

【記者李加祈彰化報導】民國109年總統盃太極拳全國錦標賽9月27日於彰化縣立體育館舉行，吸引全國各地太極拳好手參賽。社會男子組比賽中，國立屏東大學學生沈籽言與國立臺灣體育運動大學的彭翊博分別於四十二式太極劍（註1）與十三式太極拳全民運動版（註2）項目勇奪第二名。兩位學生皆為本屆社會男子組中年紀最輕的選手，卻仍靠著從小累積的經驗獲得佳績。註1:四十二套劍法，強調立身中正，左右平衡，姿勢舒展，外型輕柔內裡帶勁，每個套結相連處節奏連貫。註2:中華民國太極拳總會民國64年由石覺理事長召集當時各地的太極拳大師一同商議而訂定的「全民運動版」之十三式，在台灣任何公開比賽項目，大部份皆以此套路為主。 國立屏東大學學生沈籽言在本屆總統盃太極拳全國錦標賽中，參加社會男子組四十二式太極劍，勇奪第二名。　圖∕李加祈攝肩膀一沉，胯部一鬆，手掌向前運。選手們呼吸自如，腳步沉穩，專注在套路動作中。本次總統盃的主辦單位臺灣藝術太極拳總會秘書長郭建成表示，考量到全國賽事組別多，大專學生參與人數相對少，因此將大專生併入社會組。即使兩位大學生在本次總統盃賽中表現優異，主辦單位與教練也點出目前太極拳在大專院校發展的困境。郭建成說明，大專生普遍認為太極拳法太過柔和，他們比較喜歡激烈一點的運動，因此較容易被技擊性運動吸引。郭建成也強調，太極拳講究哲理，不只能強健身體，更能陶冶性情，因此樂於在各級學校推廣太極拳。目前他在國立彰化師範大學擔任國術社指導老師，「許多學校國武術社團的指導老師都是從我們這些民間社團出來的教練。」彭翊博的啟蒙教練，同時也是新竹市北門國小武術隊指導老師蔡惠琦發現，他教的學生目前到大學仍持續練拳的只有四、五位，比例不高。 國立臺灣體育運動大學學生彭翊博（右）全神貫注於三十七路的套路動作中，套路講究下盤沉穩，身心放鬆且精神專注。　圖／李加祈攝沈籽言從小學一年級就開始接觸太極拳，他認為太極拳動作需要注意許多細節，這點非常吸引人，「可能你只是有沒有轉個腰，或者是下盤有沒有多沉一點，那個感覺是完全不同的體驗。」同樣從小就開始練太極拳的彭翊博則表示，許多臺體同學對於他練習太極拳的興趣感到十分驚訝。目前就讀休閒運動學系的他更提到，由於學校專長項目並沒有太極拳，所以平時他只能在宿舍前面自主練習，偶爾回家鄉找啟蒙老師指導拳法。彭翊博盼學校能將太極拳納入專長項目，讓喜愛太極拳的學生得到更多精進的機會。 太極劍法的竅門：身與劍合一，身劍協調完美。劍法要準確綿密，握劍鬆活靈巧。　圖／李加祈攝目前全國性太極拳賽事並不多，讓練習太極拳的大專學生缺少發揮的機會。對此，蔡惠琦建議全國大專校院運動會增辦太極拳項目，透過賽事增加太極拳在大專院校的能見度。另外，蔡惠琦更補充道，盼藉由教授太極刀、劍等器械或推手等競技性太極項目，打破年輕人對太極拳太過柔和的刻板印象，進而吸引更多大專學生參與太極拳運動。 總統盃太極拳錦標賽參賽國小學生於賽前練習太極刀，太極刀是太極拳運動系列的一種器械，強調刀手動作協調配合。　圖／李加祈攝 太極拳講究「腳分虛實」，實腳站穩，虛腳變換，膝蓋彎曲，才能讓腰放鬆、胯落正，氣往下沉。　 圖／李加祈攝