【記者何依庭新竹報導】咖啡廳裡樂聲流瀉，鋼琴與低音提琴的音色交融，現場聽眾隨著柔和節奏搖擺。國立東華大學音樂學系徐瑞（徐瑞鴻）與畢業於輔仁大學音樂學系研究所的毛敏瑄，20日在新竹江山藝改所演出二重奏《朝秋》，以爵士樂即興的風格，結合秋日意象，由徐瑞彈奏低音大提琴、毛敏瑄演奏鋼琴，展演兩人過去一年的成長與收穫。 徐瑞表示《朝秋》取自坂本龍一書中概念，「作物會在秋天凋零死亡，冬天則會變成種子深埋地底，所以秋天其實才是一年中最後一個季節。」因此《朝秋》以秋為題，取秋天裡離別、死亡的概念，結合兩人今年生活近況創作。兩人合作的緣起，則是某次彩排過後，兩人發現彼此音樂風格皆有溫柔堅強的特色，故共同發起《朝秋》計畫，以即興合奏方式演出溫和的樂曲，徐瑞表示即興音樂需投入專注力，盼這樣的表演帶給聽眾停下腳步的契機，讓他們能夠體會當下。 曲子〈今天雨〉是徐瑞在山陀兒颱風抵台時，在琴房看著花蓮烈陽與暴雨交替的天氣而創作。他說：「我當時還在失戀的恢復期中，消化自己的感受與體會，而那天的天氣就跟我的心境一樣混亂、起伏不定。」徐瑞選擇固定的和聲作為曲子主調，詮釋自己對天氣與心境的感受。儘管過去徐瑞也曾與其他樂手共演過〈今天雨〉，但這首曲子大量的主旋律創作空間，讓毛敏瑄可以融入對這首曲子的感受，使〈今天雨〉呈現新的版本。 毛敏瑄介紹兩人合奏的方式，「通常我們會先彈奏一遍譜子上的旋律，接著輪流即興演奏，最後再一起彈一遍主旋律才會結束。」因為這樣的特性，毛敏瑄表示合奏不能只顧及自己的段落，需要傾聽對方、配合彼此速度，才能讓兩人的演奏彼此呼應。 談及演出〈Goodmorning Midnight〉的原因，徐瑞表示其音符排列的方式較密集，且中間有轉變曲調，加上整體樂曲速度快，使得演奏難度提高，富有挑戰力。此外，這首曲子也對兩人有不同意義。徐瑞表示自己與毛敏瑄原先就很欣賞這個作品，後來偶然得知兩人的老師，竟為此樂曲作者Diederik Wissels的學生，徐瑞說：「這首歌的巧合讓它對我們的意義重大。」故特地在演奏會中納入此首作品。 觀眾陳咨尹說：「這場演出讓我感到平靜，演奏者合作無間與音色融合，也勾起過去人際交往上的回憶。」而觀眾鄭詠耀表示自己有快樂與舒服的感受，也從音樂中產生許多畫面感，像是看見了一個少女成長的過程。

【記者石學儒台北報導】縷縷輕煙從牆上貌似空調的裝置飄落，咖啡和沐浴乳淡淡的氣味在白色的空間瀰漫。國立臺南藝術大學造形藝術研究所學生陳博軒於7日起，在展覽空間「WUTZ」舉辦個展「在專注的時候呼吸」，將展品融入空間，重現生命經驗的專注狀態。 陳博軒在「WUTZ」舉辦個展，白色的展出空間內，他盼透過藝術的語言傳達自己的體驗給觀展者。　圖／陳博軒提供「在專注的時候呼吸」描述人們專注的狀態，當我們專注於某件事時，會突然意識到自己正在呼吸。陳博軒說明，這時精神彷彿脫離當前的空間，進入另一個世界，他舉例，就跟恍神的狀態一樣。他經常因失眠、混亂的作息或工作室角落的植物等，開始進入另一個世界。他將當時獲得的身體感知融入此次創作，嘗試用藝術的語言敘述自身專注在內心世界的感受。另外，陳博軒在展間刻意擺放作品，降低作品的存在感，讓這些物件像是已存於展間裡就如默默發生的呼吸，為了讓觀者留意到他們呼吸的生理現象，他設計作品會讓觀者產生窒息感。步入展間，巨大且佈滿孔洞的藍色柱狀體映入眼簾。作品「看不見你聽的專注」來自陳博軒的失眠經驗，他用微距攝影拍下睡眠慣用的耳塞，經後製將圖像放大至能看清耳塞的孔洞。碩大的耳塞列印在布條上，垂吊於展間，一般人無法從作品的樣貌判斷圖像中的物品，陳博軒說：「他吸引你，但他同時又拒絕你，這項作品充滿矛盾，雖然你能清晰地看見影像，而你卻沒辦法解釋它是什麼。」 「看不見你聽的專注」是一個放大好幾倍的耳塞，但因為巨大的形象，讓觀展民眾難以與耳塞做出連結。　圖／陳博軒提供熟悉卻無法辨識的氣味在空間飄散，兩個看似空調的裝置釘放在牆上吐著白煙，作品「清醒所以能夠」分別散發咖啡和沐浴乳的味道。陳博軒以咖啡連結早晨，沐浴乳則表示自己在梳洗後準備入睡的夜晚，兩種味道混合起來，他想述說自己混沌的作息。作品周圍沒有文字說明，因此很難發現裝置也是作品，反而更像是空間裡的空調。觀展民眾洪晧珉提到，作品連結他的日常經驗，氣味將他帶往某個故事情境，「而作品無限接近日常，卻不是日常。」 從空調形象吐出的白煙，夾雜著陳博軒所熟悉的氣味，這些氣味被拿來當作是時間的比喻。　圖／石學儒攝在展間的另一側，兩幅畫作「上牆」和「無題」分別掛在牆上，除了畫作上的紋路和淺淡的染料，地上還灑滿細密的灰粉。兩幅作品欲呈現陳博軒正在創作的過程，他擷取過去作畫的經驗，創作這兩幅看似未完成的畫作，「無題」細微的紋路像是畫家還未將鉛筆痕補色抹去，他說：「就好像創作正在發生一樣。」 〈「無題」畫的是外面陽光灑在旁邊兩個杯子的樣子，而兩個杯子是作品「擱置」，觀展民眾難以察覺他們事件展品。　圖／石學儒攝投影在牆面上的影像輪廓邊緣漸漸模糊，而牆前擺放的盆栽被白粉鋪滿。陳博軒解釋，影像記錄白色空間逐漸被落塵填滿的過程，細微的變化如同時間不經意流逝。牆前植物的葉面因被覆蓋而無法進行光合作用，如同在提醒觀展民眾植物也正在呼吸，觀展民眾李沁玹說：「在看作品時我常不自覺的發呆恍神，當我又拉回到我的呼吸上，是很特別的體驗。」 白色的牆上投影的畫面會從模糊的輪廓變成一片白光，像是時間在每個人的身上總是悄悄發生。　圖／石學儒攝

【記者廖翊庭台北報導】戴上耳機，按下播放鍵，音樂是許多人讀書或辦公時的必備要素。然而11月初在「對話」（theconversation.com）網站，英國卡迪夫城市大學（Cardiff Metropolitan University）資深講師尼克．波漢（Nick Perham）發表的研究結果顯示，對於需要集中注意力或要求記憶力的工作來說，有背景音樂效果並不好。 研究顯示對於需要集中注意力或者要求記憶力的工作來說，有背景音樂效果並不好，然而音樂是否對工作有益取決於工作性質和音樂的類型。　圖／廖翊庭攝該研究發現，人們在聽著與處理中事無關的音樂或歌曲時，比起在安靜的環境下效率較低。一般來說，人們會藉由大聲朗誦或是反覆默唸來幫助記憶；人們若在有音樂的環境下完成任務，意味著大腦要處理分別來自手頭任務及背景聲音兩項信息，為讓背景音樂不和背誦信息混淆，大腦需要花費額外精力進行處理，便會降低完成任務的效率。然而，源自西元1990年代盛行的「莫扎特效應」（The Mozart Effect）研究顯示，在聽完莫扎特音樂之後，智商會有短時間的提升，因此讓許多人認為邊聽音樂邊工作會提升勞動效率。國立臺灣大學音樂學研究所專任副教授、神經生物與認知科學研究中心成員蔡振家解釋，大腦在聆聽旋律及合聲時的運作方式與處理空間概念相似，進而能提高智商在空間方面的分數。天主教私立輔仁大學音樂系兼任助理教授楊璧慈對尼克的研究表示贊同，但也建議民眾能專心欣賞音樂作品，盡量降低分心的機率。國立政治大學廣播電視學系學生唐欣葳表示，自己在安靜的環境下讀書會比較有效率，但若是播放熟悉、與書本內容無關的音樂會大幅降低自己的專注度。該研究也指出，若從事需要創造力和靈感的工作，播放工作者喜歡的音樂的確有助於調整大腦的興奮度和情緒，從而提升工作效能；若需要處理有序的信息、包括閱讀，在安靜的環境下工作會更好。  

【記者李昶毅宜蘭報導】「106年全國協會盃射擊錦標賽暨第二屆ＲＣ盃菁英飛靶大獎賽」定向飛靶項目決賽於1日在宜蘭四方林靶場舉行，數十位好手輪流射擊，彼此切磋技術。男子組部分由臺北市立大學陳志恆逆轉獲勝，射下金牌。 臺北市立大學的陳志恆在決賽中僅失10發，以高分50分，順利在眾多國手中脫穎而出，拿下冠軍。圖／李昶毅攝陳志恆在資格賽前三盤以64分屈居第八，而國立體育大學李孟遠，則是以73分，僅失兩發的成績暫居第一。但在後兩盤的比賽中，陳志恆逐漸找回射擊手感，先是以分組第六晉級決賽，並在決賽中射出最高的50分，順利拿下冠軍。陳志恆表示，資格賽時為了調整原先錯誤的姿勢，再加上心態調適的問題，險些遭到淘汰。不過在經過沉澱後，決賽時手感不錯，也打出了信心，心態因此放鬆許多，穩穩拿下勝利。談到自己比賽的表現，他說到：「其實就是認真做好每一發，專心當下。」也期望能夠將這個成績保持下去，帶進「106年全國運動會」中，再拿下一面金牌。 臺北市立大學陳志恆在等待上場之餘，在場下專注地做模擬動作練習。圖／李昶毅攝原被視為奪冠熱門，同時在資格賽中追平個人所創全國紀錄122分的李孟遠，以分組第一的成績晉級，未料決賽時表現不佳，僅打出31分，意外提前落馬。他表示，在決賽對於反向雙靶的部分有些鬆懈，許多泥盤沒打中，造成決賽無法拿下勝利。 國立體育大學李孟遠穩定射擊，資格賽以最高分122分平全國紀錄坐收。圖／李昶毅攝定向飛靶兩邊分成高低兩組靶機，透過八個靶位來變化射擊選手的射擊角度，選手必須依照順序射擊泥盤。決賽部分，為增加可看性，國際規則改為資格賽前六名選手先分別在三、四、五靶位射擊，射滿兩圈（一圈10個泥盤）後，淘汰一位選手。後面則是一圈打完便淘汰一位選手，依此類推，最後分數最高選手為冠軍。 定向飛靶需要依照順序輪流射擊，選手們在等待之餘，觀察對手的情況。圖／李昶毅攝射擊運動注重專注力以及心態的穩定，對此，陳志恆指出，若要維持專注，需在飲食方面作控制。因為過度飲食會導致血糖飆高造成選手想睡覺，而無法集中精神，專注力就會大打折扣。李孟遠則透露，在面對比賽緊張的情緒，他會配合呼吸的調整，穩定心情以維持射擊準度。

高雄醫學大學醫藥暨應用化學系學生林敬恩與南英高級商工職業學校學生黃弘傑透過劍玉認識彼此，相差四歲互動卻如同齡好友。圖／顏麗家攝【記者顏麗家台南報導】一顆小球與木槌能玩出多少花招？中華劍球劍玉運動協會主辦的劍玉道之晉升賽，11日集結各方好手在新光三越台南新天地，不分老少，切磋「劍」藝，一較高下。劍玉由一顆有洞的球與特製木槌組成，將球停在木槌上不同的點，即可變化多種招式。賽制為雙人擂台賽對戰同招式，連續完成最多次者勝利。五段晉升賽初賽由東方設計學院遊戲與玩具設計科學生卓祐齊對上出身「南方劍客」社團的柯博仁。第一招宇宙一周，卓祐齊以七次成招大勝柯博仁，到了考驗耐心與細心的停鷹三秒、一迴旋與飛行機卻不慎失分。賽式高潮二迴旋燈台，卓祐齊超越極限成招八次，仍不敵柯博仁銅牆鐵壁般的穩定性，比賽最終卓祐齊落敗。他不氣餒，對劍玉的熱愛，卓祐齊說：「就是要夠執著，才不會半途而廢。」劍玉也培養選手的挫折忍受力與專注力。台南市立建興國中宋睿之在五段晉升賽對上劍玉名人方丞，雖然敗北飲恨，但他淡定的說：「穩定度還要加強。」宋睿之母親也鼓勵孩子發展自己的興趣，認為劍玉培養孩子少有的抗壓性，對未來很有幫助。崑山科技大學視訊傳播設計系學生楊儀宣開始練劍玉一年多，覺得劍玉就像待人處事一般，「永遠都差一點，但只要堅持就會成功。」不少玩家也因劍玉拓展舒適圈，而樹德科技大學企業管理學系學生顏喬則用劍玉做畢業專題「騎劍店」，推出自製劍玉品牌。顏喬表示接觸劍玉後態度變得更正向積極，「比賽輸了心情不好，看到劍玉又會開心起來。」五段晉升賽冠軍柯博仁在屏東縣前進國小擔任替代役，身兼劍玉隊教練。他表示，劍玉不只訓練孩童的動態視力、促進手眼協調，也可活絡學童的手部小肌肉。另外，中華劍球劍玉運動協會也在台南多所小學推行劍玉運動，其中以安順國小效果最為成著，協會講師張哲綸認為，小學生人手不離3C產品，希望透過劍玉運動讓學童有多元興趣。 五段晉升賽挑證書，左起為中華劍球劍玉運動協會理事長余嘉勇、冠軍柯博仁、亞軍方丞、季軍卓祐齊、國中生宋睿之。圖／方丞提供 五段晉升賽中柯博仁以銅牆鐵壁般的穩定性奪冠，目前在屏東前進國小擔任替代役與劍玉隊教練。圖／顏麗家攝 由中華劍球劍玉運動協會主辦的劍玉道之晉升賽，10、11日在新光三越台南新天地舉行，比賽現場也展出特殊設計的劍玉作品。圖／顏麗家攝 東方設計學院遊戲與玩具設計科學生卓祐齊說：「劍玉這種東西就是要夠執著，才不會半途而廢。」圖／顏麗家攝 東方設計學院遊戲與玩具設計科學生卓祐齊說：「劍玉這種東西就是要夠執著，才不會半途而廢。」圖／顏麗家攝