【記者陳筱雯新北報導】2025年斯巴達障礙跑競賽三色周末新北場18至19日於三鶯陶瓷河濱公園舉行，18日舉行21公里Beast野獸賽及小勇士賽，19日舉行10公里Super超級賽及5公里Sprint衝刺賽。Super超級賽分齡競爭組由臺北市立大學吳佩倫獲得小組金牌，國立臺東大學李蔓均獲得銀牌。 斯巴達障礙賽與路跑不同，賽事路線通常不會選擇平坦的路面，斯巴達障礙賽行銷經理陳小親（化名）解釋，為了讓參與者能挑戰自我，不會選擇商業道路，「我們會選擇越野跑的路線，甚至是山徑、獸徑（註一）。」除此之外，路徑中會設置不同的關卡，例如：走平衡木、扛沙包等，對身心靈都是極大的考驗。障礙賽路線規劃除了場地、路徑，陳小親表示，活動選擇場地時同樣也考慮沿途風景，「希望讓大家知道，鶯歌有一個這麼漂亮的河濱公園。」 註一：動物在山區活動留下的路徑。 同是田徑及越野跑選手吳佩倫首次參加障礙賽，比較過往的越野跑經驗，他認為，「中間移動時會跑步，但比較耗時間其實是關卡。」在闖關過程中，每個關卡都有一定的難度，且比賽當天下雨，更提升關卡挑戰性。李蔓均分享在跑關時遇到最印象深刻的關卡，「有一個大斜坡需要抓著繩子爬上去，但我腳滑了一下，卡在快一層樓高的坡上。」因斜坡為鐵板材質，難以攀爬，一度傷到膝蓋和腰，在多次嘗試後才過關。 當關卡過不去時，就會需要完成30個波比跳，並且嚴格規範姿勢，胸口貼地後再站起，由於懲罰時間較長，會拖累競賽時間，影響選手最終成績。每種關卡都有自己獨特的通關方法，面對同樣障礙時，不同選手需採取相異的應對策略。中華民國陸軍軍官學校莊文豪說：「平常與菁英組選手訓練時，會問他們遇到這些地形或障礙時要怎麼過，或觀看國外選手的解法。」選手們透過互相學習，增加過關機率，縮短比賽時長。 由於現代五項中的馬術涉及動物福利問題，因此國際現代五項總會推動賽制改革，決議將障礙賽取代馬術，納入現代五項中，預計在2028年洛杉磯奧運中登場。吳佩倫表示若障礙賽加入奧運項目，賽制上是可行的，「障礙賽的規則、路線都更明確，需要通過關卡，所以不太會抄近路。」 「人沒有過不去的關卡」，陳小親解釋斯巴達障礙賽的口號，傳達人生許多的阻礙都能跨越，無畏向前，勇於挑戰，並希望改變大眾對障礙賽難度高、全身泥濘的印象，期望擴大運動知名度，推廣全民參與。吳佩倫認為，「障礙賽是一個很有趣的比賽，希望讓更多人知道其實沒有那麼難。」

【記者黃俐榛高雄報導】「AROO！」戴著黑色頭巾的選手奮力向前奔跑，等待他們的是重重挑戰。「台灣斯巴達障礙競跑賽（Spartan Race Taiwan）」分別於20 日及21日在高雄橋頭糖廠舉辦，吸引了6500多名各路好手挑戰極限。斯巴達障礙競跑賽事分為衝刺賽、超級賽以及野獸賽。其中台灣更是首次舉辦野獸賽。全程為21公里，賽道上設置了30多項障礙，超過其他兩項賽事的總和。第三次參加斯巴達障礙競跑賽、亞洲大學數位媒體學系學生卓峻宇表示，對本次賽事期待已久，「只差紅色（野獸賽獎牌）就三種比賽的獎牌收集完成了！」斯巴達競跑賽的障礙設計多元且難度高，現場選手不乏在泥巴水中奮力向前、甚至需在鐵絲網底下匍匐前進。其中的「亞特拉斯巨石挑戰」、以及「一擲乾坤（丟長矛）」融入古希臘文化，十分具有代表性。而巨石挑戰中，參賽者雙手環抱55公斤的圓形石塊，奮力站起身並以最快速度將之搬運至指定位置。雖然有些選手在工作人員幫助下勉強將石塊扛起，隨後卻又支撐不住而跌坐地上。賽場的另一端，選手奮力將長矛投出，目標是將長矛命中準心。第二年參加公開組野獸賽、中國科技大學土木系學生蔡旻哲表示，他在比賽中唯一挑戰失敗的項目即是丟長矛，「它（丟長矛）只有一次的機會，沒練習很難成功。」 巨石挑戰中，選手須將重達55公斤的石頭搬至指定位置後進行「波比跳（Burpees）」，再將石頭搬回原位。　圖／黃俐榛攝雖然完成比賽的難度高，仍不乏熱愛運動的學生報名挑戰自我。來自文藻大學西班牙語文學系的學生黃沛鈞是首次參賽，他表示平時就有自主鍛鍊體能、從事自行車運動等，選擇參賽是為了驗收鍛鍊成果。蔡旻哲則說：「最大的挑戰是21公里的路程本身。」他提到今年賽道多為沙地，乾熱天氣加上塵土飛揚，增加了比賽困難度。 野獸賽選手需突破三十多道障礙，二十一公里的賽道充分考驗選手的心肺耐力及肌力。　圖／黃俐榛攝本屆賽事也吸引不少國內外的專業玩家，來自香港的健身教練、野獸賽菁英組的銀牌強尼．蕭（Johnny Tieu）表示，「除了丟長矛的關卡需要一點技巧，我在其餘的障礙都沒有遇到問題。」這場賽事已經是他這個月第12場的斯巴達競跑賽。同為健身教練、來自台灣的周季瑩月初才從在加州舉辦的斯巴達國家超級團隊賽回國。他提到台灣賽場規劃與海外不同，台灣著重在平面障礙的豐富變化。比賽經驗豐富的他說：「比賽給予的教訓往往比成就還多，所以都會想著下次再繼續挑戰。」 野獸賽菁英組的亞軍為來自香港的強尼．蕭，他攀爬並跨過高達三公尺的柵欄後跳過火堆，抵達終點線。　圖／黃俐榛攝

【記者邱麒瑋新北報導】參賽者面露猙獰的臉孔，在芒草叢中扛著裝滿砂石的水桶奮力向前跑，一旁則是闖關失敗的選手跳著令人精疲力盡的剝皮跳，國際最具知名度的「斯巴達障礙跑競賽」（Sparetan Race）首次在台灣舉辦，於11月26日新北市八里區陽光廣場磅礡開跑。 跑者在開跑瞬間衝出起跑線，帶著決心向前挑戰21項考驗體力與耐力的障礙關卡。圖／邱麒瑋攝太陽尚未升起的清晨六點多，許多參賽跑者已蓄勢待發準備迎接從美國原汁原味搬到台灣的障礙路跑。六公里的賽道總共有21項障礙項目，如果參賽者闖關中途失敗，還必須在一旁的剝皮跳專區接受懲罰才能繼續比賽。銘傳大學電子工程系尚崇安滿身泥沙與朋友慶祝完賽。他表示，關卡「浮出水面」令人印象深刻，參賽者須潛入混濁的泥水坑，從與水平面貼齊的木板下方鑽到另一側，闖關前需要十足的心理建設才能跳進水中。 選手潛入混濁的泥水坑，因為濕滑的地面頻頻滑倒，其他熱心的選手出手援助。圖／邱麒瑋攝跑者接連跳越四呎到六呎的高牆，緊抓著攀繩奮力向上爬，匍匐前進時呈現蜥蜴一般的姿勢，小心翼翼不被上方鐵絲網勾住，考驗跑者爆發力、肌耐力與意志力。比賽才過三分鐘，已經有選手放慢步伐，大口喘著粗氣，但跑者互相打氣，並適時伸出援手，讓艱苦的比賽處處充滿歡笑聲。中國科技大學建築系劉于甄表示，路跑中途一度體力不支，幸好遇見熱心的跑者，幫助她順利通過許多攀爬的關卡。 三個女性跑者互相幫忙，讓闖關選手跨坐在肩膀上，一同通過單槓關卡。圖／邱麒瑋攝在競賽組中，來自世新大學口語傳播學系的周季瑩榮獲女子組第一名。第一次參加路跑的她表示，能贏過許多鐵人三項與馬拉松好手令她十分驚訝。周季瑩平常就會以混合健身（Cross Fit）的概念鍛鍊身體，因斯巴達路跑概念相似而決定參加，競賽不只是一般單調的跑步，還有多項能訓練到不同肌肉部位的關卡，為比賽增添趣味。斯巴達路跑被譽為「極限路跑愛好者嚮往的天堂」，但近期台灣天氣陰晴不定，搭建關卡時令主辦單位傷透腦筋。賽事總監黃寶健表示，器材全由美國運送來台，雖然時間緊迫，還是以嚴謹的態度裝置關卡，希望讓台灣跑者體驗最艱難的障礙路跑。 選手壓低姿態，匍匐前進爬過鐵絲網，全身沾滿泥沙，辛苦但現場充滿歡笑聲。圖／邱麒瑋攝 因闖關失敗而被懲罰的跑者，在剝皮跳專區吃力的向上跳躍。圖／邱麒瑋攝