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角逐睡王 睡覺賽助眠奇招百出
生活
第1719期
角逐睡王 睡覺賽助眠奇招百出
2019-12-25
【記者傅有萱苗栗報導】你覺得自己很會睡覺?那要比了才知道!苗栗縣「Lofi Land自然圈農場」內,一群人平躺於鋪著床墊的草地上,在陽光照耀下呼呼大睡,畫面格外愜意。由寢具公司「Qtace旅行的溫度」主辦的「Qtace第一屆睡覺大賽」室外賽22日登場,參賽者準備自己專屬的助眠物品,期待能夠一覺好眠,成為真正的「睡王」。 由寢具公司Qtace旅行的溫度主辦的Qtace第一屆睡覺大賽室外賽22日登場,聚集台灣許多擅長睡覺者參賽。 圖/傅有萱攝「睡得久不算什麼,睡得好、睡得穩才是重點!」主辦單位行銷經理鍾憶萱說明,平穩的睡眠才是勝出關鍵。比賽限時90分鐘,參賽者手指須裝上「心律探測器」以測量選手的心律數據當作評分標準。此外,為了讓民眾體驗在自然環境中睡覺的滋味,主辦單位特別選定山上農場做為比賽地點,「希望可以讓大家在年末,透過這場睡覺比賽,好好地睡上一覺。」 這場睡覺大賽時間為90分鐘,有選手全程戴上耳機,阻隔外界聲音干擾以便進入夢鄉。 圖/傅有萱攝比賽開始前,不少選手都換上睡衣,也帶上幫助睡眠的娃娃、棉被、抱枕等,期盼打造最舒適的睡覺環境。參賽選手、國立暨南國際大學土木工程學系學生王晨安表示,自己經由同學推薦前往參賽,「大家覺得我很會睡覺,所以叫我來。」然而在參賽後,他才發現原來有許多睡眠更安穩的人。他詫異地說:「我睡一睡被打呼聲吵醒,醒來看到好多人還在熟睡,他們怎麼都不會醒?」 參賽選手帶上自家寵物犬做為自己的助眠小物,可惜小狗在比賽過程中走動,打斷主人的睡眠。 圖/傅有萱攝睡覺比賽看似輕鬆,其實存在著許多變數,參賽者往往因突發狀況而難以持續睡眠。參賽選手、國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系學生許娟涓分享,為了能在場上有較佳表現,他刻意減少前一晚的睡眠時間,沒想到適得其反,「我昨晚都沒有睡覺,結果早上竟然睡著了,害得我比賽時有點睡不著,覺得好可惜。」國立臺灣大學物理學系暨研究所、評審綜合給分獎得主郭昱廷則透露,自己已連續熬夜數天,也在比賽當下以不同技巧幫助睡眠,「我做平常做了會想睡覺的事,像是看論文、背單字,想說這樣會比較快睡著!」 參賽選手穿上頑皮豹、跳跳虎的服裝做為此次參賽的睡衣,角逐「幽默造型笑爆評審獎」。 圖/傅有萱攝除正規獎項外,主辦方也準備了「幽默造型笑爆評審獎」、「睡醜人獎」、「你隔壁這樣你還能睡得下去獎」等獎項,為寧靜的睡眠大賽添增俏皮氛圍。平日從事法律相關行業、扮成法官的參賽選手楊智閔便表示,自己相當鼓勵這類活動,「我平常工作壓力大,這樣來玩一下,感覺很棒!」鍾憶萱也指出,台灣有許多人受失眠及壓力所苦。他們期待透過比賽,讓大家意識到睡眠的重要性,並在自然環境中學習放鬆。 許多參賽者皆換上居家睡衣並戴上眼罩,希望打造平時的睡覺環境幫助自己睡眠。 圖/傅有萱攝
《枕頭人》黑暗藏溫暖
藝文
第1633期
《枕頭人》黑暗藏溫暖
焦點
2016-10-20
作家卡圖蘭在冰冷的破舊的小房間中遭警察質問、懷疑的過程。圖/北藝大戲劇系提供【記者李奇芸台北報導】冰冷灰暗的審訊室中,套上黑色頭套的作家被打上神秘綠光,節奏詭譎的樂音繚繞,一場混雜暴力、痛苦和愛的戲碼就此拉開序幕。 國立台北藝術大學戲劇學系畢業製作《枕頭人》15日在北藝大實驗劇場演出,闡述一個極權主義、充滿精神折磨的時代下,滿佈悲傷色彩的黑色寓言。翻譯自馬丁‧麥克唐納(Martin Mcdonagh)的知名劇作《枕頭人(The Pillowman)》,此劇以「拷問」、「故事」、「回憶」三個主題呈現,並由作家卡圖蘭(Katurian)、作家的哥哥邁克爾(Michael)、警探圖波斯基(Tupolski)、埃里爾(Ariel),四個角色去拼湊寓言,呈現黑暗時代裡躁動不安的人心、壓迫與被壓迫的關係。卡圖蘭是一名作家,自幼聽著哥哥因受虐而發出的慘叫聲長大,因而擅長書寫兒童虐殺故事。作家的哥哥邁克爾則在父母常年的凌虐下變成智能障礙。劇中的冷面警探圖波斯基,懷疑卡圖蘭就是鎮上兒童謀殺、失蹤案的主謀。然而故事中虐殺兒童的兇手其實是患有智能障礙的邁克爾,「我和他們不一樣,我只是照著你說的做而已。」他模仿卡圖蘭故事中的方式殘害兒童,如同在訴說對弟弟的愛,且深信此舉是在拯救所有即將面臨苦難的孩子。飾演邁克爾的北藝大戲劇系演員陳冠齊提到,演出時,角色必須具有那股純真,同時又得將暴力合理化、將邏輯轉向,較具挑戰性。 作家卡圖蘭講述虐殺兒童的故事之一〈小基督〉,背景為演員詮釋故事中人物的演出。圖/北藝大戲劇系提供「每個驕傲、自負的人,背後都有他脆弱的地方。」飾演警探圖波斯基的演員盧瑞寰表示,演繹此角色時必須處理情緒上的反差,在角色冷血、自負的背後,藏著這個城府極深的人物面具下的悲涼感。飾演卡圖蘭的演員楊靖輝表示,因為角色的生命經歷沈重且背負著極大的悲傷,一直到排練後期才能真正消化、臨摹出作家的靈魂。導演王聖為,被劇本中關於救贖的元素所吸引,且本劇在黑暗的結局背後仍保留著溫暖的面向。平日和家人交集甚少的他,因為曾和姊姊一起看過這齣戲,因而種下了對〈枕頭人〉的癮,對他而言此劇意義非凡。觀眾、北藝大劇場設計學系助教王政中認為,透過這齣戲可以反思家庭對人的關係、影響。觀眾、北藝大劇設系學生陳賢達表示,透過藍、橘燈光的運用充分表達了兩種不同際遇童年的反差感,藍色的打光也讓許多地方留下懸疑感和遐想。 作家卡圖蘭講述故事給同被關進牢房的哥哥邁克爾聽,並回憶起從前的種種。圖/北藝大戲劇系提供  在戲劇的尾聲,作家卡圖藍仍被判死,他帶上黑色頭套,警探則在一旁準備行刑。圖/北藝大戲劇系提供  
揮枕如雨  北藝大枕頭亂鬥
生活
第1631期
揮枕如雨 北藝大枕頭亂鬥
2016-10-06
揮「枕」如雨 北藝首屆枕頭大亂鬥【記者顏麗家台北報導】「一、二、三,開始!」哨聲響起,籃球場馬上陷入瘋狂,五顏六色的枕頭從四面八方飛起落下,有時在空中形成一個小彩虹,有時四散如煙火,這是4日晚上國立台北藝術大學首次舉辦的「枕頭飛舞大亂鬥」比賽。三場預賽及淘汰賽過後,北藝大動畫學系學生「Two-Plus」、舞蹈學系師生「舞蹈先修三組」、教職員工「死魚臉」以及壘球隊學生及畢業學長合組的「水牛」進入總決賽廝殺。在僅有一分鐘的比賽內,每一秒都是關鍵,參賽者抓緊時間,就算臉一直被打中仍然奮力甩出枕頭,而枕頭以高速穿梭全場,畫面有如另類的鹽水蜂炮。最後30秒舞蹈系使出渾身解數,旋轉跳躍彷彿雲門舞集的舞者,撿枕頭時彎腰凹背柔軟似水,起身後又如羚羊狂奔,每個動作都輕巧優雅,反觀場邊同學緊張得頻頻指揮。水牛隊壘球員俐落地快速丟枕頭,不時以肉身飛撲阻擋,其中一位奶爸左手抱嬰兒,右手丟枕頭頻頻回擊,畫面十分有趣。死魚臉的老師們面對狂撲而來的枕頭顯得難以招架且氣喘吁吁,最終難挽頹勢。「嗶!」結束哨音一響,由敗部復活的Two-Plus反敗為勝,一舉奪冠。「我們有一個後援機制。」Two-Plus隊長唐雅群透露冠軍秘訣時提到,由主將站前線負責丟枕頭,後方同學支援前線,「我們贏在團結。」戰略是攻擊對手範圍較弱的邊角,且聯合別隊攻擊主要對手,舞蹈學系隊長嚴崇瑜說 :「最重要的是前30秒保留實力,後30秒不遺餘力。」水牛隊在預賽剛開始時即氣勢如鴻,壘球隊員因平時訓練有素,跑速跟丟擲的力道都相對卓越。談及沒有奪冠的原因,水牛隊員開玩笑地表示,為了避免主辦老師之一、同為壘球隊教練的林文斌被質疑公正性,所以禮讓給其他隊伍,「其實只要跑快丟快就會贏,沒有什麼訣竅。」活動發起人趙芳梅表示,先前任教於亞太創意技術學院時曾參與枕頭戰比賽,因規則簡單有趣讓她印象深刻,便將經驗帶來北藝大,「想和大家一起玩。」動畫學系學生周子羣認為,枕頭大亂鬥非常適合北藝大,「主辦單位很了解北藝大學生對一般運動興趣缺缺,反而喜歡玩怪怪活動。」現場觀眾、新媒體藝術學系學生張兆熹談到,平常在課堂上只能看到教職人員拘謹的一面,而枕頭大亂鬥中看見老師們私下親切的樣子,有助於拉近師生距離,「想不到我們也可以這樣跟老師教授一起玩。」  動畫系隊伍Two-Plus第一輪預賽的拋枕頭前鋒,比賽規定枕頭停留手上不能超過2秒鐘。圖/顏麗家攝 第一輪預賽後的敗部復活賽,舞蹈系其中一隊與美術系、動畫系纏鬥中。圖/顏麗家攝 總決賽中Two-Plus中一名女學生準備丟枕頭,後面是奮戰中的舞蹈先修第三組。圖/顏麗家攝 下午五點半預賽剛開始,不同顏色的枕頭代表不同隊伍,枕頭上貼著「吸毒」、「抽菸」等字卡象徵拋棄不良行為。圖/北藝大體育室提供 裁判莊政典老師夾在兩隊之間小心躲避枕頭攻擊,圖左為舞蹈系學生。圖/北藝大體育室提供
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