【記者林莉庭綜合報導】平板式核心運動結合VR遊戲，讓使用者能邊玩邊健身。目前就讀國立虎尾科技大學資訊工程系的黃冠霖、陳柏伸以及自動化工程系的張賑桓，共同研發健身器材「核我一起玩運動」，為健身增加趣味。
黃冠霖指出，許多人做平板式核心運動都難以持續，大約到10至20分鐘就會陸續放棄，如此便無法扎實訓練到核心肌群。因此，團隊開始構思將VR遊戲融入健身，使用者將前臂放在底部裝有半球狀支撐體的平台上，透過改變上半身動作取得平衡，平台同時連結到遊戲，隨著身體擺動控制遊戲中汽車的行進方向，並將每次遊戲時間設定為30秒，以配合單次平板式核心運動所需維持的時間。
針對這項器材，健身教練史丹李（化名）解釋，平板式核心運動需要腹肌群、束脊肌群與肩胛肌群同時出力，才能有正確且穩定的動作，而器材半球狀的設計讓使用者做平板式核心運動時，身體會隨器材改變角度，此舉降低動作穩定度，因此上述肌群需要更加用力維持動作，即可加強鍛煉整體核心肌群。
與健身配合的VR遊戲則透過晶片感測使用者移動方向，黃冠霖說明，由微控制器（MCU）將遊戲開始的指令傳給ESP32晶片，接著MPU6050晶片也將偵測出使用者身體角度改變的陀螺儀值傳給ESP32，最後ESP32透過WIFI功能將數據傳到VR遊戲端，讓結果呈現在使用者眼前進行遊戲。
黃冠霖也表示，這項健身器材的優點是不僅易操作、方便攜帶，趣味性高，相較於其他相似的健身器材價格也較低。因製作成本不高，團隊從運動用品量販店購買核心訓練平衡板後，加裝握把與半球狀支撐體，總計目前裝置成本為1000元左右，未來若與投資者合作上市，市場定價則會落在2000至3000元之間。
在研發過程中花較多時間處理的部分，黃冠霖認為是尋找器材底部足夠止滑的半球狀支撐體，目前支撐體的摩擦力仍不足，他與團隊將持續尋找適合的零件改良裝置，並多參加比賽宣傳這項健身器材。
指導教授、虎尾科大資工系副教授陳國益也建議，可以再設計更多元的VR遊戲情境，衡量關卡需消耗的卡路里，新增像是賽車、飛行等遊戲類型。黃冠霖也補充未來會計畫將手機擺在支撐平台上，並設計難度適中、身體須前後左右移動的闖關路徑。
