10月8日，法國巴黎巴士底廣場上，兩名18歲青年帶著寫有「我們瞄準高中畢業考，反犯罪小隊卻瞄準我們」的標語前往示威，卻在警方檢查背包時遭到沒收。《Mediapart》記者在現場記錄了這起事件。法國學生抗議，要求政府改善教育環境，連寫在紙板上的抗議標語都可能受到限制。 此次學生抗議始於9月17日，巴黎近郊聖修伯里高中缺乏數學、法文、歷史教師及護理人員，教師因此罷工，學生隨後封鎖校園聲援，更反映教室過度擁擠、校舍漏水、蟑螂出沒、天花板剝落，到教師長期缺勤。該校學生用社群媒體傳播他們的訴求，其他面臨類似困境的法國學生陸續加入，抗議便擴至馬賽、史特拉斯堡、雷恩、土魯斯等城市。 顯然，學生走上街頭，是因為學校連基本的教學資源與安全環境都無法提供。 臺灣世新大學的「舍我學運」也反映類似原因。世新學權前進陣線宣布啟動「舍我學運」，為爭取言論自由、校務資源配置透明。《教育基本法》第五條要求各級政府合理分配及運用教育資源，而大學如何運用校務經費，關係到學生的學習環境與受教權。此次世新大學分配教育經費，引發學生質疑校方資源配置的優先順序，租借校慶場地，也置辦了KTV娛樂空間，卻未解決學生教室過小需要坐在地板上課、廣電系攝影器材不足等問題，甚至將系辦整併為聯合院辦，忽略學生真實需求。抗議後教育部入校訪視，認為學校在實施新制度前，沒有完善與學生溝通的程序，才要求校方限期改善。 1990年法國高中生就曾因校園設備不足、教學人力短缺及學習環境惡劣，發起全國抗議，政府隨後提出45億法郎的緊急改善計畫，學生代表更要求參與政府改善計畫的執行與監督；1986年臺灣自由之愛運動，大學生為言論自由、學生自治及大學改革走上街頭。過往學運爭取監督權利與校園自治，也提醒當代的我們，學生能夠發聲、參與校務，是得來不易、積極抗爭下的成果。 《大學法》第15、16條規定，大學校務會議應有學生代表參與，並審議校務發展計畫、預算及組織規程等重大事項。涉及系所整併、教學預算、行政服務及重大空間調整等影響學生權益的政策，校方應事前公布方案、預算與影響評估，讓學生代表有機會提出替代方案並參與討論。若校方未採納學生提案，也應具體說明理由，讓學生能檢視決策依據，而不是只能在政策實施後提出申訴。 法國與臺灣的教育行政制度雖然不同，學生卻都面臨教育資源分配與意見表達的問題。法國公立高中的教師配置、校舍修繕由國家及地方政府負責；臺灣的大學享有校務自治，教育部則依法監督。法國學生抗議後，政府提出改善教學條件的措施；世新學生持續陳情後，教育部也介入調查。當教育政策直接影響學習環境，政府與校方應在決策前公開相關資訊、回應學生提出的問題，讓學生的意見有機會影響政策。學生走上街頭，是為了捍衛自身的受教權；而既有制度能否讓學生在政策制定過程中發揮作用，才是整體社會在深化校園民主時必須直面的問題。

【記者方凱琪報導】金黃稻穗在花東的田間閃爍著耀眼光芒，這些粒粒皆辛苦的成果不僅有農夫的努力，更有國立中興大學「AI萬穗」研究團隊背後的技術支持。由中興農業企業經營管理在職專班碩士生謝宏政、劉興忠、高金裕與江美姿組成，團隊費時超過18年，經歷數次在台中、台南、屏東、花蓮與越南、泰國等地區的田間實作，反覆測試，最終推出「萬穗寶」和「AI小農管家」，技術成果於國科會創新創業激勵計畫（From IP to IPO，FITI）獲創新領航獎。 謝宏政回憶一切的起源是在進入肥料公司上班後，因緣際會接觸臺灣最大越光米廠商壽米屋企業有限公司（大橋越光米）的契作班長，他說明臺灣的環境每兩年可以收成四期水稻，當中通常只會有一次豐收，剩餘三次常因氣候或蟲害等多重因素而損失，謝宏政轉述，班長當時苦惱地表示，希望謝宏政能開發技術，讓稻米產量能增加20％。班長的願望成了團隊的研究動機，經過比較與研究，謝宏政發現，既有的水稻技術僅能增加單位體積內稻穀的重量，無法提高稻作的出穗量，這讓團隊下定決心，研發能真正提升稻米總出穗量的解方。 臺灣以插秧種植水稻，一開始每叢約有5至10根秧苗，之後會一圈一圈分化出多代分櫱（註一）。團隊說明，水稻的一叢秧苗會同時進行生長階段，但較晚分化出的分櫱成熟度不足，無法孕穗卻仍會消耗養分，這些無效的分櫱會被一同收割，造成水稻抽穗率（註二）大幅下降，因此傳統作法多建議將每叢分蘗數控制在四代分蘗以內。團隊調整配方研發出萬穗寶，農民僅需在噴灑農藥或施肥時將其混入，再散佈於葉片表面，該營養劑即可進入水稻作用，達到「提升水稻孕穗率」與「多代齊出穗」的效果，謝宏政說：「我們的做法是讓水稻從『國小到大學』都具備生育能力。」並解釋萬穗寶能讓不同時期形成的分蘗同步具備出穗能力，使稻作孕穗率達90％。 註一：水稻等植物在接近地面處會生出分枝，成圈狀向外生長。 註二：抽穗是指水稻、小麥、玉米等穀類作物在發育成熟時，幼穗（稻穗）從葉片（劍葉鞘）中長出來的生長階段。 團隊也研發AI小農管家，準確判讀水稻施肥及用藥時機，讓施肥效益最大化。具資工背景的劉興忠在團隊中主要負責AI技術，他指出AI小農管家的鏡頭採用變焦系統，鎖定稻作生長狀況，並以雷射光驅趕動物、辨識農作物病蟲害，與判斷最佳施作時機。數據比較後顯示，AI小農管家搭配萬穗寶使用能強化孕穗效果達95％。 技術研發耗時許久，曾歷經三年瓶頸。當團隊首次將萬穗寶用在花東稻田時，產量一直不如預期，直到一位農民大姐與謝宏政分享他們在稻作時的用量很節省，一分地僅使用30公升肥料，團隊才頓時發覺盲點。因花東地區的農地特性，使當地農民插秧深度較淺，因此施肥用量也較少，導致整體施用量遠低於西部正常用量60公升，最終使產量提升不如預期。該次經驗也凸顯農地實證經驗的重要性，讓團隊從中發覺農民在施肥的慣用模式對成果影響重大。 FITI主辦方認為，AI萬穗的技術兼具回應全球糧食議題和市場化潛力，這正是該獎項著重的價值。創新創業激勵計畫辦公室組長王玳琪說：「在前期評選階段，雖然審查委員多已肯定團隊技術，但認為他們在競爭分析與行銷計畫方面仍有需要改善之處。」對此，研究團隊後續也明確制定出經營模式與公司年度發展計劃。評審委員更指出，AI萬穗的成員長久以來鑽研農業領域，「這種一輩子只為做好一件事的職人精神，十分值得鼓勵。」 此外，謝宏政分享團隊成員的跨領域背景，除了大多出身農家，成員專業更從化學、財務到資工，「我們是在職的學生，所以基本上都帶有一些專業的技術底在身上。」團隊利用自身跨領域能力與大量田間實作經驗，解決水稻種植的長期瓶頸，並期許未來能建立更完整的田間資料庫，完善智慧農業系統。

【記者方凱琪報導】再生科技不斷迭代，運動場上輕快揮舞的羽球拍，材質也可能源自岸邊矗立的風機葉片。國立中興大學精密工程研究所副教授沈銘原率研究團隊，與上緯國際投資控股股份有限公司（後以上緯投控代稱）展開產學合作，回收風機葉片中的碳纖維，共同研發全球首支能循環利用的再生碳纖維羽球拍。 回收碳纖維的難題不在回收本身，而是回收後材料的用途。該成果先由上緯投控將風機葉片回收成碳纖維，後交由中興研究團隊進行再利用。沈銘原觀察道：「市面上通常把再生碳纖維拿來做『不織布』而已，這在產品的應用是相當受限的。」既有作法因纖維表面性質難以與工程塑膠結合，造成應用受限，因此研究團隊研發「再生碳纖維改質技術」，利用化學反應在纖維表面形成薄膜，提升纖維與耐熱、耐磨工程塑膠PA66的結合度，為後續製成高強度熱塑性複材奠定基礎。 為讓改質後的再生碳纖維真正走向產品端，研究團隊必須突破成型設備的限制。為此，他們與上緯投控合作，研發「再生碳纖維補強熱塑複材混練造粒技術」。一般混練（註一）設備最高僅能加熱至約200度，難以處理需要高溫熔融的PA66。該成果中，雙方因此攜手推出全球首台可在高溫環境下進行混練的專用設備「力拿」，使改質後的碳纖維能與PA66在300度高溫下均勻混練並造粒，這些顆粒再由射出機注入模具，成形為球拍等產品零件。該設備研發成本超過600萬元，遠高於一般學術單位可負擔範圍。沈銘原坦言，多數學校單位常因設備不足僅能發表論文，「若沒有產業界支持，其實我們無法交出今天的成果。」 註一：指在密閉環境中以高溫與高剪切力，將再生碳纖維與塑料均勻混合，使兩者充分結合的關鍵加工程序。 此外，沈銘原分享自己長年指導學生與產業合作，讓學生在研究過程中就能理解市場與業界需求。團隊碩士生杜國賢分享該次經驗讓他理解如何與業界有效對接。杜國賢補充說明，該技術十分重視溫度控制，操作時除確認技術可行，也必須兼顧廠商要求，確保最終成品符合產業標準。該成果不僅實現循環再生的目標，在參與實作過程中，杜國賢也發現其論文中的缺失，進而予以補足。 上緯投控前瞻研究部經理林國權說明，公司本身就從事風力發電產業，「老闆給的任務是『如何把碳板再利用』。」因此著手尋求能提升再生碳纖維附加價值的技術，從而開始與沈銘原團隊的合作。林國權指出，產學合作不僅能協助學校突破資金限制，企業也能在合作過程中接觸具潛力的研究人才，提前延攬成為夥伴，形成互利模式。他進一步補充，隨著國際市場愈加重視環保，低碳排的力拿技術優勢會越來越明顯，「例如甲業者若想外銷歐洲，客戶可能會要求產品具備減碳效益。」因此本次技術成果也有機會吸引其他具環境友善需求的廠商洽談合作，成為未來的重要優勢。 在技術成果逐步成形的同時，研究團隊也將其帶回學術現場，杜國賢以此計畫為基礎，報名參與「2025〈第三屆興創競技場〉創新創業競賽」，期許從中更進一步習得創業經驗。而針對產學合作的後續規劃，林國權表示這會是長遠的合作模式，目前也持續與國立清華大學和國立屏東科技大學等學界合作，期望透過持續交流創造更多價值。

【記者陳筱雯報導】腦中風為臺灣十大死因之一，而超過一半的患者會留下偏癱或神經受損等後遺症，需要大量時間及人力進行復健。國立中興大學、國立陽明交通大學及高雄醫學大學聯手發明AI隨動步行復健機器人——HopeStride，此發明結合隨動步行復健機器人及腦波感測器，為全球首例，期望患者能夠主動「用腦走路」，幫助因為中風而偏癱的病患。 臺灣即將邁入超高齡社會，復健需求大幅提升，然而治療師人力不足以應付高需求，一位治療師一日平均需照護25到30位病患。中興機械工程學系副教授李聯旺說明，傳統上會讓病患在跑步機上復健，需要三位治療師防止病患摔倒，而機器設有綁帶，能將病患吊起，因此僅需一位治療師從旁協助，「在機器後方也有裝設電腦，治療師僅需輸入數據及治療方案，電腦會依要求調整步伐等。」李聯旺也表示，許多病患因畏懼摔倒而不敢踏出步伐，延遲復健進度，因此設計能將病患吊起的機器，既能讓患者安心，又能減輕對膝蓋的負擔，使用HopeStride病患的家屬A（化名）說：「即使腳不是很好，但還是願意踏出去，因為他知道這是安全的。」 機器結合腦波感測器，讓病患能夠「由上而下」訓練，更接近常人的走路啟動模式，並促進大腦神經可塑性，啟動大腦內健康的神經網路，重新控制因中風而受損的肢體。負責感測器的陽明交大電機工程學系教授柯立偉解釋，團隊將感測器置於頭頂，正對大腦控制腳的中樞神經，「戴上後可以感測人的腦波，偵測人想要走的訊號。」他描述其造型如同耳罩式耳機，貼合頭皮的部分裝設感測器，方便病患穿脫。柯立偉說明，因不同患者思考時產生的電壓有所不同，團隊也在腦波感測器中加入AI，幫助整理、運算大量病患資料，目前準確率已超過90％，「臨床實驗時會偵測病人動腳時產生的腦波，利用AI建立資料庫，把接受到的訊號轉換成有意義的動作。」 團隊在挑選感測材料時遇到許多困難，除了需要導電效果良好的材料，還需考慮配戴舒適度及對生物細胞的毒性等因素，柯立偉說：「最大的困難是頭髮，因為頭髮不導電，所以要設法把電極傳透頭髮到頭皮，才可以去量測腦波。」團隊最終選擇常用於電療且質地柔軟的醫規海綿作為導電材料。而在機器應用面上，中興機械工程系博士盧亮宇表示各個病患情況不同，若無醫生協助難以了解病患情況，「在學校實驗時都是健康的受試者，但病患可能手會無力，受試情況不如預測般理想。」 目前機器尚無法將腦波零延遲傳遞到外骨骼，並讓其運作，中間會間隔一至兩秒，團隊期望未來能提高訊號傳輸的解析度與速度。柯立偉希望機器未來能夠普及到病患家中或社區內，讓患者可以不斷練習，他說道：「可以在家附近復健站增設機器，讓需要的人都能使用，又不會增加醫療負擔。」

【記者林芷彤報導】《全球塑膠公約》（Global Plastics Treaty）第五輪談判會議1日於韓國釜山落幕，然而因歐洲聯盟（European Union）與產油國意見分歧，公約仍無法定案。此次會談也再度引發全球對塑膠污染的關注。Greenpeace綠色和平基金會、國立臺灣海洋大學海洋環境與生態研究所副教授許瑞峯團隊，及國立中山大學海洋環境及工程學系教授許弘莒團隊，日前共同執行「臺灣外海及沙灘塑膠原粒調查」研究案，並發布台灣首份系統性塑膠原粒調查報告，揭示林園產業工業園區周圍沙灘的污染現況。 「塑膠原粒是製造塑膠物品的原物料。」參與此項研究、副教授許瑞峯團隊學生邱韋豪說道，這些初級原料尺寸介於1至5毫米之間，當顆粒經老化或風化等過程，可能分解成更小的微型或奈米級顆粒。他補充，因其容易吸附有機污染物或製造過程中添加的塑化劑，若海洋生物誤食可能影響其消化系統與生殖功能，並藉由食物鏈的形式影響生態系統。 綠色和平專案主任莊筱庭表示，許多國際實例顯示，塑膠原粒的溢漏多源自工廠排水道，因此本次調查選定林園石化工業區附近海灘作為主要勘查地，涵蓋旗津沙灘、旗津貝殼館、旗津風車公園及林園中門沙灘，全長約2.2公里。參與此項研究、副教授許瑞峯團隊學生吳文淮說明，團隊使用木框架嵌入沙灘，過篩石塊與漂浮物，收集粒徑小於 5 毫米的沉積物，再冷藏運送到實驗室，由研究人員分析每單位重量沙土中原粒的濃度，共採樣兩次。 兩次採樣結果均顯示，四個檢測地皆有塑膠原粒的蹤跡，分佈濃度最高的地區為林園中門沙灘。莊筱庭解釋，該地因與林園工業區距離最近，根據海流模型推斷，原粒可能從高屏溪口排放至此，不過目前尚無直接證據顯示其來源與工業區排放有關。綠色和平媒體與推廣主任賴映秀表示，未來將更深入研究此地的塑膠原粒來源與擴散方向。 此次發現的原粒材質主要包括聚乙烯（PE）、聚丙烯（PP）及乙烯-醋酸乙烯酯共聚物（EVA），因密度低，較容易在水面上漂浮並隨海流擴散，常被製成塑膠袋、食品包裝及保鮮膜等日常用品。國立政治大學Green24永續社長李采萱觀察，大學生多以外食為主，此種生活習慣製造許多塑膠垃圾。對此，莊筱庭也建議消費者應逐步淘汰一次性塑膠製品，將重複使用的觀念融入生活，如自備購物袋、環保杯或餐盒。 面對塑膠原粒帶來的環境危機，莊筱庭呼籲政府應對其逸散風險進行更全面的評估，並制定具體改善計劃。國立高雄科技大學海洋環境工程系助理教授黃紀惟則建議道：「目前工業污染管控並未實施微塑膠監測，考量它可能經由廢水或廢氣進入環境，針對相關排放口的監測與納管應該比照其他污染物。」

【記者鄭孟佳報導】11日由曼徹斯特大學（University of Manchester，以下簡稱曼大）領頭，共八所國際大學組成的全球人文學聯盟（Global Humanities Alliance， GHA）宣布成立。聯盟旨在提升人文學科的社會與政治影響力，藉由結合各校的優勢，更有效地應對永續發展、氣候變遷、知識去殖民化及數位轉型等全球挑戰，並透過合作學術計劃、客座講座和學生討論區等，促進國際間學習交流。 全球議題涉及多個層面，難以由單一領域獨立解決，「所有學者漸漸意識到跨學科合作的重要性。」負責簽署全球人文學聯盟的教授安潔莉亞・威爾森（Angelia Wilson）強調。像是區域性水資源枯竭問題，就會由工程師、政府和社會學家協力解決。「這樣的聯盟應該可以讓學術界裡不同領域的研究⼈員更進⼀步互相磨合，理解不同領域的『語⾔』。」在曼大就讀博物館學系的劉子瑜說。他認為跨領域合作在21世紀富有重要性，聯盟的存在能讓學⽣在讀書時便理解和其他專業領域合作可能會遇到的挑戰。 全球人文學聯盟透過建立線上或與線下混合的客座講座、學生討論區等全球教室，確保所有學生都能接受全球化教育，同時希望匯集更多學生和學者的創意，一同設計暑期學校和聯合研討會。來自曼大的王懿柔認為，自己仍在努力理解永續發展、氣候變遷、數位轉型等議題的基本概念與挑戰。他過去會將全球議題視為單一學科能解決的問題，但藉由全球人文學聯盟的跨領域合作內容，他明白全球議題是複雜且交織在一起的，亦期許自己在未來能成為全球議題的實踐者。 「希望聯盟在期待⼈⽂學科提供更多社會影響⼒的同時，也不要低估⼈⽂學科長期研究所需要的資源。」劉子瑜說。⼈⽂學科的研究通常需要長期、多方的探索與觀察，過程相對耗時且容易被忽視。⽬前英國提供⼈⽂學科的經費正在⼤幅縮減，他期許聯盟能夠挹注實質資源，幫助人文學科產出研究成果，從而建立對社會和政治長久的影響⼒。劉子瑜也期盼未來深入理解全球⼈⽂學聯盟，與各領域的學者交流，更清楚⾃⼰作為⼈⽂學科研究⼈員，在變遷的社會中所扮演的⾓⾊。

【記者張珈爾綜合報導】「我們不可能活得毫無情緒，既然如此就應該學習如何察覺它。」Stand By 憂團隊秉持著這樣的精神，展開了「國際鏈結」、「情緒影展」以及「情緒石頭湯」等計畫。他們以線上互動的方式，期望陪伴參與者認識自己的情緒，並學習與之共處。團隊的核心成員林家安堅定地說：「我們希望關心到每個人的情緒。」Stand By 憂啟動自教育部青年發展署民國110年度的Young飛全球行動計畫，原先陌生的五個人因為精神疾病和覺察情緒等議題聚在一起，共同創辦了Stand By 憂。他們的創辦理念源自於「Stand By You」的陪伴意象，期待透過情緒陪伴情緒、生命陪伴生命的概念，​帶領大眾一同覺察情緒，陪伴彼此。 Stand By 憂團隊關心情緒察議題，希望透過線上活動凝聚關注。　圖／Stand By 憂提供團隊核心成員林家安曾為憂鬱症患者的陪伴者，回憶起當時，他表示自己太晚意識到對方的情緒，屢次希望對方多談談自己的感受。當時對方突如其來的一句「我昨天突然就覺得活著好像沒什麼意義，想要自殺。」才讓他驚覺對方需要協助。林家安因而開始關注情緒覺察的議題，「如果早一點發現，早一點試著接住他的情緒，我們是不是有機會陪伴他多走一段路？」他遺憾地說道。多數現代人不擅長表達自己的情緒，甚至不清楚自己身處於什麼樣的情緒當中，「我常常教我的個案思考情緒，不只思考憂鬱、緊張這些相應的結果，也要專注在自己遇到什麼事件導致這樣的情緒，或者中間經歷了什麼內在思考的歷程。」談到情緒覺察，臨床心理師蕭仁釗指出，其中的一大重點是自己能為情緒做些什麼，而非停留在當下的情緒泥淖中，包含求助朋友或是相關心理諮商機構等，讓自己恢復到生活的狀態。 情緒影展以線上形式呈現，民眾可以隨時隨地觀展並練習情緒覺察。　圖／Stand By 憂提供為了替情緒找到出口，Stand By 憂致力於開發人人皆可用的情緒工具，他們在線上網站Gather Town上推出「情緒影展」，邀請理想混蛋、綠繡眼等創作者和民眾一同參與展出，以繪畫、歌曲、短文等形式書寫情緒。參觀完一整圈展區，最後會走回原點，象徵情緒應該經過覺察後走過，而非忽視。情緒影展上線兩個月即獲得不少好評，團隊成員也分享有參與者回饋道：「我覺得我的感受被收進一個信封，輕輕地闔上，可以沒有負擔地帶走。」 情緒影展分為三大主題區，讓參與者在情感上以及專業知識層面都有收穫。　圖／Stand By 憂提供團隊也邀請曾有「傾聽運動」經驗的國立臺灣師範大學社會教育學系學生廖庭儀加入團隊，負責籌劃「情緒石頭湯」活動。每個月不定期邀請各個主題的講者透過Google Meet分享自身經驗，並穿插創作活動與參與者互動，學習以各種不同的形式分享情緒。廖庭儀表示，令他印象深刻的是，一次情緒石頭湯的創作時間，其中一位參與者在留言板拋出了「大家還好嗎？」的問句，引起許多參與者的共鳴，若有其他人回覆自己過得不好，拋出問題的參與者便會以溫暖文字安慰他。參與者自發性地互相療癒也充分體現了Stand By 憂互相陪伴的理念，讓團隊成員受到相當大程度的鼓舞。 團隊邀請各界素人主講情緒石頭湯，讓參與者學習以不同的形式分享情緒。　圖／Stand By 憂提供上個月，曾在10月擔任「情緒石頭湯」講者的插畫家尹湘選擇離開世界。廖庭儀作為其好友難掩沉痛，他表示尹湘一直是一個很努力的人，他患有思覺失調、重度憂鬱症、焦慮症以及強迫症。一直以來，他用自己擅長的繪畫鼓勵著同樣患有精神疾病的病友們。「看著他的背影，我總是自卑，我追不上。」廖庭儀苦笑說道。該次活動，參與者受到尹湘的鼓舞，在創作時間以各種方式抒發自己的心情，彼此安慰。廖庭儀談到那次的「情緒石頭湯」，眼裡充滿了自豪，他說：「那是我第一次意識到石頭湯能夠成為求助者的浮木，只要有一個人在那兩個小時專心傾聽，那他至少在這段時間就是安全的，也許他會因而改變他的想法，做不一樣的選擇。」林家安也補充，情緒石頭湯創造了機會打開不同身份的交流，也呼應到了Stand By 憂的另一個核心命題：社區觀念。社區觀念是陪伴憂鬱症病友歷程中很重要的部分。Stand By 憂團隊期望除了陪伴者以外，能引導會與之接觸，並給予幫助的角色，例如，老師在教學場域遇到學生，即使只是短短一堂課，也能產生其影響力；又或許因為自殺事件介入的警察，也應該被引導如何處理這樣的狀況。此外，Stand By 憂團隊也積極與國外身心健康組織互動，進行「國際鏈結」計畫，替外國組織翻譯文案與作品。除了希望推廣、套用國外的模式以外，也期望能從台灣出發影響國際，建構出專屬於華語世界的專業社群網絡，不只承接更多社會大眾原先忽視的憂鬱情緒或病症，也帶著大家認識自己的喜怒哀樂，學習辨認自己在不同狀態下呈現的不同樣貌。 Stand By 憂團隊也積極推廣心理健康議題相關專業知識，望帶領民眾認識該議題。　圖／Stand By 憂提供目前團隊仍持續舉辦情緒石頭湯的活動，期望累積更高的知名度，讓素人主講為導向的活動產生更多影響力，累積長期的受眾，而不是變成以邀請知名人物吸引參與者的狀況。廖庭儀擔憂地說：「我會很擔心講者會失望，以為自己的東西沒有人想聽，但不是的，只是大家的時間對不上，還沒接觸到想聽的人。」未來，團隊除了會持續推動各項活動的宣傳，也將在明年二月與青年署指導的專案團隊「時習教育」合作，協力推廣Let’s Talk活動，讓大眾一同討論校園心理健康議題的支持與穩固，除了讓教育工作者或社會工作者等專業人士參與討論，也希望能聽到還在學或已經離開校園的人分享自己的遺憾，或許是在學期間沒有能夠向輔導老師求助，或者從來不清楚輔導室在哪裡，因而感到無所適從的經驗。期盼透過與青年署和教育團隊合作的方式，將影響力擴及校園的每一個角落。林家安補充：「我們可能很少被看見，但我相信情緒覺察和心理疾病的議題非常重要。」

【記者王嘉瑜綜合報導】教育部青年發展署Young飛全球行動計畫團隊Enlation，於2日在線上視訊會議軟體Gather.Town，舉辦「伴侶溝通工作坊」，吸引十對大學生伴侶報名參與。團隊引入薩提爾冰山理論（註）與戲劇治療方法，帶領參與者反思與伴侶溝通的習慣，進而協調出適合雙方的相處模式。註：薩提爾冰山理論將人的自我比喻成一座冰山，露出水面的一小部分冰山是外顯的行為，而埋藏在水面以下的冰山，是個人難以說明的情緒、期待與渴望等內心活動。 伴侶溝通工作坊在線上視訊會議軟體Gather Town舉辦，參與者同時以虛擬形象與視訊畫面與其他參與者交流與分享。　圖／Enlation團隊提供團隊根據董氏基金會2005年所做之「大學生主觀生活壓力與憂鬱傾向之相關性調查」，發現排名前三的壓力來源分別是「未來生涯發展」、「學業表現」及「伴侶關係」。伴侶關係作為重要壓力來源之一，從生理及心理層面影響大學生日常生活的行為與情緒，然而，大學校園卻鮮少提供完備的關係教育資源，例如情感溝通與表達、情感關係與處理等課程，導致多數大學生傾向通過同儕或社群平台，解答常見情感問題，往往無法真正解決伴侶間出現的分歧意見，甚至可能讓伴侶關係惡化。Enlation團隊通過問卷調查大學生常見的情感問題時發現，有高達50%的學生在面對情感爭執時會選擇以冷戰方式應對、38％的學生認為情感問題起源於伴侶間長期忍讓、難以表達自身不滿，顯示伴侶間的溝通是經營情感的首要挑戰。因此團隊選擇以大學生伴侶溝通作為此次工作坊的主題，提供大學生理性解決伴侶溝通問題的方法與場域，以非正式的心理諮商覺察自我，取代無止盡的互相指責。工作坊一開始先帶領參與伴侶認識薩提爾冰山理論，並嘗試潛入意識的冰山之下，探尋伴侶關係中的渴望、期待、想法與行為，認識自己平時是以什麼姿態與伴侶進行溝通。進入工作坊後半段，參與伴侶會採用戲劇治療方法，將自身比喻為動物，描述自己在伴侶關係中的角色個性與溝通習慣。參與者李心（化名）分享道：「我覺得自己是北極熊，不想、也不能離火太近。」說明自己需要更多時間沈澱、消化伴侶間的衝突與問題。 大學生伴侶溝通工作坊引用薩提爾冰山理論，針對參與者的表面與隱藏情緒進行深入分析。　圖／Enlation團隊提供團隊成員劉姮秀認為，整場工作坊最精彩的部分在於，伴侶會在充分討論後，確立適用於彼此間的溝通原則。一對伴侶分享，他們選擇訂下吵架時的「三句話原則」，規定將想說的話濃縮在三句話內，讓雙方著重在解決問題本身，避免不必要的氣話破壞溝通；也有情侶決定以暗號「切八段」取代以分手威脅對方的習慣，若有一方在吵架時說出這個暗號，就代表他希望可以暫停爭吵。「談戀愛其實很像照妖鏡，會照出自己的暗黑面，不是只有美好泡泡的那一面。」國立政治大學身心健康中心心理師李清茵表示，當一個人在經營親密關係時，他的想法與行為大多反映出家人或朋友的習慣，因此，伴侶之間出現問題大多起源於兩人處理模式的不同，此時，雙方是否願意理性溝通與協調，是一段關係繼續或終止的關鍵。團隊成員鍾守沂分享，工作坊結束後，有參與伴侶向成員詢問正式的伴侶諮商管道，他認為：「我們的工作坊如果可以讓他們發現問題，幫助伴侶通過正式管道擁有更好的關係，那就太好了。」 教育部青年署Young飛計畫行動團隊Enlation團隊，由鍾守沂、劉姮秀、王天佐、彭詩惠（左至右）四位成員組成。　圖／截自Enlation團隊臉書 

【記者廖澄妤綜合報導】「我們不願漏接任何有心理危機的青少年！」五位大學生秉持這項理念，展開「Lemonade Journal 檸檬日誌」計畫。他們在社群網站上以圖文溫暖人心、分享心理健康知識，更設立專屬聊天室，提供青少年一對一傾訴心事的管道。聊天室上線三個月即獲不少好評，更有使用者回饋道：「因為有邦尼布雷聊天室，才讓我活了下來。」檸檬日誌團隊成員皆從國立臺灣師範大學附屬高級中學畢業。最初，就讀國立臺北藝術大學戲劇學系的劉羽宸得知教育部「109年Young飛全球行動計畫（註）」資訊後，找來熟識好友組隊參與，共同發想出檸檬日誌計畫。「所以我們的感情非常好！」談及此，劉羽宸與隊友相視而笑。檸檬日誌的理念源自成員經驗，他們國高中時，曾因害怕求助，未能妥善處理憂鬱情緒，至今仍受過去的經歷影響。這促使他們採取實際行動，經營社群媒體、架設心輔資源整合網站，並成立「邦尼布雷聊天室」，幫助為心事所煩的青少年。註：為促使青年自發性聯結國際資源、改善社會現況，教育部青年發展署規劃Young飛全球行動計畫，提供參與青年培訓與經費，鼓勵他們付諸行動，實踐提案內容。 檸檬日誌團隊成員皆畢業自國立臺灣師範大學附屬高級中學，彼此高中時即為好友。左起依序為黎可君、林子筠、劉羽宸、呂宣誼、羅心妤。　圖／劉羽宸提供檸檬日誌的名稱源自英文諺語：「當生命給你檸檬時，把它做成檸檬汁。（When life gives you lemons, make lemonade.）」團隊將酸苦檸檬喻為成長中的心理危機，期望陪伴青少年，將這些危機製成甜又可口的檸檬汁。確立計畫主旨後，團隊訪談許多輔導老師，發現國高中心輔資源不足，學生遇到較輕微的情緒困擾時，也不一定會求助輔導室。因此他們成立LINE官方帳號，使用者只要事先預約，即可在指定時間向志工傾吐學業、家庭、人際、感情或自我等煩惱。同時，因社群媒體易觸及年輕族群，團隊也建立臉書（Facebook）與Instagram專頁，分享心理健康知識及青少年生活話題，例如情緒紓緩方法、療癒歌單等。 聊天室使用者限14至19歲的青少年，服務時間為平日晚上與週六下午。　圖／劉羽宸提供聊天室由團隊成員營運、國立臺北教育大學心理與諮商學系學生擔任主要志工，提供一對一聊天服務。經營聊天室的過程中，團隊曾遇使用者具輕生、自傷傾向，也聽過青少年以成熟懂事的語氣，娓娓道出疾病、家庭失和等痛苦經歷，堅強模樣令成員們倍感心疼。劉羽宸分享印象深刻的個案，曾有憂鬱症患者傾訴爸媽不承認其病情，甚至認為他在騙人。「青少年其實只是想被認同、被喜歡，渴望獲得陪伴而已，但這個世界可能不如他們所預期。」劉羽宸嘆道。團隊隊長、國立臺灣大學學生呂宣誼則對一位嗜睡症患者印象深刻，對方的人際關係、課業與心理狀態都深受病症影響。即便聊天時語氣平淡，呂宣誼隔著文字仍能感受到他的無奈。一再看到善良且堅強的青少年未能被世界溫柔相待，更加深團隊幫助他們的信念。「這一年我們可能花了1/3的時間在這計畫上。」劉羽宸表示，兼顧學業與檸檬日誌龐雜的工作十分累人。成員每週都得開會、輪流至工作室監督志工與青少年聊天，也必須定期撰寫社群文案及計畫案，經常被死線追著跑。而心力交瘁時，支撐團隊的其中一股力量，正來自他們曾接住的青少年。「（聊天室）讓我在難過的時候避避風頭，再次勇敢一點點、再努力活下去。」、「感謝你們，你們的存在可能就是救贖。」讀著使用者回饋，團隊成員、國北教幼兒與家庭教育學系學生林子筠認為努力被賦予了意義。 聊天室9月上線，截至12月初，已服務100多位青少年，並獲得許多好評。使用者的回饋也成為團隊動力來源。　圖／劉羽宸提供團隊已於12月初完成109年Young飛全球行動計畫成果發表，之後仍會持續經營檸檬日誌的社群。然而成員考量自己仍是學生，時間與能力有限，決定把聊天室交給資源更豐富的組織營運。劉羽宸形容，聊天室就像團隊辛苦養大的孩子，交接出去固然不捨，但期望能藉此將年輕人的理念帶入既有組織。更重要的是，聊天室能在充足的資源下持續成長茁壯，幫助更多青少年，劉羽宸說：「我希望檸檬日誌是在台灣點起的一個火苗，可以慢慢地照亮青少年心理健康問題。」

建議以電腦版觀看【專題記者阮珮慈、吳曼嘉、張佳琪、徐品蓁綜合報導／工程協力張欽棠、林彥賓、洪辰瑋、張淯淞、陳君杰、陳昱融、鄭惟仁】地球暖化、超級颶風、海洋垃圾等環境問題，使近年環保意識抬頭，減少使用一次性餐具已經成為世界趨勢。台灣政府也在環保減廢方面下足功夫，但今年新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）疫情嚴峻，環境保護署放寬一次性餐具使用限制，以降低接觸傳染的風險。如今，免洗餐具與紙容器用量大幅增加，儼然已成為環境問題。欲知詳情，請點擊圖片進入網站