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自選動作流暢 張峻珉彈翻床沉穩摘金
體育
第1712期
自選動作流暢 張峻珉彈翻床沉穩摘金
2019-11-06
【記者朱姰霖台北報導】「嘣」的一聲,在全場觀眾矚目下,國立台灣師範大學張峻珉運用核心肌群、手腳併攏、全身繃緊,藉彈翻床彈簧的力量,用力一跳後展現「直體後空翻360」,流暢的自選動作使他順利摘下中華民國108全國彈翻床錦標賽大專社會男子公開組金牌。 選手屈體跳之後,接著直體後空翻轉體360,單純兩個動作,卻要運用全身的肌力。 圖/朱姰霖攝中華民國108全國彈翻床錦標賽2至3日於中國文化大學體育館舉行,吸引了173位來自幼稚園、國小、國高中、大專和社會選手共同參與。台師大的張峻珉自兩年前開始接觸彈翻床比賽,第一次參賽便拿下中華民國106年全國彈翻床錦標賽大專社會男子公開組銅牌,本次比賽也順利奪冠。身為體操選手的張峻珉表示,彈翻床項目注重選手的肌力、體能和協調力以及整體動作間銜接的流暢度。他分享,此次參賽的目標是考驗自己是否能夠流利地完成自選動作,並希望為國內彈翻床盡一份心力。 本次賽事除了有來自國高中和大專、社會的選手,現場還有國小以及幼稚園的小朋友一同參賽。 圖/朱姰霖攝  選手冷靜地以標準的直體動作完美降落,準備接著進行下一個指定動作。 圖/朱姰霖攝「獲得這枚金牌對他來說是一個肯定。」台師大運動競技學系系主任俞智贏分析,彈翻床是競技體操基礎的練習,而張峻珉的勝利關鍵在於穩定的動作表現。他分享在訓練時,皆要求各選手兼顧課業及運動表現,培養良好的品德更是不可或缺。此外,作為國家退役選手,俞智贏表示,現今體操則採大量科學方法,造就國內體操逐漸蓬勃發展,在國外亦屢獲佳績。他解釋,透過科學方式訓練,選手得以針對的姿勢缺失進行調整,不僅可以提高動作訓練效率,更能以輕鬆的方式呈現最標準的動作。 第二次出戰參加大專社會男子公開組的張峻珉,以流暢的自選動作完成比賽,摘下金牌。 圖/朱姰霖攝另一方面,在大專社會女子公開組,由來自國立政治大學的姚舒敏獲得金牌。 在沒有教練指導下,他根據以往經驗,自行決定十個比賽動作。曾經是香港彈翻床項目代表的他表示,香港和台灣彈翻床的比賽規則有異,香港的比賽規則是按照國際標準,而台灣彈翻床比賽剛起步,為吸引民眾參與,規則略有不同。他補充說明,畢業後會回到香港發展,考取彈翻床裁判證,延續對彈翻床的熱愛。 來自國立政治大學的香港選手姚舒敏首次挑戰自己,報名參加大專社會女子公開組,自行設計比賽動作。 圖/朱姰霖攝「隨著每次舉辦比賽累計的經驗,我們會辦得越來越好。」中華民國體操協會副理事長陳銘堯表示,彈翻床比賽舉辦第五年,今年彈翻床的數量更從去年三張增加到五張,提供選手在比賽進行的同時可以自由練習。他期盼未來能吸引更多中學生參加彈翻床比賽,把彈翻床賽事納入中華民國全國中等學校運動會的項目,為國家培育更多人才。 參加一般組大專及社會的選手,完成指定動作直體後空翻後,接著來個標準的分腿跳。 圖/朱姰霖攝  從左到右為陳芃、游俞倖和邱芷琳。他們高興地拿起獎牌和獎狀,展露勝利的微笑。 圖/朱姰霖攝
流暢翻身落地    唐嘉鴻彈出金牌
體育
第1665期
流暢翻身落地    唐嘉鴻彈出金牌
2017-11-15
【記者林宸佑台北報導】在彈翻床上垂直跳躍達一定高度,國立台灣師範大學學生唐嘉鴻先是兩技屈體後空翻,接續完成指定空翻動作。最後在空中翻轉180度搭配團身前空翻5/4圈落下,穩定急停於彈翻床上驚豔全場,一系列流暢動作使他順利摘下「106年全國彈翻床錦標賽」公開男子組金牌。 唐嘉鴻先是以後空翻華麗登場,並流暢完成各類空翻與轉體動作,獲得評審青睞,奪下公開男子組冠軍。圖/林宸佑攝背負著去年公開男子組冠軍頭銜再度參賽,唐嘉鴻坦言壓力其實不小,但他仍舊發揮沉穩實力成功奪冠。彈翻床比賽的評分標準除了十項指定動作完成度外,也考驗選手結尾落地的穩定性。唐嘉鴻分享,他平常會讓自己在彈翻床上跳得更高而後瞬間停止,加強對急停的掌握度。透過這樣的訓練,讓他在比賽最終能踩穩腳步,自信挺胸享受觀眾喝采。未來他也將加強彈翻床動作難度培訓,目標是讓「空翻和轉體部分,能再轉多圈一點」。現為亞奧運比賽項目的彈翻床,與競技體操及韻律體操一同涵括在體操運動之中。中華民國體操協會理事長朱壽騫提到,彈翻床為所有體操項目的基礎,在美國、日本等新興國家,「要成為體操選手,三歲就要開始練習彈翻床,訓練自身的敏捷度。」彈翻床目前在台灣仍屬新興運動項目,近幾年協會積極透過比賽推廣彈翻床,更努力爭取將彈翻床列入下一屆全國運動會賽事,期許選手在這領域能有進一步的突破。 首度參賽便奪下公開男子組第三名的張峻珉,相當滿意自己的表現,未來也將針對動作穩定性加強練習。圖/林宸佑攝對於未來全運會可能納入彈翻床比賽,首度參賽便奪下公開男子組第三名的台師大學生張峻珉展現積極備戰態度,並表示日後將針對彈翻床動作的姿勢及穩定性加以磨練,「假如有機會,當然希望自己能參加。」現為我國體操退役選手涂育辰也認為,這是能讓現役及退役選手再度表現自己的一大機會。本屆賽事11日於中國文化大學舉行,各量級規則均以完成主辦單位規定動作為主,暫不納入自選動作。裁判童俊傑說明,目前彈翻床在台灣仍為推廣階段,為給予選手練習方向,才會根據國際彈翻床比賽動作趨勢,歸納出十項基本動作,讓選手能專精基礎技巧。他也補充,明後年的錦標賽會盡可能釋出自選動作的額度,提供選手挑戰自我的舞台。 賽後三位得獎選手開心合照,並表示未來全運會若納入彈翻床賽事,必定會積極爭取參賽機會。圖/林宸佑攝
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