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第1796期
2024-10-18

【記者吳妤潔桃園報導】雙手握緊拉桿,兩腳踩穩踏板發力,選手賣力拉動划船機,前方投影幕上的小船也隨之跑動。中華民國大專校院113學年度室內划船錦標賽公開組賽事13日在桃園市立武漢國民中學登場。其中,個人2000公尺排名賽輕量男子組由來自新生醫護管理專科學校的張雯翔以6分55秒奪冠,輕量女子組則由國立體育大學的黃欣儀以8分6秒封后。

選手競賽的速度數據會同步顯示在投影幕上,方便選手調整體能分配。圖/吳妤潔攝

選手競賽的速度數據會同步顯示在投影幕上,方便選手調整體能分配。圖/吳妤潔攝

室內划船是選手平時訓練的項目之一,除了會鍛練到選手的體能和全身肌群,測功儀紀錄的生理數據也可以作為選手調整練習強度的依據,划行速度的數字則能夠換算成水上的運動表現。也因為划船機能精準呈現選手的各項身體素質,且不像一般划船運動受限於地理及天氣因素,使得室內划船成為競技項目之一。

室內划船可以鍛練選手的全身肌群,手腳訓練分別佔10%和60%、腰背佔30%。圖/吳妤潔攝

室內划船可以鍛練選手的全身肌群,手腳訓練分別佔10%和60%、腰背佔30%。圖/吳妤潔攝

黃欣儀曾是亞洲青年盃划船錦標賽國手,他表示這次成績還不錯,但速度跟高中時期相比還是有落差,他說道:「已經掉很多了,最顛峰應該是高三全中運那年破7分28秒,是女生最快的。」而張雯翔甫在113全中運拿下國男組雙人雙槳金牌,九月時也代表台灣出戰U19亞洲划船錦標賽,是本次輕量男子組中年紀最小的選手,以14秒領先112全運會輕量級單人雙槳冠軍劉謙。張雯翔認為自己這次比賽表現理想,有發揮平時的訓練狀態。下週他將參加生涯第二次的U19國手選拔、爭取初選資格,「希望這次的選拔可以拿出該有的成績,不要被其他縣市的看笑話覺得我只是曇花一現。」他也期許之後在國際賽事中能以更好的表現和各國選手比拚、為台灣奪牌。

新生醫護的張雯翔是今年U19亞錦賽最年輕的國手,在本次比賽中以6分55秒獲得冠軍。圖/吳妤潔攝

新生醫護的張雯翔是今年U19亞錦賽最年輕的國手,在本次比賽中以6分55秒獲得冠軍。圖/吳妤潔攝

身兼新生醫護體育組專任運動划船教練身份的劉謙分析,室外划船容易受水流跟風向影響,測功儀的風阻係數能模擬不同風浪產生的阻力效果,讓選手練習在水域比賽時可能會遇到的狀況,他解釋:「阻力有分1到10,1到4的話就是像水庫的平風平浪,5到6可能是有點逆流或是側風,10的話就可能是大頂風(註一)。」國體大的賴鈺琁以選手角度說明風阻係數的效用,「風阻係數就像自行車的變速器,如果今天力氣比較小或場地風比較大的話就可以調鬆一點。」劉謙也補充,因為陸上的室內划船競賽等級較低,選手能藉此增加比賽經驗,提升信心以應對水上賽事。

註一:即逆風

測功儀可以記錄選手的生理變化,有利於教練根據選手的身體狀況安排訓練內容。圖/吳妤潔攝

測功儀可以記錄選手的生理變化,有利於教練根據選手的身體狀況安排訓練內容。圖/吳妤潔攝

大專體總划船委員會執行秘書陳昭元提到,目前台灣的划船運動僅在競技領域發展,全大運也只有公開組的參賽資格,「我們希望可以多元地呈現出來,而不是只有比賽、沒有去做推廣。」他進一步說明,可以透過成立俱樂部或是學校將室內划船列為特色課程等方式進行推廣,以此帶動全民參與划船運動的風氣,從中培養及挖掘優秀的一般組選手。

大專體總划船委員會執行秘書陳昭元期許未來划船運動能落實四級銜接(國小至大學四階段)、扎根人才培育。圖/吳妤潔攝

大專體總划船委員會執行秘書陳昭元期許未來划船運動能落實四級銜接(國小至大學四階段)、扎根人才培育。圖/吳妤潔攝

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