【記者蔡文馨台中報導】「Ippon（註1）！」四分鐘時間快速倒數，國立臺東大學林崇佑最終在1分40秒，以「足技」壓制同校學弟林彥呈獲得勝利。111年全國中正盃柔道錦標賽於12日至13日在臺中市立中港高級中學綜合體育館展開，社會男子組第二級（66KG量級）最終由首次參戰的林崇佑以五連勝之姿摘下冠軍。註1:對手背部50％以上著地或壓制對手達20秒以上，直接獲勝。 在冠亞賽中，林崇佑對上同樣來自國立臺東大學的學弟林彥呈，兩人皆在國訓中心一同訓練，因此十分了解對方的策略，林崇佑坦言學弟此次狀況不佳，後續會教導他，持續精進。圖／蔡文馨 攝111年上半年度全國精英排名賽青少年組60KG排名第一的林崇佑，於本次中正盃越級挑戰社男甲組66KG個人賽，林崇佑雖在此量級較其他選手瘦小，卻將其轉為自身優勢，屢次靈活化解對手攻勢。以八強賽為例，在與來自臺北市立大學的對手潘思翰陷入僵持時，林崇佑藉由不斷移動迴避攻擊，最終看準時機緊抱潘思翰使其無法出手，以「Ippon！」順利躋身四強。除此之外，氣勢也是他取勝的關鍵，「我不想讓選手覺得我處在劣勢，所以盡量展現強勢的一面，讓對方害怕而不敢進攻。」 林崇佑目前在台灣成年男子組排名僅次於柔道之光楊勇緯，他曾在2019年赴哈薩克參加「阿拉木圖世界青少年柔道錦標賽」55KG量級以下奪冠，也是台灣史上第一人在世青少柔道賽上奪金。圖／蔡文馨 攝自小於單親家庭成長的林崇佑，在場上對柔道充滿企圖心，場下則十分孝順。林崇佑此次賽事不僅特地安排爺爺奶奶到場觀看，奪冠後的頒獎典禮上更時刻掛念著與家人合照。對此，他靦腆地說：「因為他們年紀大了，所以更珍惜他們可以來看我每場比賽的機會。」並進一步點出家人的肯定與支持是他持續精進的動力。 從小由奶奶帶大的林崇佑，十分把握每次國內比賽家人能前來觀賽的機會，賽後奪冠也不忘與遠到的家人們合影，更在合影完後將獎牌交由奶奶保管。圖／蔡文馨 攝 來自台北市立大學的許竣凱，在今年度全國男子菁英排名賽青年組60KG量級，排名僅次於林崇佑，而在今年度全國柔道錦標賽更榮獲社會男子甲組60KG冠軍。圖／蔡文馨 攝除了林崇佑外，在今年度國內菁英排名青年組60KG緊隨其後的臺北市立大學許竣凱也備受矚目。許竣凱在男子組60KG量級四強戰中，對上同校學長羅安，雖然彼此相當熟悉，卻因未預料到羅安使出的「左邊內腿大內刈」而慘遭扳倒，止步四強，僅以第三名作結。對於本次賽事，許竣凱認為，自身力量調節與技巧變化等方面仍須進步，但依舊肯定自己有將練習成果充分運用在賽場。本年度國內柔道賽事已進入尾聲，許竣凱給今年的自己打下「80分」，而北市大柔道教練王沁芳則期待許峻凱未來能成為台灣柔道之光楊勇緯的接班人。而同樣將楊勇緯看作目標的林崇佑，對於今年曾代表國家征戰蒙古及羅馬尼亞的經驗十分滿意，「藉由參加國際賽，和各國選手競爭，我在心態和技巧上都提升很多。」並期望有朝一日能踏上奧運殿堂拿下冠軍。 許竣凱在國小因跑步很快而被老師找去參加柔道社團，進而引發他對於柔道的興趣，便於國小一路到高中皆為柔道校隊，更曾在2019年「阿拉木圖世界青少年柔道錦標賽」榮獲第五名。圖／蔡文馨 攝

【記者陳世軒桃園報導】深呼吸，穩定身體，舉起步槍緊靠槍托，射擊後獲得全場歡呼。111年第47屆全國中正盃射擊錦標賽於13日在國家運動訓練中心-公西射擊基地舉辦。社會組男子10公尺空氣步槍吸引共74人參賽，最終由臺北市立大學呂紹全奪得冠軍。本次社會組男子10公尺空氣步槍賽程分為資格賽與決賽，資格賽中取得前八名者獲得決賽資格。決賽採淘汰制，一輪五發子彈，第二輪後每兩輪分數倒數的選手將被淘汰。冠亞軍賽則改為一人一發，每發準備時間50秒，分數高者得2分、平手雙方各得1分，最終先得16分者勝出。 111年第47屆全國中正盃射擊錦標賽社會組男子10公尺空氣步槍於11月13日在國家運動訓練中心-公西射擊基地舉辦。選手們屏氣凝神，瞄準前方標靶。　圖／陳世軒攝預賽階段，曾參與東京奧運的奪冠熱門呂紹全手感不佳，雖最終仍獲得決賽資格，但表現明顯不如以往。進入決賽後，呂紹全也曾多次掉出奪冠行列，更於銅牌決定賽因與第三名選手同分，而被迫進行延長賽，所幸他於延長賽扛住壓力，一發致勝，保住金牌戰資格。冠軍賽中，呂紹全經過調整成功發揮過往水準，甚至在其中一輪射出滿分10.9分，最終以大比分17：9力壓目前執教桃園市立新明國民中學的陳俊安，摘下金牌。對於自己在賽中戲劇化的表現，呂紹全說：「前幾輪有些差強人意，但有越來越進入狀況。」 臺北市立大學呂紹全選手為中正盃奪冠熱門。然而預賽到決賽狀態不佳，所幸呂紹全迅速調整，最終仍以優異成績奪冠。　圖／陳世軒攝除了呂紹全外，今年5月於全國大專院校運動會拿下冠軍的國立體育大學歐浩恩也同樣列席中正盃，最終獲得第五名的成績。關於自己的表現，歐浩恩表示，因交通問題，導致到達賽場後未能充分熱身進而影響發揮，但他並沒有因此感到氣餒，「其實已經算蠻滿意的了，有及格分。」 國立體育大學歐浩恩選手於今年5月的全大運中擊敗呂紹全選手獲得冠軍，但因交通問題，到賽場時距比賽時間僅剩一分鐘，未充分熱身導致表現受影響，最終獲得第五名的成績。　圖／陳世軒攝射擊相對足球、籃球等運動較為靜態，備戰方式也大不相同。呂紹全提到，除了射擊技術外，為了在賽中維持穩定心率，訓練多半以有氧運動為主，「跑步或是腳踏車之類的，可能會是維持130的心率30分鐘左右。」此外，射擊運動相當重視觀念，以呂紹全為例，雖然他因參加國訓中心的職能訓練而兩個月未接觸射擊練習，但因已具備觀念與意識，所以本次中正盃即便狀態略有落差仍能迅速調整獲得冠軍。2023年除備受矚目的杭州亞運外，也有世界大學運動會、奧運國手選拔等重大賽事接踵而來，對此，呂紹全認為，連續的比賽極為考驗選手的體力與狀態，「接下來會進入一直比賽的週期，蠻辛苦的。」並表示今年度射擊賽事已告一段落，之後會先服完兵役，再備戰未來賽事。

【記者陳宥菘台北報導】選手於場中隨著音樂節拍起舞，多變的踏步、踢腿，指尖於空中劃出優雅的弧度，展現自信。109學年度第26屆全國中正盃運動舞蹈錦標賽（以下簡稱中正盃）19日於臺北體育館登場。其中，國立彰化師範大學林詠鉦、莊雅晴於成人A組拉丁舞再次摘金，成功完成三連霸。而成人A組標準舞則由同樣來自彰師大的林廷駿、陳怡安從五組選手中脫穎而出，順利二連霸。 國立彰化師範大學林詠鉦、莊雅晴於109學年度第26屆全國中正盃運動舞蹈錦標賽「成人A組拉丁舞」中，展現雙人絕佳舞技與默契，達成三連霸。　圖／陳宥菘攝拉丁舞比賽中，包含森巴、恰恰恰、倫巴、鬥牛舞，以及捷舞等五種截然不同的舞風，每一種舞風皆有其音樂節拍與舞蹈姿態。金牌組合林詠鉦與莊雅晴分享，他們最擅長的舞風是森巴，在單項目比賽中，他們多能以森巴奪下獎牌。林詠鉦說道：「我喜歡森巴這種快節奏的，跳起來比較high。」而銀牌得主、國立體育大學林傳恩與臺北市立大學黃姝嘒也同樣偏愛節奏感強烈的森巴與恰恰恰，他們認為在此類舞蹈中更能展現速度與力道。林傳恩與黃姝嘒坦言，因為喜愛快節奏舞風，所以較少練習慢節奏的倫巴。然而林詠鉦提到，雖然偏愛節奏緊湊的舞風，但節奏較緩慢的倫巴也有其重要性。他指出，倫巴的舞姿曼妙、優美，選手也有更充足的時間展現身體動作、重心轉換，並完成手部動作的延伸與連結，因此在節奏舒緩的倫巴中，更考驗選手的穩定性與動作完整性。 選手們舞台上的展現奠基於事前編排好的舞蹈動作，但還需依據比賽現場播出之音樂，順應歌曲氛圍，揉合自身情感於其中，才能有完美的展現。　圖／陳宥菘攝而賽會中的另一項焦點——標準舞，同樣包含五種不同舞風，國立彰化師範大學林廷駿、陳怡安兩人享受較為輕柔、移動性高的華爾滋、維也納華爾滋與狐步，這些舞風使他們放鬆地融入音樂中，並掌握動作細節與神情表現。陳怡安強調：「舞蹈這種東西是表演，肢體動作跟表情一定要讓別人感受到是很投入的。」 國立彰化師範大學林廷駿、陳怡安兩人享受較為輕柔、移動性高的華爾滋、維也納華爾滋與狐步，這些舞風能使他們放鬆地融入音樂中，並掌握動作細節與神情表現。　圖／陳宥菘攝拉丁舞與標準舞皆為「雙人合舞」，因此舞伴間的默契相當重要。林詠鉦與莊雅晴自信地分享賽場上兩人的默契，「一個眼神就會知道對方想要幹嘛。」林廷駿、陳怡安這對搭擋也説道：「我們是從小一起長大的，跳都跳在一起，不太有默契不好的問題。」此外，這兩組選手皆來自同間舞蹈教室，林詠鉦提到，因教練林鴻琪同時具備裁判身份，在練習過程中教練會提點選手哪些是裁判重點評分項目，也更提升選手賽場上的表現。此次賽會同時也是110年度運動舞蹈國手選拔賽總決賽，賽後各隊伍的年度積分揭曉。成人A組拉丁舞由林詠鉦與莊雅晴以6場最優積分共1330分排名第一，林傳恩與黃姝嘒則位居第二，而成人A組標準舞則由林廷駿、陳怡安奪冠，三組選手皆成為國手代表。對於未來的賽程規畫，他們皆盼新冠肺炎疫情儘早結束，目標鎖定明年4月的亞洲室內暨武藝運動會。 國立體育大學林傳恩與臺北市立大學黃姝嘒期待疫情之後能出國參賽，他們認為每次出國參賽皆可激發自身的企圖心，對於自己的舞蹈也會有很大的精進。　圖／陳宥菘攝

【記者李昱亭台北報導】隨著裁判一聲令下，場上兩位選手快速貼近對方，眨眼間抓住對方衣領，轉身加過肩，對手後背重摔在地同時，觀眾歡呼聲隨之響起。108年全國中正盃柔道錦標賽於10月31日至11月3日在台北市台北體育館舉辦。其中社會女子甲組第三級57公斤級組項目，由大一新鮮人、就讀國立台東大學的許琳宣奪冠。 108年全國中正盃柔道錦標賽社會女子甲組57公斤級，由今年剛升上國立台東大學的許琳宣（上）奪金。　圖／李昱亭攝許琳宣一路過關斬將，雖在決賽被對手拿下「半勝」（註1）一度落後，最終以「壓制」（註2）取得勝利。對於比賽結果他表示，儘管贏得比賽，但過程中沒有把握住每次得分機會，之後會對此加強訓練，補足自己的不足。「為了讓他學習應變能力，因此在比賽過程中有減少場邊指導。」許琳宣的教練陳燕修分析，比賽除發揮實力外，還須考驗自身招式被對方破解時的臨場反應，因此決定在比本次賽中減少提點，讓許琳宣自己學習賽場上的應變能力。註1：裁判術語，兩個半勝合計為一勝，當得到一勝時，比賽立即結束。註2：以柔道技術壓制對手使其無法移動，壓制時間長達20秒時立即結束比賽。許琳宣在中華民國全國中等學校運動會52公斤級項目擁有六連霸紀錄，以往比賽以52公斤級為主，但此次賽事卻選擇57公斤級。「想要學習57公斤級的對抗能力。」許琳宣解釋，柔道訓練方式在52公斤級與57公斤級並無太大差異，但力量強度會隨著體重上升而增加，因此想挑戰自我，並尋找出當面對力量比自己大的對手時，能採取的應對方法。 許琳宣（右）希望透過此次57公斤級比賽，學習如何應對力量比自己大的對手。　圖／李昱亭攝「老實說我不滿意今天的表現。」東大楊宇潔與許琳宣為同量級選手，曾連兩年拿下社會女子甲組第三級57公斤級第一名，原先被外界看好奪冠，今年卻止步四強。他解釋，本次比賽壓力大，加上近期密集的出賽，造成心態疲乏。對此，同樣身為楊宇潔教練的陳燕修建議，賽前多與教練或隊友溝通抒發心情，對於調適心態上場有很大幫助。楊宇潔也表示，未來會再繼續努力並自我鍛鍊，爭取代表台灣出賽的資格。 由於維持成績的壓力，與近期密集比賽造成體力消耗的緣故，國立台東大學楊宇潔（右）在第二場比賽落敗，無緣晉級四強。　圖／李昱亭攝陳燕修分享，許琳宣與楊宇潔平時是柔道對打訓練的夥伴，對自身要求都很高，具有一定實力。他期許並鼓勵兩人，不論比賽結果為何，皆須從中汲取經驗，加強自身柔道技術，持續進步與突破，以萬全的準備來面對未來每一場賽事。

【記者何家璇新北報導】「107年度全國中正盃空手道錦標賽」11月30日在新北市立中和高中展開。大專女子組第二量級決賽，去年獲同量級高中組金牌、樹德科技大學學生張菁芳，在賽中掌握節奏，積極進攻，最終以2：1擊敗國立台灣師範大學學生黃靜，成功收下冠軍。 樹德科大張菁芳（左）以總分2：1贏得大專女子組第二量級冠軍。　圖／何家璇攝空手道與跆拳道皆屬於技擊運動，兩者不同的地方在於，前者在競賽規則設計上，更重視腿部動作，後者則講求實戰、手腳並用。女子空手道每回對打時間兩分鐘，場上設有一名主審、四名副審。主審主導比賽進行，副審則分坐在場地四個角落，手持紅、藍旗號作為得分判定表示。得分的攻擊目標為頭、頸、胸、腹、背，可採用拳打、腳踢或應用摔技攻擊。當有兩名副審舉出相同顏色的旗號，由主審喊暫停，給予得分判決。第二量級冠亞賽，由張菁芳對上黃靜。開始時雙方戰況膠著，張菁芳幾次出拳，都被黃靜躲開或回擊化解。比賽中段，張菁芳以一記拳法突破僵局，搶得一分。後雖遭黃靜回擊追分，但張菁芳在比賽倒數十秒時，先以中段踢技，踢中對手腹部，擾亂對方節奏後，迅速躲開，再以左拳擊中黃靜臉部得分，奪得金牌。 冠亞賽中，樹德科大張菁芳（右）多次積極進攻，但被黃靜（左）躲開化解。　圖／何家璇攝賽後張菁芳坦言，自己剛從高中畢業，為準備升學有一段時間沒有訓練，難免擔心實力落後，須克服心理障礙。「還有進步空間，因為隨時還是會被追過。」張菁芳表示，這次奪冠雖然開心，但也感受到久未練習，身體素質、反應退步。她因此不敢得意，警惕自己要持續努力。決賽時，對手黃靜遭踢中腹部後，手按腹部，表情扭曲，一度難以呼吸，主審因而暫停比賽，請醫護人員上場查看。黃靜表示，比賽巧遇生理期、身體狀況不適，才會在腹部受擊後疼痛過度，影響比賽。「我認為出手有得分，可是裁判沒有判得分」黃靜提到，因為規則改變，對得分標準感到困惑，也因此抓不到攻擊節奏。但她不氣餒表示，未來將以參加亞運為目標，繼續努力。 台師大選手黃靜在預賽中使出一記漂亮的踢擊得分，順利晉級決賽。　圖／何家璇攝今年雅加達亞運空手道項目，谷筱霜、文姿云兩位選手獲得女子組金牌，成績優異。亞運金牌、台北市立大學學生谷筱霜也報名參加大專組第二量級比賽，但當日並未出賽。對此，張菁芳表示，原本得知會與亞運金牌對打時心情相當緊張，但也期待能夠與谷筱霜交手。她笑道：「之前常常看她比賽，她的腳踢得真的很漂亮。」黃靜認為，台灣空手道運動的發展在亞運奪牌後獲得更多人關注，開始有轉播，及運動品牌代言的資金挹注。空手道在西元2020年首度納入奧運項目，國立台北教育大學選手陳姿蒨表示，近年參加國際賽人數增加，未來希望台灣空手道選手能進軍東京奧運，繼續向國際發展。 女子組決賽僅四分鐘，賽況競爭。選手大聲吆喝，為自己打氣，也嚇阻敵人攻擊。　圖／何家璇攝

【記者李昕芸新竹報導】「這裡！這裡！」國立台北教育大學K隊選手巫佳宜在場上大聲呼喚隊友陳沁傳球，接到球瞬間，巫佳宜迅速投籃，在冠軍循環賽最終戰以21：11擊敗退役國手組成的新北市隊。國北教大K隊最後以兩勝奪得「第34屆全國中正盃合球錦標賽」冠軍，成功拿下二連霸。 本屆大專社會甲組參賽選手包含多位現任國手與退役國手，場面非常激烈，最後由國北教K隊奪下冠軍。　圖／李昕芸攝合球運動源自荷蘭，玩法與籃球類似，但禁止運球，只能傳球，隊友間的合作，成為贏球關鍵。與大多數球類運動不同的是，合球是一項男女混合運動，只能防守與自己同性別的球員，不能錯位防守，增添比賽難度。 合球是僅靠隊友彼此傳球、投籃得分的運動，相當考驗同隊選手的默契。　圖／李昕芸攝本次冠軍賽採循環積分賽，國北教大K隊第一場對上國立台灣師範大學，雙方一開始不相上下，最後國北教大以五分之差險勝。最終戰，國北教大對上新北市隊，儘管對手多是退役國手，國北教大仍靠著良好的溝通和戰術，一路遙遙領先新北市隊，最終以兩勝成績，拿下冠軍寶座。 國北教K隊在冠軍循環賽最終戰對上由多位退役國手組成的新北市隊，戰況一度激烈。　圖／李昕芸攝最終戰個人得分最高的國北教大學生林雅雯非常開心能衛冕，她強調贏得比賽的關鍵在於隊友間的默契，「我們沒有分誰是主攻，我們信任每個球員的投球能力，只要誰有空檔就傳給他，相信他的能力。」林雅雯與國北教大八位球員本次也被選入中華代表隊，將代表台灣參與2018國際合球挑戰賽，在荷蘭與世界好手一較高下。 國北教K隊選手林雅雯與隊友靠著絕佳的合作默默契，一舉奪下四分，最終以21：11奪得本屆冠軍。　圖／李昕芸攝國北教大教練黃英哲也肯定球員表現，他認為，選手們靠著良好的溝通與戰術獲勝。同時，他也稱讚本次所有參賽隊伍的實力，「其實大家以為我們贏得很輕鬆，但其實打得很辛苦。」黃英哲指出，本次參賽隊伍實力皆有提升，證明台灣合球總體實力正持續穩定發展。台灣合球近年越來越受大專院校關注，除持續有大學設立專業合球隊伍，大學開立的合球體育績優生總名額更是逐年上升，今年增加至38個名額，創下歷年最高。中華民國合球協會副秘書長黃智宏樂見這樣的現象，「台灣合球在國際上已經很厲害了，現在更要抓緊機會向下紮根，培養更多人才。」他提到不少現役、退役國手現在都擔任國高中合球教練，期望能培養更多年輕專業合球選手。

【記者何家璇台北報導】「107年全國中正盃柔道錦標賽」大專組賽事16日於台北體育館舉行。男子甲組第三級比賽中，陸軍專科學校選手王識貿在單淘汰賽制中靠著精彩的技巧屢次擊敗對手，並在決賽中使出背負投技法，不到二十秒即順利壓制對手，奪得冠軍。 大專男子甲組第三級決賽，由陸專選手王識貿對上大仁科技大學選手楊智安。　圖／何家璇攝冠亞賽中，王識貿與對方戰成平手，進入「黃金得分」的延長賽。黃金得分沒有時間限制，直至其中一方得分為止。經過短暫對峙後，王識貿首先伸手試探出擊，對手也迅速回擊。雙方緊抓彼此袖口，重心不斷向下，試圖壓制對方。王識貿多次運用足技欲使對手失衡未果，隨即抓準空擋，借力轉身跪倒地上，拉緊對手的袖子，向前一翻，快速讓對手背部朝地，拿下勝利。動作一氣呵成，成功壓倒對手，比賽結束後王識貿開心地比出勝利手勢。 陸專選手王識貿在決賽中多次以足技攻擊，抓緊空擋，試圖壓制對手。　圖／何家璇攝王識貿表示，高中畢業後，進入軍校受訓，較少有時間可以練習柔道，技巧也退步許多。但在賽前特別利用晚上或假日等課餘時間加強訓練，能在比賽中獲獎相當開心。他透露，決賽時遇到對手身材高大，一開始在心理上頗有壓力，但後期對戰時展現出自信，平復緊張心情，成為他獲勝的關鍵。目前就讀輔仁大學的弟弟王識評，擔任王識貿的教練。「我都會比較多是在幫他建立信心」王識評認為，哥哥從國中就開始練習柔道，實力相對不需要擔心，但對自己缺乏信心是平常比賽失利的主要原因，因此這次的賽事中建立好心理素質，也就能夠順利奪冠。 陸專選手王識貿以背負投技巧，順利壓制對手，贏得冠軍。　圖／何家璇攝王識評提到，家中三個兄弟都有練習柔道，最開始是自己先學，哥哥王識貿最後才加入學習柔道的行列。但現在自己沒有再持續柔道訓練，反而是哥哥參加學校裡的柔道隊繼續練習和比賽。王識評雖已停止練習柔道，但他平時仍會利用假日回到國中母校和王識貿共同切磋訓練，在互相對練後指正哥哥的缺點，更進一步傳授自己擅長的攻擊模式，讓哥哥的攻擊可以有更多變化。他也指出，因為大專甲組的比賽傾向社團性質，難度較低，他相信以王識貿的實力，未來可以有更好的表現。裁判楊淑慧說明，柔道屬於全身技擊類運動項目，在對打過程中需要使用全身的力量，同時也要有相當的柔軟度，否則很容易造成運動傷害，因此選手在比賽時無不拚盡全力。楊淑慧表示，一般選手練習柔道的顛峰期是25至35歲，但是國內選手大學畢業以後，經常因為沒有更好的職涯發展導致無法繼續訓練。除非學校將柔道納入課程，讓選手能夠成為教練，不然很難留住有潛力發展的選手。她建議，政府應考慮設置專門提供技擊訓練的學校，或是推動企業認養的方式以加強推廣柔道運動。