【記者范瑞勻台北報導】中華民國113年全國彈翻床錦標賽於17日在中國文化大學大孝體育館舉行，比賽依性別、年齡分組，又分公開與一般組（註一），由兩名裁判於彈翻床斜對角線，依據國際評分規則進行扣分，評分含E技術、H位移、D難度、T高度以及P扣分（註二），比賽成績將列入國際選手代表遴選資格參考。 註一：凡曾參加全國性競技體操賽事（包含中華民國全國運動會、全國錦標賽、全國中等學校運動會、國內外相關賽會等），並獲得個人前八名者，限報名參加公開組。 註二：E最高20分+H最高10分+D依自選動作而定+T最高2分-P分 今年首增設大專社會組團體獎，以個人賽三個最佳成績總和，作爲團隊排名依據，此次「神氣小虎（如虎添翼）」拿下大專社會女子一般組（以下簡稱女子一般組）團隊獎第一名，其中來自臺北市立大學體育學系的成員蔡昀妤在女子一般組中以29.460分拿下第二名，他表示因為緊張，導致執行時的位移較多，心態上仍須調整。中國文化大學技擊運動暨國術學系學生張齡方以30.0分獲得女子一般組冠軍，對於比賽的表現，他說明，因在比賽當下有調降彈跳高度，以確保協調性，所以位移變較少。他認為彈翻床最大的挑戰是只要一失誤，後面全部的動作都不算分，必須要從頭到尾都很專心。 去年大專社會女子公開組（以下簡稱女子公開組）冠軍，國立臺東大學競技與運動科學學系學生吳重蕙本次以27.750分拿下女子公開組第二名，他分享，比完賽的當下沒想到會有名次，但今天成功將練習時做不好的招式完成。對於比賽的挑戰，他則提到，因為每項運動都具受傷風險，需要相信自己，並大膽去做，才能克服高度與難度。同樣來自東大的競技與運動科學學系學生李怡君則以28.950分獲第四名，他認為賽前練習時有比較適應新的彈翻床，因此比賽時動作銜接得比較好，今天的腹落接臀落（註三）招式也有成功銜接，他說：「不要害怕，因為之前害怕高度，所以腹趴一直練不起來。」 註三：腹落接臀落是指運動員先以腹部著地反彈，接著迅速轉換為臀部著地的連續動作。 蔡昀妤從大學開始學習彈翻床，他分享學習過程得到的心得：「做不好難免會很挫折，或者是想說要不要放棄，可是就會想說那就再多試試看，成功的時候就會覺得很開心。」他認為彈翻床很好玩，但僅有一次機會，所以要把握每一次的比賽，並表示，未來會繼續走彈翻床體操這條路；張齡方提到，他很喜歡彈翻床在空中的滯空感、失重感，因對於彈翻床的喜愛，所以也希望能在未來參與國際賽事；吳重蕙說道：「每一個階段都有困難，只是就是要自己學會克服，每一項運動都很累很辛苦，就是自己的意志力要很強。」，他希望下一次可以重奪冠軍。

【記者李念庭綜合報導】中華民國111年全國彈翻床錦標賽在12至13日於國立臺灣體育運動大學體育館舉行，吸引了年齡從幼稚園橫跨至出社會共700多位選手熱情參與。其中，來自國立臺東大學的林信延不僅以個人歷年最高分奪得大專社會男子公開組金牌，更順勢締造全國賽九連霸紀錄。作為整場賽事最後一位選手，林信延在全場矚目下開始比賽。走上彈翻床，林信延用力一蹬、將高度拉高，接著俐落地展現「團身後空翻兩周」（註一），並在空中完成一系列華麗翻轉動作，最後平穩落地，完美地為這場演出畫下句點，以34.8分拿下冠軍。註一：將身體團在一起，向後翻轉兩圈。 國立臺東大學體操隊教練陳智郁說明，此次全國賽林信延在動作難度層面拿到較高分，技術與位移部分則被扣了較多分數。　圖／李念庭攝針對本次表現，林信延謙虛地表示仍有進步空間，比如空中姿勢和落地角度都還可以更精準。東大體操隊教練陳智郁則說明，此次自選的10組動作皆由林信延親自編排，原先設下以更高難度動作獲得40分的目標，然而抵達比賽場地後卻發現器材彈性不如預期，因此緊急調整動作以降低難度，「雖然這場比賽的發揮稍嫌可惜，但林信延在整個訓練過程中表現已十分優異。」談到練習過程中較困難的部分，林信延認為自己在訓練新動作時，需花費較多時間適應，「我本身膽子比較小，所以要克服心中的恐懼感，練習時間也因此拉長。」 從小學便在林信延身旁給予提點的台東縣賓茂國中巡迴教練游朝偉也肯定他的努力，表示林信延是個懂事、自律且積極鍛鍊自己的選手。彈翻床在國內仍處起步階段，游朝偉認為這導致長期訓練的選手無法邁向國際，對他們而言十分可惜。他也以競技體操和彈翻床作對比，同樣為亞奧運體操項目，前者每年有許多國內外賽事供選手累積經驗，後者卻未被納入全國中等學校運動會、全國大專校院運動會等重要比賽，選手一年更僅有一場全國賽參加。 大專社會女子公開組由競技體操出身的臺北市立大學陳宛吟獲得冠軍。他表示，彈翻床在國內較為冷門，但在國內逐漸推廣這項運動的趨勢下，目前幼齡選手人數大幅增加，未來彈翻床項目將會更加熱絡。　圖／李念庭攝對於未來展望，陳智郁提到，雖然彈翻床入門門檻較低，因此整體參加人數不斷上升，然而選手要達到出國比賽水準仍需一定技術與練習，因此他期望林信延持續磨練，先於明年全國賽達到45分再獲得參加國際賽的機會。而林信延則希望接下來除了能練就空翻三周外，也能在下一屆比賽持續提升動作難度，並將其完整呈現以達成十連霸壯舉。 執教林信延多年的游朝偉認為，林信延（圖右）是國內數一數二專精彈翻床的體操選手，期待他未來能出戰國際賽，替台灣爭光。　圖／李念庭攝

【記者朱姰霖台北報導】「嘣」的一聲，在全場觀眾矚目下，國立台灣師範大學張峻珉運用核心肌群、手腳併攏、全身繃緊，藉彈翻床彈簧的力量，用力一跳後展現「直體後空翻360」，流暢的自選動作使他順利摘下中華民國108全國彈翻床錦標賽大專社會男子公開組金牌。 選手屈體跳之後，接著直體後空翻轉體360，單純兩個動作，卻要運用全身的肌力。　圖／朱姰霖攝中華民國108全國彈翻床錦標賽2至3日於中國文化大學體育館舉行，吸引了173位來自幼稚園、國小、國高中、大專和社會選手共同參與。台師大的張峻珉自兩年前開始接觸彈翻床比賽，第一次參賽便拿下中華民國106年全國彈翻床錦標賽大專社會男子公開組銅牌，本次比賽也順利奪冠。身為體操選手的張峻珉表示，彈翻床項目注重選手的肌力、體能和協調力以及整體動作間銜接的流暢度。他分享，此次參賽的目標是考驗自己是否能夠流利地完成自選動作，並希望為國內彈翻床盡一份心力。 本次賽事除了有來自國高中和大專、社會的選手，現場還有國小以及幼稚園的小朋友一同參賽。　圖／朱姰霖攝  選手冷靜地以標準的直體動作完美降落，準備接著進行下一個指定動作。　圖／朱姰霖攝「獲得這枚金牌對他來說是一個肯定。」台師大運動競技學系系主任俞智贏分析，彈翻床是競技體操基礎的練習，而張峻珉的勝利關鍵在於穩定的動作表現。他分享在訓練時，皆要求各選手兼顧課業及運動表現，培養良好的品德更是不可或缺。此外，作為國家退役選手，俞智贏表示，現今體操則採大量科學方法，造就國內體操逐漸蓬勃發展，在國外亦屢獲佳績。他解釋，透過科學方式訓練，選手得以針對的姿勢缺失進行調整，不僅可以提高動作訓練效率，更能以輕鬆的方式呈現最標準的動作。 第二次出戰參加大專社會男子公開組的張峻珉，以流暢的自選動作完成比賽，摘下金牌。　圖／朱姰霖攝另一方面，在大專社會女子公開組，由來自國立政治大學的姚舒敏獲得金牌。 在沒有教練指導下，他根據以往經驗，自行決定十個比賽動作。曾經是香港彈翻床項目代表的他表示，香港和台灣彈翻床的比賽規則有異，香港的比賽規則是按照國際標準，而台灣彈翻床比賽剛起步，為吸引民眾參與，規則略有不同。他補充說明，畢業後會回到香港發展，考取彈翻床裁判證，延續對彈翻床的熱愛。 來自國立政治大學的香港選手姚舒敏首次挑戰自己，報名參加大專社會女子公開組，自行設計比賽動作。　圖／朱姰霖攝「隨著每次舉辦比賽累計的經驗，我們會辦得越來越好。」中華民國體操協會副理事長陳銘堯表示，彈翻床比賽舉辦第五年，今年彈翻床的數量更從去年三張增加到五張，提供選手在比賽進行的同時可以自由練習。他期盼未來能吸引更多中學生參加彈翻床比賽，把彈翻床賽事納入中華民國全國中等學校運動會的項目，為國家培育更多人才。 參加一般組大專及社會的選手，完成指定動作直體後空翻後，接著來個標準的分腿跳。　圖／朱姰霖攝  從左到右為陳芃、游俞倖和邱芷琳。他們高興地拿起獎牌和獎狀，展露勝利的微笑。　圖／朱姰霖攝

【記者高海葳台北報導】在彈翻床上跳耀，後空翻、屈膝跳、分腿跳，於空中完成一連串指定動作後穩穩落下。「中華民國107年度全國彈翻床錦標賽」1、2日在中國文化大學體育館舉行，在今年雅加達亞洲運動會榮獲體操項目一金一銀的國立台灣師範大學選手唐嘉鴻以順暢有力的動作奪下公開大專男子組金牌，一般大專女子組則由文大游俞倖拿下冠軍。 中國文化大學游俞倖於2日在中華民國107年全國彈翻床錦標賽中，以穩定的表現取勝，拿下一般女子組冠軍。　圖／高海葳 中華民國107年全國彈翻床錦標賽中，選手們在彈翻床上跳耀，完成比賽指定動作。　圖／高海葳攝曾三度受傷開刀的國家隊選手唐嘉鴻，頂著亞運佳績的光環自信走上彈簧床，在預跳時便把高度拉高，先是團身後空翻，接著強而有力的分腿跳穩住平衡，並以一連串翻轉姿勢完成指定動作，最終以直體前空翻 3/4 至背落彈起完美結束這場演出。場邊觀眾掌聲、尖叫不斷，為唐嘉鴻精湛的技術喝采。游俞倖則保持極穩定的心態將平時練習發揮到極致，確實將每一套指定動作完成，穩穩落地結束比賽，取得勝利。唐嘉鴻分享，選手的身體核心及空中感良好為比賽輸贏的關鍵。游俞倖認為，在比賽中選手保持穩定很重要，且要盡量把高度拉高，另外，平時訓練時要力求完美。來台交流的香港隊教練提及，彈翻床是屬於個人運動，所以參賽時選手的自信心是取勝的極大因素。 國立師範大學選手唐嘉鴻於2日在中華民國107年全國彈翻床錦標賽中，以高超的技巧奪下金牌。　圖／高海葳攝今年參賽選手中，大專院校參與人數佔最少數，來自香港的國立政治大學選手姚舒敏認為，台灣年輕選手並不少，但大專院校少有練習彈翻床機會，且器材相當不足，造成大專院校選手人數減少。她回憶，剛來台灣時，也因缺乏適當訓練而暫停練習長達兩年。香港隊教練亦提到，台灣缺乏專業且正規的彈翻床器材，例如平時練習用的彈翻床面積較正式比賽小，造成選手無法適應正式比賽，影響表現。游俞倖則認為，近年國內雖有推廣彈翻床，但推廣強度仍有待提升，除場地不足外，資源也多集中於北部，造成中南部學生資源較少且練習不便。 中華民國107年全國彈翻床錦標賽中，國立政治大學選手姚舒敏站在彈翻床上，充滿自信準備開始比賽。　圖／高海葳攝 中華民國107年全國彈翻床錦標賽中，大專一般女子組選手在比賽後笑容滿面。　圖／高海葳攝彈翻床運動最早出現於印第安，而後被用於馬戲團演出及美國空軍飛行訓練。彈翻床亦作為體操項目之一，西元2000年被正式納入奧運比賽項目。近期台灣民間業者開辦「Flip Out跳跳床樂園」，讓民眾有機會享受彈翻床的樂趣。游俞倖認為，此設施雖有助於推廣彈翻床運動，增加接觸彈翻床的人數，但若希望參與專業比賽，仍須轉換至正式場地練習。 中華民國107年全國彈翻床錦標賽參賽選手坐在彈翻床旁，準備在比賽中大展身手。　圖／高海葳攝

【記者林宸佑台北報導】在彈翻床上垂直跳躍達一定高度，國立台灣師範大學學生唐嘉鴻先是兩技屈體後空翻，接續完成指定空翻動作。最後在空中翻轉180度搭配團身前空翻5/4圈落下，穩定急停於彈翻床上驚豔全場，一系列流暢動作使他順利摘下「106年全國彈翻床錦標賽」公開男子組金牌。 唐嘉鴻先是以後空翻華麗登場，並流暢完成各類空翻與轉體動作，獲得評審青睞，奪下公開男子組冠軍。圖／林宸佑攝背負著去年公開男子組冠軍頭銜再度參賽，唐嘉鴻坦言壓力其實不小，但他仍舊發揮沉穩實力成功奪冠。彈翻床比賽的評分標準除了十項指定動作完成度外，也考驗選手結尾落地的穩定性。唐嘉鴻分享，他平常會讓自己在彈翻床上跳得更高而後瞬間停止，加強對急停的掌握度。透過這樣的訓練，讓他在比賽最終能踩穩腳步，自信挺胸享受觀眾喝采。未來他也將加強彈翻床動作難度培訓，目標是讓「空翻和轉體部分，能再轉多圈一點」。現為亞奧運比賽項目的彈翻床，與競技體操及韻律體操一同涵括在體操運動之中。中華民國體操協會理事長朱壽騫提到，彈翻床為所有體操項目的基礎，在美國、日本等新興國家，「要成為體操選手，三歲就要開始練習彈翻床，訓練自身的敏捷度。」彈翻床目前在台灣仍屬新興運動項目，近幾年協會積極透過比賽推廣彈翻床，更努力爭取將彈翻床列入下一屆全國運動會賽事，期許選手在這領域能有進一步的突破。 首度參賽便奪下公開男子組第三名的張峻珉，相當滿意自己的表現，未來也將針對動作穩定性加強練習。圖／林宸佑攝對於未來全運會可能納入彈翻床比賽，首度參賽便奪下公開男子組第三名的台師大學生張峻珉展現積極備戰態度，並表示日後將針對彈翻床動作的姿勢及穩定性加以磨練，「假如有機會，當然希望自己能參加。」現為我國體操退役選手涂育辰也認為，這是能讓現役及退役選手再度表現自己的一大機會。本屆賽事11日於中國文化大學舉行，各量級規則均以完成主辦單位規定動作為主，暫不納入自選動作。裁判童俊傑說明，目前彈翻床在台灣仍為推廣階段，為給予選手練習方向，才會根據國際彈翻床比賽動作趨勢，歸納出十項基本動作，讓選手能專精基礎技巧。他也補充，明後年的錦標賽會盡可能釋出自選動作的額度，提供選手挑戰自我的舞台。 賽後三位得獎選手開心合照，並表示未來全運會若納入彈翻床賽事，必定會積極爭取參賽機會。圖／林宸佑攝

【記者吳禹潼台北報導】在彈翻床上躍起、空翻完成指定動作後平衡落下，選手在彈翻床上以力與美表現體操藝術。「105年全國彈翻床錦標賽」1日於中國文化大學舉行，傷後復出的國立台灣師範大學唐嘉鴻，以連貫且流暢的體操動作於大專男子公開組中奪下金牌。 大專男子公開組頒獎，中間為台師大唐嘉鴻。 圖／吳禹潼攝目前被選入「2017台北世界大學運動會」競技體操培訓選手的台師大唐嘉鴻，在觀眾的掌聲下自信地走上彈翻床，向大家舉手示意後，以穩定的垂直跳維持身體平衡，接著迅速以兩個後空翻驚豔全場。藉由分腿跳穩定節奏後，唐嘉鴻以連續的空翻姿勢完成指定動作，最後再以一個5/4圈的團身前空翻配上轉體180度落下，完美平衡靜止於彈翻床上獲得滿堂喝彩，最終順利以27.9分（滿分30分）擊敗對手獲得金牌。 大專男子公開組金牌得主台師大唐嘉鴻於上場前向裁判舉手示意。 圖／吳禹潼攝唐嘉鴻曾在「101年全國中等學校運動會」競技體操項目中奪下六金。歷經受傷後復出，對體操的熱忱是他克服受傷、繼續往前的動力。這也是他第一次參與彈翻床比賽，他表示彈翻床是競技體操訓練中很重要的輔助器材，「它與競技體操中地板項目較為相似，不同的是需注意空翻的穩定及動作連接的流暢性。」另外，來自香港的台師大選手歐顯才首度參加台灣的彈翻床競賽就獲得大專男子一般組金牌。他表示香港制度與台灣略有不同，除了需完成指定動作外還有自選動作，彈翻床的材質也不一樣，但平常的體能練習及維持空中身體平衡是制勝關鍵。在彈跳的過程中，身體的每個施力都會影響彈跳表現，所以必須具備良好的身體協調性，才能獲得高分。 台師大歐顯才於彈跳過程中完成指定項目分腿跳動作。 圖／吳禹潼攝全國彈翻床錦標賽邁入第三年，本屆報名人數比上屆成長五成。「不同於競技體操，彈翻床較安全、不易受傷，加上很多運動項目都要借助彈翻床的基本功來達成技術。」中華民國體操協會副理事長陳銘堯表示，彈翻床可以訓練身體的平衡感，希望透過社會俱樂部及錦標賽的舉辦，讓更多人能夠接觸彈翻床運動。彈翻床為奧運體操正式項目之一，國際規則規定選手需在彈翻床上做出三套不同的動作（包括一套規定動作、兩套自選動作），並由技術裁判依照運動員的完成情況評定「技術分」及「難度分」。技術分評的是選手動作的完成度，難度分則為空翻圈數與滯空時間的評比，兩者總和為選手最終分數。但彈翻床運動在台灣為新興體操項目，所以目前台灣的賽制以規定動作為主，沒有自選動作。 裁判以動作完整度評選手的「技術分」與「難度分」。 圖／吳禹潼攝 選手於準備席等候上場。 圖／吳禹潼攝