【記者陳妍如綜合報導】穿上漂亮的高跟鞋，是許多女孩的兒時夢想。然而，當穿高跟鞋成為義務，你依然嚮往嗎？日本女演員石川優實6月提交連署書至厚生勞動省（註1），呼籲政府禁止企業強制女職員穿高跟鞋上班。然而，前任厚生勞動省大臣根本匠9月時回應，為了因應不同行業的工作性質，他認為企業指定女員工穿高跟鞋屬於「必要的業務範圍」。註1：厚生勞動省（日語：厚生労働省／英語：Ministry of Health, Labour and Welfare）簡稱為厚勞省，是日本中央省廳之一，主掌雇用、勞動、年金、健康、醫療、兒童、育兒、福祉、看護等政策領域。石川優實發起的連署運動名為「Kutoo」，是從2017年在全球各地興起的反性騷擾運動「Metoo」延伸而來，與日文中的「鞋子（kutsu）」以及「苦痛（kutsū）」諧音。據《商業內幕（Business Insider）》報導，石川優實在3日召開的記者會上，批判職場中男女性在儀容規定上受到的差別待遇，「穿高跟鞋本來是為了愛漂亮，但不顧個人的喜好、將穿高跟鞋的規範強加於女性身上，這是對女性的侮辱。」穿高跟鞋已證實對健康有害、也容易降低工作效率，然而許多企業仍將此視為「職場上的禮貌」。神戶大學學生長嶺亞美則解釋道：「我不覺得這是種禮貌。但不知不覺中，在工作場合穿高跟鞋的習慣已根深蒂固。」 部分日本企業會強制女性上班時必須穿著高跟鞋，其中3至5公分的鞋跟被認為是最具職場禮貌的。　圖／取自PhotoAC事實上，日本的女大生從大學階段開始，就逐漸被形塑「穿高跟鞋才禮貌」的原則。在學校正式場合如始業式、畢業典禮等，師長也常鼓勵女大生穿高跟鞋。金澤大學學生大倉朋子提到，她曾在學期初的開學典禮時換上高跟鞋，「因為我平常沒有這個習慣，所以要特地穿高跟鞋的時候，真的很辛苦。」更有許多求職中的女大生，必須穿著高跟鞋到處奔波找工作，「如果不穿高跟鞋，面試就會落選」的觀念使她們必須承受更多身體及精神上的壓力。廣島大學學生篠原理奈解釋，雖然大眾認同穿高跟鞋會造成不便，「但這已經成為求職時的既定習慣，如果沒有遵照的話，獲得工作機會的可能性也許會降低。」「Kutoo」運動持續延燒的同時，企業「禁止女性戴眼鏡」的規定也造成軒然大波。不少女性質疑，為何企業以「觀感不佳」為由規定女員工不可配戴玻璃眼鏡，然而同樣的限制卻不適用於男性？兵庫教育大學學生寺西圓提到，自己曾被要求出席學校正式場合時應戴隱形眼鏡，「我覺得不應該以外在打扮來認定一個人的形象，這對我而言很不方便。」來自台灣的筑波大學交換學生劉怡萱則表示，日本社會對女生的打扮存在許多台灣人難以想像的潛規則，「她們穿高跟鞋、戴隱形眼鏡是為了迎合社會價值觀，希望能展現出『女子力（註2）』。」為配合日本的習慣，有近視的她也在參加學校的國際學生交流會時，特地改戴隱形眼鏡，「總覺得還是要入境隨俗。」註2：「女子力」一詞來自日文，主要指生理女性從內在到外在，對妝容、時尚、品味及人格特質的追求（如溫柔、美麗、優雅等特質）。 日本企業多要求職場女性不可配戴眼鏡，但對男性卻沒有大多沒有限制，差別待遇引起極大爭議。　圖／取自PhotoAC針對女性在職場的種種不平等待遇，日本政府計劃於2020年6月推動《女性活躍暨性騷擾規制法》，而厚生勞動省也預定在年底前詳細制定與該法相關的性騷擾禁止事例。對於「禁止女性戴眼鏡」的規定，現任厚生勞動省大臣加藤勝信則給出正面回應，「從事同樣的工作時，男性可以戴眼鏡、女性卻不行，這與《男女雇用機會均等法》的理念背道而馳。」然而，厚生勞動省11月所列出的性騷擾禁止事例中，卻沒有包含服裝、儀容的規定。由於日本的求職季即將到來，促使「Kutoo」連署發起人石川優實在3日時提出緊急連署書，要求政府立法以改善企業對女性儀容的不合理要求。石川優實在記者會上解釋，媒體不斷向求職中的大學生宣傳「職場禮貌」的儀容打扮，在學校也被「求職禮節講座」所規範，「學生的立場相對弱勢，要求他們承擔風險、爭取改變是不容易的。」石川優實說。目前，日本的職場文化對女性的儀容規範仍存在不友善之處，她希望政府盡快採取法律措施，讓各方媒體和教育機構不再灌輸學生帶有偏見的價值觀。

【記者朱姰霖台北報導】108年度全國手球錦標賽9至15日於台北市立成淵高級中學舉行。國立臺灣體育運動大學甲組手球隊一路過關斬將，順利拿下公開男子甲組和公開女子甲組雙料冠軍，成為全場最大贏家。臺體手球女子甲組在決賽遇上臺北市立大學，以快速攻擊、多樣防守等戰術，順利蟬聯冠軍。臺體手球女子甲組隊長徐繪淳表示，在本場比賽中防守端發生許多失誤，但進攻端藉著把握對手回防鬆懈機會，快速攻擊，成功使對手防不勝防，順利拿下分數。臺體手球女子甲組教練張榮顯則補充，今年女子組著重防守，透過戰術策略達到更高的防守成功率，讓對手無法衝入內線投球得分。 國立臺灣體育運動大學手球女子甲組拼死捍衛己方區域，不讓對手衝入內線投射龍門。　圖／朱姰霖攝 國立臺灣體育運動大學手球女子甲組18號守門員穿著與隊友不同的全黃色球衣褲，為己方做最後的防線。　圖／朱姰霖攝男子組方面，臺體手球男子甲組在冠軍賽，遭遇由臺體手球隊學長和昔日戰友組成的隊伍——哥們（Homie）。「大家秉持的精神和凝聚力讓我們拿下勝利。」臺體手球男子甲組隊長黃晨綱強調，比賽過程中，選手須互相信任，團結一致。此外，參照平日練習項目改變比賽戰術，也是得以獲勝的細節。他表示，本次決賽對戰畢業學長壓力大，加上上午完成半決賽後，緊接下午的冠亞軍決賽，中間缺乏足夠的休息時間，所以開賽前特別擔心決賽時的團隊表現。「他們今天表現不錯，比預期好。」臺體手球男子甲組教練張簡坤明表示，臺體選手穩固己方區域，在對方無法衝入內線。在轉換球權時，以快速導傳方式，趁對手在尚未站穩防守位置時，積極進攻。此外，黃晨綱也表示，未來練習會繼續加強快速傳球的訓練，加快傳球的流動量，騰出空檔讓選手尋找良機趁勝追擊。「國內手球運動不盛行，民眾對於手球項目的認識相當薄弱。」比賽裁判、宜蘭縣羅東鎮公正國民小學教師戴暉恩說明，每年參賽選手人數增加的幅度不大，甚至國內手球教練和符合資格的裁判人數寥寥無幾。即便學校有意推廣手球項目，面對教練稀少的情況，學校無法讓學生接觸手球，導致推廣遇到阻礙。他亦補充，未來中華民國手球協會會注重栽培國內手球裁判，並讓他們出國進行培訓，與國際手球比賽規則接軌，使國內手球比賽更國際化。 手球運動激烈，雙方選手免不了身體親密肢體接觸，來阻礙一方往龍門投球。　圖／朱姰霖攝

【記者劉雨婷台北報導】「中華民國大專校院 107 學年度棒球運動聯賽」公開女子組賽事17到19日在台北市社子島棒球場舉辦，最後由台北市立大學以兩勝零敗的成績衛冕冠軍。近年，國內有越來越多棒球比賽開始設立女子組賽事，台灣女子棒球運動推廣協會（簡稱協會）秘書長廖立欣認為，此舉顯示女棒推廣有成，有助消弭棒球運動的特定性別印象。 北市大原是棒壘同隊，故選手多具備壘球背景，加上發展以久，整體實力比不設限招生的另外兩校來得要強，國家代表隊成員近半成來自該校。　圖／劉雨婷攝廖立欣表示，一般運動都是男女組並進發展，但台灣的男子棒球與女子壘球發展良好，兩項運動性質又相似，讓民眾有「男生打棒球，女生打壘球」的既定印象，限制女子棒球與男子壘球的發展。目前協會以舉辦比賽、辦體驗營、擺攤倡議等方式來推廣女棒，「只要當大家覺得（女生打棒球）理所當然時，就不用推廣了。」 女子組棒球比賽中，常見選手盜壘搶占得分位置，該如何破解，考驗整體守備穩定性。　圖／劉雨婷攝面對國內棒球運動的性別不平等問題，國立體育大學女子棒球社社長彭梓茹指出，女棒因欠缺完整訓練體系，使得選手在棒球經驗與技術出現斷層，尤其投手需長期養成姿勢，一旦中斷訓練，即便之後再花時間培養，仍無法彌補非長期鍛鍊的技巧劣勢。北市大選手林芳誼表示，由於女棒尚在起步階段，所獲資源與贊助遠不如男子組，除比賽場地多在業餘球場，購買或更新球具球衣也不容易。此外，目前只有北市大、國體和國立台灣大學三校參加大專組女子組比賽，中華民國大專院校體育總會大專棒球聯賽執行秘書王立豪表示，由於在大學號召女生組隊不易，故目前以繼續舉辦女子組賽事為主，暫無扶植隊伍的計畫。綜觀來看，彭梓茹認為，自西元2014年政府在大專棒球聯賽首設女子組比賽以來，今年全國國中軟式棒球比賽也新增設女子組賽事，台北市立華江高中也開設女子棒球專項的名額，欲銜接國中與大學，國內女棒訓練體系漸漸完善；國際上的女子棒球賽事，原本只有兩年一次的「世界盃女子棒球賽」，2017年也新增「亞洲盃女子棒球賽」，整體趨勢讓她對女棒未來發展樂觀。廖立欣也持相同看法，但她也憂心，若發展中過於強調女棒的特異，恐失去原先希望男女棒能平等發展的用意。 18日由國體對上台大，雙方本陷入膠著戰，但國體靠著堅強的守備，屢屢化解台大攻勢，六局下靠著一棒彭梓茹敲出兩分安打，帶動打線連攻六分，終場以11：4提早結束比賽。　圖／劉雨婷攝 19日由北市大對上台大，儘管實力差距懸殊，但台大仍保持韌性，在三局下成功拿到一分，粉碎北市大以15：0提早結束比賽的局面。　圖／劉雨婷攝

【記者范莛威台北報導】一滴一滴的經血在水中暈開，慢慢將畫面染成暗淡的紅色，像一朵朵綻放中的鮮花。就讀國立台北藝術大學藝術跨域研究所的楊芮雯，自16日起在防空洞藝廊舉辦《它樂園》個展，試圖打破性別二元化的社會印象。楊芮雯說：「它，是陰性，是存在於每個人體內，不論是特質、感受、或是任何無法被定義的事物。」他補充，對於陰性，大部分人可能只會連想到女性。但在展覽中，陰性沒有性別，而是指涉每個人心中較為陰暗的部分，並以「它」來代稱。〈花朵製造器〉為長達10分鐘的錄像作品，從女性每個月都會生的「病」出發，將經血一滴滴倒進水中。楊芮雯說：「每個人對於月經的感受與想法都不同，有覺得經血骯髒的男生，也有像我一樣痛得要死的女生。」觀展民眾、國立台北教育大學藝術與造形設計學系碩士班藝術理論與評論組學生林嘉萱說：「這件作品給人的想像空間比較大，讓觀眾可以融入展覽中。」 〈花朵製造器〉為錄像作品，為藝術家搜集自身經期時的經血，滴在靜止的水面上。　圖／范莛威攝「因為電視廣告，國中男同學都覺得經血是藍色的。」〈None Life〉是由訪談整理而成，分為月經、性事、性騷擾與性別四個故事，一冊冊被掛在牆上。楊芮雯補充，希望觀眾可以從作品體驗到彼此的差異，並從其中獲得一些共鳴。觀展民眾楊沛霓表示，能夠感受到作品中毫不修飾的自然，「在關於女性被性侵或歧視的時候，能體會那種無奈的感覺。」除了女性之外，作品將討論範圍擴大到了同性戀、異性戀、跨性別者，和無性戀者，所有和陰性相關的「它」。楊芮雯希望觀眾能夠不被他或她所侷限，而是用無性別的角度去體驗。林嘉萱則認為，展覽有點過度聚焦在陰性的負面焦點，若是能夠多呈現一點正面的論述，或許能帶給觀眾不一樣的感受。 〈None Life〉為一套八冊的訪談文字，從月經講到性事和性別，掛在展場的牆壁上供人翻閱。　圖／范莛威攝

【記者吳禹潼宜蘭報導】「105年全國跆拳道品勢錦標賽」大專組賽程1日展開。國際賽中屢獲金牌的品勢女團、國立體育大學李映萱、陳湘婷與陳以瑄，為追求突破、暫時拆夥，與男團搭配參與混雙賽事。三人曾於「2015光州世界大學運動會」獲得銀牌，並在今年「世界跆拳道品勢錦標賽」及「亞洲跆拳道品勢錦標賽」奪冠。為了提升實力，她們這次特別和男選手學習，以利未來展現多元風格。李映萱認為原來的組合在國際表現有一定水準，但若一直照先前打法，評審很快就會看膩。陳以瑄也表示透過跟男生搭配，可以增強女生的速度與力度，「在搭配時會跟著夥伴的速度出拳，因此要加速較容易。」金牌女團預計再以三人組合參與「2017台北世界大學運動會」。李映萱表示今年國際賽除了拿手的流暢性外，也加強打點的俐落度，讓動作更為一致。希望透過這次與混雙搭配，改善力氣及速度不足的部分。她坦言雖然回歸女團時，很容易回到原本較慢的模式，但若能將此次所學展現在比賽中，明年世大運將能有更亮眼的成績。國體陳靖表示搭擋陳湘婷的風格與他相近、著重速度感，因此打起來十分和諧，雖然只獲得第四，但兩人仍感到滿意。與陳以瑄合作的國體李晟綱指出，女團原先的打法整體看來較為平淡，無論出手、節奏還是力量，都以平順流暢為主。「如果能融入男生快速又具有力度的打法，能更抓住評審的目光。」國體蔡天承則肯定搭擋李映萱的表現，認為她穩定性高，希望她能藉由這次經驗，引導女團增加出手速度與力量。他也表示透過跟女生合作，可以學習她們用腰的方式，透過腰轉增加出手速度。混雙賽事項目為「金剛型」及「太極八章」，前者注重動作穩定性，後者主打力量、節奏及基本功。李映萱與蔡天承於金剛型中眼神專注，筆直的踢腿配上整齊的手部拳法，動作乾淨俐落，獲得雙人b組金牌。陳以瑄及李晟綱在太極八章中打出速度及力量，接連的踏步出拳展現動作連貫性，最後以流暢的轉身出拳作結拿下雙人a組冠軍。陳湘婷則與陳靖獲得b組第四。李晟綱獲得個人、混雙及男子團體三面金牌。他笑稱比賽前幾天才開始專注練習，但由於原先就有不錯的底子，加上與搭擋過去曾有合作經驗，因此過程皆有發揮到最佳狀態。 國體李映萱及國體蔡天承首次合作混雙組別，就以7.75分獲得金牌。 　圖／李映萱提供

【記者吳盈蓉、林子濠台北報導】今天慾火難耐，一次一次又一次，自己來卻怕傷身嗎？日前有位男性送醫急救，而原因竟是自慰後體力不支。然而，究竟這個讓人臉紅心跳的「私房」樂趣，是不是只造成健康危害或被認為是欲求不滿呢？據統計，美國27％的男性每周自慰一至兩次，而這看似縱欲傷身的行為，卻有多項科學研究顯示它確實對身體有益處。　台北榮民總醫院中醫部主治醫師鄭振鴻表示，中醫並沒有對自慰有所限制，而是社會對其有錯誤的觀感。鄭振鴻說：「黃帝內經中提到『滿則溢』」。中醫講求平衡，透過自慰即可排解過剩的精氣。對於大眾對自慰造成腎虧的迷思，鄭振鴻解釋：「這些都是江湖術士的說法，中醫只有腎氣虧損。」他補充，腎氣不足會導致流精，而這通常只會出現在老年人身上。另外，女性自慰則可促進下腹部的血液循環，使氣血更加流暢。　自慰時腦中會釋放出一系列神經化學物質如多巴胺和催產素，能使自我感覺較良好，並紓解壓力。書田診所家醫科主治醫師何一成提到，女性自慰高潮後，不僅能產生幸福感，身體酸痛或肌肉關節疼痛也得以減輕。醫學專欄作家、外科醫師劉育志提到，大眾對於女性自慰會使陰蒂、陰唇顏色變黑為錯誤說法。　然而自慰頻率仍是要以個人身體狀況為主，不宜超出可負荷範圍。劉育志也提醒，自慰仍是要注重衛生與安全。鄭振鴻補充，尤其女性陰部與尿道位置相近，若自慰不當恐致感染。而體質虛寒、焦躁不安者，也不建議靠自慰調劑身心。