【記者林宜婷台中報導】屏氣凝神，果斷出手，將壺球推至目標。第八屆理事長盃全國地壺球錦標賽於11月30日舉辦，不同於往年都在北部，本屆賽事首次移師至臺中市南屯國民運動中心。來自國立臺灣體育運動大學的臺體大隊榮獲大專組及公開組第一名；來自香港的香港A隊則拿下公開組第二名的榮譽。 地壺球為香港原創的運動項目，一場比賽共比六局（註一），每局雙方交換攻防，一隊有三位選手、六個地壺球，每位選手可分得兩個地壺球，輪流發球比賽。各隊需將地壺球推至有效得分區（註二），最終位置較對方更接近得分區中心點，即可得分。 註一：雙方平手加賽一局，再平手則以一球定勝負。 註二：又稱作營壘（house）。 在大專組決賽中，臺體大隊與來自台北海洋科技大學的臺北海大A隊競爭激烈，臺體大隊在首局拿下一分後，卻節節敗退，在第六局力挽頹勢，以3：3平手加賽一局。最後，臺體大隊挺住壓力，以4：3取得優勝。臺體大隊也在公開組決賽，以加賽局的一分之差，打敗香港A隊。 談到對地壺球的接觸與看法，來自臺體，專長為曲棍球的陳擇表示，會接觸地壺球的選手多半都不是專項專長，因為學校開設的課程，進而認識入手門檻低的地壺球，「它是個蠻新的運動，大家都覺得不難上手也有興趣，在地板鋪上專用墊就可以打了。」曾被選為地壺球國手，來自臺體且專長為劍道的楊廷寬則說道：「雖然這運動看起來簡單，但也是需要體力與智力，鬥智鬥勇的項目。」他說明，比賽會需要靈活的思考及具穩定性的準度，才能應對場地影響及場上的佈局。 遠赴而來的香港A隊員梁小英針對這次的比賽，她認為，身為61歲的長者還能夠與臺灣大學生一同比賽，感到非常高興，「臺灣大學生在力度控制與反應上比較好，學習能力也快。」梁小英也分享，雖然香港地壺球的發展較為成熟，不過透過這次交流，也看好臺灣地壺球的未來推廣，「期望下次還能再來臺灣比賽！」 提及地壺球的發展，臺北海大A隊教練，北海科大健康促進與銀髮保健系助理教授尤欽弘說：「可以在適應體育（註三）進行推廣。」他解釋，雖然地壺球在大專院校較少以社團、校隊進行，不過藉由地壺球易上手的特性，現今常與休閒運動及高齡照護相關科系結合課程，推動在年輕與長青族群之中的接觸。尤欽弘也認為可以規劃教育課程，帶動適應體育的發展。 註三：適合所有人的運動，常推動於身心障礙者、病弱或高齡者，但不僅限上述族群。 目前地壺球仍非大眾熟知的運動項目，此次賽事主辦方，臺體休閒運動學系副教授蔡明昌強調，會將地壺球推廣著重在舉辦賽事，同時也會以社區活動、大學課程與巡迴體驗，以及建立國中小社團進行地壺球發展，「期盼能夠讓大家更認識地壺球。」

手球運動在攻擊與射門上，身體的延展度、動作產生的幅度及動能皆極為突出。　圖／杜以璇攝【記者杜以璇高雄報導】112 年全國手球錦標賽公開女子甲組、U21女子組9日在高雄市立青少年籃球場熱血開打，兩組首場賽事都是由國立臺灣體育運動大學對戰臺北市立大學。兩隊同為奪牌勁旅，過去交手經驗各有勝負，這次則以公開女子甲組和U21女子組各贏下一場賽事的局面作收。 國立臺灣體育運動大學教練張榮顯提及，慣用手為左手的球員能補足場上左方的攻擊力。　圖／杜以璇攝上屆公開女子甲組由臺體奪下亞軍，北市大則位居季軍。本次再戰，開局北市大透過掌握控球節奏並搭配快速攻擊取得領先，臺體雖一路緊咬比分，但在北市大一波流連得數分下，最後以28：21拿下勝利。臺體隊內得分主力，同時是112年亞洲青少年女子代表隊的張雅婷在賽後檢討今天的表現，「射門的點太過單一，很容易被守門員預判。」臺體教練張榮顯進一步提到，該賽恰逢臺體碩士班甄試，隊內經驗較為豐富的球員無法參賽，「主力在幾位大四球員身上，還是需要他們來引導整場比賽。」 臺北市立大學選手許采婕在今年被選為112年亞洲青少年女子代表隊，在本場賽時中擔任控球的角色。　圖／中華民國手球協會提供U21女子組方面，臺體運用壓迫防守壓制對手行動，使北市大傳球和攻擊發生失誤。雖北市大盡力追趕，但仍不敵臺體，終場臺體以30：28的兩分之差贏得勝利。北市大球員許采婕說明，備戰期短再加上球隊新進許多球員，「搭配上還需要一段磨合期。」此外，U21女子組與公開女子甲組賽僅相差30分鐘，且北市大球員上場名單大致重疊，選手體力尚未恢復就要再上場比賽。「體力消耗這麼大的情況下，除了步伐跟不上，傳球的失誤率也高。」北市大教練王秉泰說道。 國立臺灣體育運動大學在U21女子組賽事中，以嚴密防守留住勝利。　圖／杜以璇攝本次賽事中，報名公開女子甲組及U21女子組的隊伍皆不超過四隊。中華民國手球協會理事長林佳和解釋：「手球在國內媒體曝光度不高，因此優秀球員到國、高中關鍵階段，常會選擇其他較有發展性的運動而放棄手球。」中華民國手球協會秘書長陳成利則表示，協會目前積極推動學生聯賽，希望能提升選手與教練持續投入手球運動的意願。王秉泰也認同手球聯賽的重要性，「如果學生聯賽和企業聯賽都能完整建立，不僅可以延長運動員的生命，技術層次也會提升，對手球運動未來發展是很好的。」 中華民國手球協會理事長林佳和解釋，手球運動員間身體接觸的激烈程度，在所有球類中僅次於橄欖球。　圖／杜以璇攝

【記者陳楷霖台中報導】九局下半，游擊手將滾地球收入手套並迅速傳向二壘，製造本場比賽最後一個出局數，也終結對手反攻的最後希望。2021年第二十三屆梅花旗全國大學棒球錦標賽於13日在國立臺灣體育大學棒球場舉行冠軍賽，最終國立臺灣體育運動大學以4：3擊敗國立體育大學，將冠軍留在自家球場。 國立臺灣體育運動大學於去年的梅花旗大學棒球錦標賽的冠軍賽鎩羽而歸，今年捲土重來並獲得五年來的第二次冠軍。　圖／陳楷霖攝冠軍賽戰況拉鋸，差距不曾超過兩分。臺體先發投手唐榮恩以及中繼投手曾家輝於二局下自亂陣腳，合計丟出三個保送及一個投手犯規，讓國體兵不血刃先馳得點。三局下，國體再靠著中心打線的串聯安打追加分數，戰成兩分領先。落後的臺體在四局上發起反攻，首位打者永田颯太郎擊出二壘安打，並藉由保送以及隊友的高飛犧牲打回到本壘為臺體開胡，隨後，壘上的跑者再靠國體的失誤追平比分。雖然國體在五局下擊出兩支安打再次超前，但七局上，臺體林家鋐棒打U23國手李晨薰，用二壘安打送回壘上所有跑者，將比數翻轉為4：3，奠定勝局，臺體的第三任投手李超也未再讓國體打者越雷池一步，最後臺體便以一分之差獲得勝利。 國立臺灣體育運動大學內野手林家鋐曾在去年投身2020年中華職棒季中選秀，可惜並未受青睞。他表示，之後仍會持續向職棒挑戰。　圖／陳楷霖攝 本次擔綱先發任務的國立體育大學投手李重儀認為自己表現不錯，可惜四局上出現牽制失誤導致隊伍失分。　圖／陳楷霖攝臺體此役能順利封王，獲選賽會最有價值球員（MVP）的林家鋐堪稱最大功臣。擊出勝利打點的他發表當下打擊策略，「當時已經兩好球了，我覺得有打有機會，沒想到就敲出了安打。」而拿下勝投的李超在二局下緊急登板救火並成功止血，7.1局僅失三分的好表現也保住臺體勝機。李超認為賽前的情蒐給予他很大的幫助，「我之前和文化大學的球員討論過對手的攻擊習性。」 國立臺灣體育運動大學投手李超今年九月才自腰傷復出，他期望能在接下來的大專校院棒球聯賽中投出超過150公里的快速球。　圖／陳楷霖攝臺體總教練林宗毅認為，臺體選手在逆境仍能保持高昂的士氣，不斷尋找得分機會，是最後能捧起冠軍獎盃的關鍵。而國體雖吞下敗仗，但教練邱俊文仍肯定選手表現，「我們有很多場比賽都是在落後的情況下逆轉取勝，選手能拚到冠軍賽已經進步很多了。」 國立體育大學在四強賽克服四分落後，擊敗衛冕軍中國文化大學。可惜在冠軍賽中發生三次的失誤，與冠軍失之交臂。　圖／陳楷霖攝大專球隊每年開季，除了例行舊生畢業及新生入學外，更會因中華職棒選秀而流失一批戰力，因此特別考驗教練整合新陣容的能力。對此，林宗毅特別感謝其他教練以及正副隊長的幫助，「選手有什麼問題都會直接跟教練團反映，教練再討論如何調整對球隊才是最好的。」邱俊文則認為，教練要在平時的練習中觀察，並提醒球員不足，才能讓球員成長。梅花旗落幕後，緊接著就是110學年度大專校院棒球聯賽。臺體和國體在上賽季分別拿下殿軍以及亞軍，林宗毅希望球隊能更上一層樓，闖進冠軍賽；而邱俊文則表示，拿下冠軍是每支球隊的目標，也期望選手能在比賽中保持專注，重視賽場上的每個細節。

【記者黃弈軒新北報導】選手身體呈流線型躍入水中，於賽道奮力划出。中華民國110年全國運動會（以下簡稱全運會）游泳項目於16日在臺北市立大學天母校區詩欣館登場，其中在男子組800公尺自由式項目，由首次參賽此項目的國立臺灣師範大學選手王冠閎游出8分01秒07的成績，打破全國紀錄，同時他也在拿手的100公尺蝶式奪得冠軍，當日喜收兩面金牌。 王冠閎在800公尺自由式「意外」摘下金牌。他表示賽前一個禮拜身體狀況不定，原本擔心比賽表現，後來透過與教練聊天，放鬆心情，才能夠以良好的狀況面臨本場賽事。　圖／110年全國運動會提供800公尺自由式的焦點選手包括原全國紀錄保持人、東華大學黃國庭，以及上屆金牌、參加2020東京奧林匹克運動會（以下簡稱東京奧運）的臺灣體育大學選手王星皓，還有同樣征戰東京奧運的王冠閎，共同比拼本場賽事。出發訊號一響，選手躍入水中，起初王星皓遙遙領先，直衝水面，拉開與其他選手的距離，黃國庭、王冠閎則分別位居第二、三。不料王冠閎在200公尺處開始加速，並在100公尺後超越王星皓，且保持領先至最後，奪得金牌，黃國庭則穩定以8分03秒15的成績坐收銀牌，而王星皓因後段配速失利，最後以8分14秒29收下銅牌。 起初王星皓位居領先，但賽程後半段沒有掌握好體力，最後遺憾收下銅牌。他提到，2020東京奧林匹克運動會回來後就較少練習800公尺自由式，因此在賽前就對此項目沒有這麼把握。　圖／黃弈軒攝賽後王冠閎表示，看到成績的第一反應相當驚訝，「對這個項目沒有什麼秒數的概念，所以就是照自己的感覺去游。」他說明，之前自身記錄只有8分37秒，800公尺自由式是此次全運會最大的挑戰，沒想過今天可以破全國紀錄。王冠閎的教練黃智勇則補充，平常較少訓練長泳，雖原先就預測800公尺自由式會拿到前三名，但仍稱拿到冠軍是個「意外的驚喜」。而在上一屆全運會抱走六面金牌、拿下800公尺自由式金牌的王星皓，反倒在本場賽事失利，最後僅收下銅牌，他遺憾地說：「今天的配速有問題，沒有掌握好自己的體力。」 王冠閎（右）分享，本次賽會在800公尺自由式較無壓力，可以放鬆自由發揮，沒想到最後竟打破全國紀錄。而在上一屆全國運動會以8分03秒07拿下此項目金牌的王星皓（左），反倒在本場賽事收下銅牌，表現不慎理想。　圖／110年全國運動會提供以往王冠閎的拿手項目為短距離賽事，並以蝶泳稱霸，擁有全國100公尺、200公尺蝶式的全國紀錄，也在今年東京奧運參加此兩項目。從東京奧運回來後，他分享心態層面調整許多，「比完之後我自己有先思考一下哪邊做得好，哪邊做得不好，思考完後就慢慢的讓自己放鬆。」他指出，心態改善也是本次全運會致勝的關鍵。 從2020東京奧林匹克運動會回來後，王冠閎在心態層面成熟許多，認為心態的改善是本場比賽致勝的關鍵，同時他找出自身不足，加強有氧能力、肌力，並希望藉由中華民國110年全國運動會繼續磨練自我，提升水平。　圖／黃弈軒攝此次全運會中，許多選手同時是目前2022杭州亞洲運動會（以下簡稱亞運）的培訓選手，全運會的成績將作為亞運現階段培訓成果的參考指標，若游進亞運規定門檻成績，即可進入亞運下一階段培訓名單。同為目前亞運培訓選手之一、在此次全運會100公尺蝶式拿到銅牌的臺體大選手朱宸平就表示，國際賽跟國內賽的強度相差甚多，國際賽的磨練可使面對比賽的心態更穩定，期許自己能順利取得明年亞運的參賽資格，但他也同時提到，因個人生涯規劃，亞運後將逐漸淡出國際賽事。而黃智勇也同樣將目光放在明年亞運，期許王冠閎能奪得佳績，「他的目標不僅是放在亞運培訓名單，而是在亞運爭取獎牌。」 朱宸平過往在100公尺蝶式稱霸全國，本次游出53秒73的成績坐收銅牌，期待自己能通過2022杭州亞洲運動會（以下簡稱亞運）入圍門檻，不過也因未來生涯規劃，將在亞運後逐步退出國際賽事。　圖／黃弈軒攝

【記者王崴漢台北報導】109 年度全國中正盃空手道錦標賽（以下簡稱中正盃）於13日在臺北體育館登場，多位於中華民國 109 年全國大專校院運動會（以下簡稱全大運）空手道項目摘金的選手皆報名參賽。其中，大專男子組個人對打賽事，臺北市立大學選手潘哲恩、林展敬分別在第三量級（67公斤級）、第五量級（84公斤級）持續稱王，而潘哲恩更締造四連霸的佳績。 臺北市立大學選手潘哲恩在與同校選手吳育銘交手時陷入苦戰，潘哲恩看見吳育銘不斷提升實力，令潘哲恩備感壓力。　圖／王崴漢攝 臺北市立大學選手潘哲恩與同校選手吳育銘交手，最終潘哲恩以腳擊中吳育銘的腹部，於比賽最後一刻以2：0戰勝強敵。　圖／王崴漢攝「我想完成連霸的目標。」潘哲恩提到，自己從小二就開始參賽，中正盃對他而言意義非凡。今年首次登上全大運舞台，潘哲恩放手一搏力拚金牌；面對此役，出賽多年的他更看重穩定性，比起使出單次攻擊搶高分的大招，他選擇以連續短距離的攻擊，穩扎穩打取勝。潘哲恩於兩場關鍵戰役皆碰頭同校選手，他與吳育銘交手時陷入苦戰，最後兩秒他以腳擊中吳育銘的腹部，最終以2：0戰勝強敵；決賽則對上游凱丞，比賽開始游凱丞便先發制人拿下1分，但潘哲恩把握剩餘時間，趁對手攻擊的瞬間回擊，順利搶回3分奪冠。 臺北市立大學選手潘哲恩從小學二年級便開始參與全國中正盃空手道錦標賽，對他而言能取得金牌維持連霸紀錄意義非凡。　圖／王崴漢攝對於此次賽事，潘哲恩為自己的表現打下7分的評價，「我（進攻）還是會猶豫。」潘哲恩說道。小時候曾被對手踢中頭部的經驗在他心中留下陰影，因此他認為自己尚需增進膽量，才能更勇於出手；潘哲恩強調，若對打時心持疑慮，將給予對手攻破防線的機會。 全國中正盃空手道錦標賽第三量級最終由潘哲恩摘下金牌，完成四連霸的紀錄。　圖／王崴漢攝與潘哲恩同樣首度在全大運亮相，林展敬當時以零失分的好成績奪下金牌。此次賽事，林展敬交手國立臺灣體育運動大學的陳致翔。甫開賽，林展敬試圖出腿攻擊，利用優勢搶分，卻讓對手抓住機會先拿下2分；直至教練提點，他才靜下心來，改用手部攻擊逐次拿下分數，最終再以腳出擊一口氣拿下3分，以6：2戰勝陳致翔。儘管奪金，林展敬認為自身表現一般，他談到，全大運的好成績使他確立信心，但透過此次中正盃，他發現自身尚有許多不足。林展敬補充，比賽中應先求穩，待對手欲追分時，再抓緊時機以大招取勝。 中華民國 109 年全國大專校院運動會第三量級冠軍石政中，14日出賽全國中正盃空手道錦標賽第四量級表現穩定，拿下金牌。　圖／王崴漢攝今年全大運持續連霸第三量級、來自臺體的石政中，本次也在中正盃摘金。自去年全大運改打第三量級，他不斷以出色的成績證明自身實力。石政中表示，第三量級（75公斤級）對戰較第二量級（67公斤級）激烈，不只對戰速度增快、力量也較強，調整量級後，他看見自身出手強度的提升。對於未來，石政中放眼2022年亞洲運動會，練好體能，將自身調整至最佳狀態。 石政中於中華民國 108 年全國大專校院運動會調整至75公斤量級，他表示自身的體力應付賽事稍顯不足，未來也將以提升體力作為訓練方向。　圖／王崴漢攝 石政中表示，打75公斤量級的比賽提升其攻擊強度，幫助其日後參與國外67公斤量級賽事。　圖／王崴漢攝 

【記者王崴漢高雄報導】參賽選手隨著音樂在場上如妖精般飛舞，搭配各式手具，展現高難度的體操動作。中華民國109年全國大專校院運動會（以下簡稱全大運）韻律體操項目於1日展開，賽程共為期三天，最後一天進行團體全能競賽，由去年代表參加拿坡里世界大學運動會（以下簡稱世大運）的國立體育大學，對決上屆冠軍國立臺灣體育運動大學，最終國體以0.65分之差擊敗臺體，奪下金牌。 109年全國大專校院運動會韻律體操項目全能競賽由國立體育大學對上國立臺灣體育運動大學，團體賽著重團隊的協調性及整齊度。　圖／王崴漢攝 109年全國大專校院運動會韻律體操項目全能競賽由國立體育大學以0.65分之差擊敗國立臺灣體育運動大學，奪下金牌。　圖／王崴漢攝國體及臺體分別在「五球」及「三環四棒」（註一）項目輪番上場。團體賽著重團隊的協調性及整齊度，兩隊先前於個人賽空檔就把握時間加緊練習。表演曲目一下，選手們動作整齊劃一，不斷完成高難度的拋接動作，將身體與手具融為一體，帶來華麗的視覺饗宴。國體於「五球」項目獲24.4分、「三環四棒」獲21.450分，合計加總45.85分；臺體則在「五球」獲21.250分、「三環四棒」獲23.950分，合計加總45.2分，最終由國體險勝。註一：每隊實施「五球」、「三環四棒」共兩套動作，兩套動作獲得分數加總為全能成績。選手在五球項目持相同手具，三環及四棒項目則持不同手具進行比賽。韻律體操項目評分標準分為難度分數及執行分數。（註二）在五球項目中，國體力拼難度分數20.8的高分，而臺體則得17.50分，難度分也成為國體的獲勝關鍵。此外，團體賽看重團隊協調及默契，國體選手詹庭甄認為至今已與隊友共同奮戰五年，在默契上能發揮最大作用，國體教練徐紫綺則點出團隊凝聚力的優勢，「她們眼裡只有隊友，不容易受外在事物影響。」她談到，本次比賽使用先前出戰世大運的曲目，但在編排上做大幅度調整，提升其中難度；同時，她認為經由世大運的洗禮，能提升選手們的臨場反應能力，面對賽事的緊張情緒時，團隊也能保持最佳狀態。註二：難度分數採加分制，執行分數則採扣分制。 國立體育大學選手詹庭甄雖然在個人全能賽因過度緊張，導致前三項「環、球、棒」表現不如理想，但最後及時在「帶」項目找回手感，也在隔天的單項競賽「帶」項目奪下銀牌。　圖／王崴漢攝除團體項目表現出色外，國體選手在個人賽也繳出亮眼成績。國體李慈紋在個人全能賽及單項競賽「環」項目雙雙摘金，這也是她在全大運的首面金牌。談到獲勝關鍵，李慈紋認為除了熟悉動作，更重要的是心理素質，「其實一緊張，（表現）就會跟平常練習差很多。」除此之外，今年受疫情影響，長時間並無賽事，練習時間反而因此增加，她也明顯感受到自己實力上的提升，但表示尚有進步空間。賽事裁判王柔文認為，李慈紋的表演獨樹一格，本次比賽她突破以往所展現的可愛風格，成功將教練的指導轉化為個人獨有的特色。 國立體育大學選手李慈紋本次在個人賽寫下輝煌成績，他分別在個人全能賽及單項競賽雙雙摘金。　圖／王崴漢攝同樣來自國體，去年在全大運拿下三面金牌的「體操精靈」宋語涵，今年首度以研究生身分回歸賽事，即便練習時間減少且負傷上陣，最終也在個人單項競賽「棒」及「帶」項目榮獲兩金的殊榮。宋語涵表示，此次比賽與上次相隔一年，第一天的個人全能賽表現並不理想，但第二天狀態回穩；她期許自己針對手具的拋接及動作實施完整度能再加強，下次再以金牌為目標。 國立體育大學選手、去年在全大運拿下三面金牌的「體操精靈」宋語涵，今年雖負傷上陣，最終也榮獲兩金的殊榮。　圖／王崴漢攝 國立體育大學選手宋語涵負傷上陣，國立體育大學教練高敬惠在一旁雙手握十、祈禱賽事順利。　圖／王崴漢攝

【記者吳冠伶花蓮報導】雙手抹上石灰，抓好槓鈴向下一蹲，再使勁全力撐起上百公斤的槓片。中華民國109年全民運動會健力項目，18至22日於花蓮縣吉安國中體育館舉行。代表高雄市隊、來自高苑科技大學的鄭又睿，19日在男子組74公斤級的健力賽中締造二連霸，更刷新蹲舉的全國紀錄。 就讀高苑科技大學的鄭又睿，在蹲舉項目中舉出305公斤，足足多過原全國紀錄五公斤。　圖／吳冠伶攝健力比賽分為蹲舉、臥舉、硬舉三種項目，選手須依各項目指定動作舉起槓鈴。每項各有三次機會，試舉前可自行要求重量，並從中挑出該項最佳成績，最終再根據三項總公斤數決定名次。此賽事最終決戰硬舉項目，鄭又睿與對手林皓維的總和公斤數一度只相差五公斤。最後一回合，林皓維挑戰試舉270公斤，若成功達標，有機會超越鄭又睿的總和成績。然而林皓維在這關鍵一戰不幸失手，最終結算，鄭又睿以蹲舉305公斤、臥舉170公斤、硬舉297.5公斤、總和772.5公斤的成績，順利蟬聯健力男子組74公斤級冠軍，林皓維則含恨拿下第三名。 男子組74公斤級競爭激烈，前三名分別為鄭又睿（中）、吳宜衡（右二）、林皓維（左二）。　圖／吳冠伶攝「大家都咬很緊，很緊張！」對於最後一回合的刺激賽況，鄭又睿毫不諱言地表示欽佩。談及自己的表現，他則含蓄地答：「正常發揮，穩穩的。」本次賽事，他的蹲舉成績為305公斤，比平時訓練時足足多了五公斤，同時也突破男子組74公斤級蹲舉的全國紀錄──300公斤。鄭又睿高中時曾加入學校健力隊，卻選擇就讀一般大學，而非體育大學。他坦言：「因為放不下，又回來（練健力）。」重回健力賽場，鄭又睿交出亮眼的成績單，在兩年前的全民運及今年的全國菁英盃健力錦標賽，都拿下男子組74公斤級冠軍。「在外面說我們是練健力的，人家不知道是什麼。」前健力國手陳玠雯點出，健力並非亞洲運動會、奧林匹克運動會的正式項目，也因此，相對性質類似的亞、奧運正式項目－－舉重，健力受到的關注較少，兩者也時常被混淆。國立臺灣體育大學健力隊員、本次男子66公斤級亞軍范峻嘉則認為，健力運動相對於舉重技巧較少，「比較有天份的選手就可以自己練起來，所以健力會比較親民一點。」另外，他也指出：「沒有在競技場上，它（健力）就會變成一個健身運動。」因此健身教練也成為選手畢業後的職涯選項，幫助大眾享受這項運動的樂趣。就讀休閒運動管理系的鄭又睿亦認同，他畢業後盼投入健身職業，以結合擅長的健力，兼顧工作與訓練。 健力不屬於亞洲運動會、奧林匹克運動會正式項目，兩年一度的全民運動會對國內健力好手們而言，是相互切磋的重要機會。　圖／吳冠伶攝

【記者吳嘉倪新北報導】「補位補位！」場邊傳來隊友及教練的呼喊提醒，一不注意，跑者一溜煙從二壘衝回本壘，留下守方扼腕地站在本壘前。109年全國五人制棒球錦標賽於13至14日在新莊體育館舉行，公開組經預賽後擇優取兩名晉級冠軍賽，最終由國立臺灣體育運動大學以13：7擊敗輔仁大學拿下冠軍。預賽繳出優異成績的臺體和輔大在冠軍賽碰頭，一開賽兩隊各有攻勢，前兩局臺體僅以4：3領先。直到三局下，臺體安打成功串聯，再加上對手守備不穩，打者接連上壘，一口氣吃下8分大局並奠定勝基。四局上臺體使出守備固若金湯的本領，成功策動在五人制棒球比賽中罕見的雙殺打，澆熄輔大進攻氣勢。五局上輔大再度吹起反攻號角，靠著安打串聯再下3分，可惜無法延續攻勢。終場臺體以13：7擊敗輔大，抱走國內首屆五人制棒球錦標賽公開組的冠軍。 賽後國立臺灣體育運動大學代表隊選手心情愉快放鬆，於場邊模仿啦啦隊的舞步。　圖／吳嘉倪攝臺體教練、前職棒選手郭勇志談起自家選手本次賽會的表現，「他們臨場的應變能力發揮得很好，而且預賽曾和輔大交手，會比較了解對手的特性。」除了打擊表現精彩，臺體的守備能力也令許多隊伍欽佩。郭勇志提及，由於選手對軟式球及場地較陌生，因此集訓時特別加強接球訓練，再加上不錯的團隊默契，造就五勝一敗的亮眼成績。 本次賽會基於安全及場地考量，禁止滑壘。圖中跑者雖安全回壘，但由於滑壘遭認定出局，得分不算。　圖／吳嘉倪攝五人制棒球除了比賽時場上所需人數比傳統棒球少，先發球員被換下場後也可再上場一次。此外，棒球是以球棒擊球，但五人制棒球少掉投、捕手，打者需自行拋球並以手掌或拳頭擊球，擊出的球若未超出有效攻擊線或者在界外區落地，則打者直接出局。而且正規比賽僅打五局，比起傳統棒球的九局，節奏更加明快。本次賽會也將遴選出代表選手及教練，參加2021年第一屆亞洲五人制棒球錦標賽。輔大代表隊選手凃昱豪提到，五人制棒球最困難的地方在於守備。他補充場上隊友的傳球力道通常很大，徒手接球時手掌不免有些疼痛，因此較習慣戴著手套守備。國立臺東大學代表隊選手徐浩銘則表示補位需要默契，練習夠久才會抓到跑位的訣竅。由於五人制棒球必須以手掌或拳頭擊球，對此，徐浩銘也找到一套打擊模式，他說：「壘上沒有人，我想把球打強勁的時候，就會用拳頭；如果壘上有人想要講求落點的話我會用手掌，比較好控制球的位置。」也因為徐浩銘在棒球隊裡擔任投手，在五人制賽事中能夠上場打擊，對他而言是很新鮮的體驗。 輔仁大學選手凃昱豪雖然才大一，但其具有優異的打擊能力，屢屢安打上壘。　圖／吳嘉倪攝有別於多數球類團隊運動，五人制棒球賽事規定須由男女共同組隊。國立體育大學代表隊選手何品萱平時在球隊中擔任「工具人」的角色，任何守備位置都難不倒她，但她指出在適應五人制棒球的守備上有難度，「因為場地大小跟棒球相比差太多了，有距離感的問題。」除了守備外，提及用手擊球的模式，何品萱表示不像以往常常會揮空，五人制棒球只要有練習就一定打得到球，因此帶給她不少成就感。輔大的簡湘庭及何美慧皆為女子壘球選手，她們表示五人制棒球的球速比壘球快，且因壘包間距短，所以整場比賽的節奏快速，打起來十分刺激。而開南大學代表隊的卜莉娜父母親皆來自俄羅斯，但她依舊操著一口流利的中文。雖然卜莉娜的本業是排球，但她表示五人制棒球不像多數運動項目男女生會有實力落差，能打破性別刻板印象。 俄羅斯血統的卜莉娜有著高挺的鼻子與深邃的眼睛，在場上相當吸睛。　圖／吳嘉倪攝中華民國棒球協會副秘書長吳和諺提到，得知五人制棒球將納入2026年青年奧林匹克運動會比賽項目後，協會開始積極籌措本次賽事，期望能選拔出優秀選手並加以推廣五人制棒球。對於五人制棒球未來發展的願景，吳和諺則相當樂觀，他認為賽事講求快速、安全、不需要球具，且五人制棒球不分年齡、性別，從小學階段就能開始發展，甚至不必是體保生，一般生也能輕鬆上手。

【記者楊瑞盈台北報導】「哈！」選手的呼喊聲中夾雜著竹劍碰撞的聲音，108年度第43屆全國中正盃劍道錦標賽21日至22日在台北體育館舉行，邀請各方好手以劍會友。其中，在社會男子三、四段組由大華科技大學學生、曾為第17屆世界盃劍道錦標賽國手的彭柏蒼取得冠軍。劍道比賽得分方式為擊中對手身體，有效得分部位包括面部、喉部、身體兩側及手的前臂，擊中有效得分部位稱為得本。比賽中以先得兩本的一方獲勝，若五分鐘內，雙方都未得兩本，就以本數領先者為勝利方。 場上選手僵持不下，同時都在認真尋找對方的空隙，找到後便能一舉進攻，並成功得分。　圖／楊瑞盈攝社會男子三、四段組決賽由彭柏蒼對上李杰珉，開賽兩位選手陷入僵持狀態，試圖找出對方空隙，一舉進攻取下分數。最後彭柏蒼率先掌握機會並取得兩本，奪得比賽的勝利。「十分開心，有把訓練的成果展現出來。」彭柏蒼表示，比賽前一天剛結束團體賽賽事，身體因而感到痠痛不習慣，但幸好心態足夠平穩，才得以順利奪冠。他分享，在學習劍道的路上，要持續保有好奇心，困惑之處要詢問老師，才能有所進步，同時也要謹記「氣、劍、體」 （註）是劍道的靈魂，缺一不可。提及對未來的期望，彭柏蒼希望自己能夠再一次當選劍道國手，參加世界性賽事。註：氣即意志和氣勢，劍表示竹劍的操作，而體則指身體的動作。 進行多次試探後，大華科技大學的彭柏蒼一舉進攻，擊中對手並成功得到一本。　圖／楊瑞盈攝而在社會男子初、二段組方面，來自國立臺灣體育運動大學的蔡丞恩取得季軍，他認為自己今天的表現一般，沒有發揮得特別出彩的地方。蔡丞恩表示，自己在比賽中較常處於被動狀態，主動進攻的次數不多，表現得比較平靜，這既是優點，亦是他的缺點。「我對自己個人賽的成績滿有信心，所以很可惜沒有取得第一。」 國立臺灣體育運動大學的蔡丞恩並不常主動進攻，他大多選擇於對方進攻後，進行防守，並尋找機會回擊得分。　圖／楊瑞盈攝臺體劍道隊指導老師楊秀珠指出，劍道是適合各個年齡層的運動，經過教練調整教學方式，讓不同的年齡都能從中得到樂趣。他亦認為，劍道不僅能夠使人穩定心境，更能訓練一個人的專注度。雖然劍道在民間十分受歡迎，如眾多大專院校都有開設劍道社等，但因為劍道並不是奧林匹克運動會的項目，在國內一直都不被重視。楊秀珠期待未來劍道在國內能更被重視。

【記者朱姰霖台北報導】108年度全國手球錦標賽9至15日於台北市立成淵高級中學舉行。國立臺灣體育運動大學甲組手球隊一路過關斬將，順利拿下公開男子甲組和公開女子甲組雙料冠軍，成為全場最大贏家。臺體手球女子甲組在決賽遇上臺北市立大學，以快速攻擊、多樣防守等戰術，順利蟬聯冠軍。臺體手球女子甲組隊長徐繪淳表示，在本場比賽中防守端發生許多失誤，但進攻端藉著把握對手回防鬆懈機會，快速攻擊，成功使對手防不勝防，順利拿下分數。臺體手球女子甲組教練張榮顯則補充，今年女子組著重防守，透過戰術策略達到更高的防守成功率，讓對手無法衝入內線投球得分。 國立臺灣體育運動大學手球女子甲組拼死捍衛己方區域，不讓對手衝入內線投射龍門。　圖／朱姰霖攝 國立臺灣體育運動大學手球女子甲組18號守門員穿著與隊友不同的全黃色球衣褲，為己方做最後的防線。　圖／朱姰霖攝男子組方面，臺體手球男子甲組在冠軍賽，遭遇由臺體手球隊學長和昔日戰友組成的隊伍——哥們（Homie）。「大家秉持的精神和凝聚力讓我們拿下勝利。」臺體手球男子甲組隊長黃晨綱強調，比賽過程中，選手須互相信任，團結一致。此外，參照平日練習項目改變比賽戰術，也是得以獲勝的細節。他表示，本次決賽對戰畢業學長壓力大，加上上午完成半決賽後，緊接下午的冠亞軍決賽，中間缺乏足夠的休息時間，所以開賽前特別擔心決賽時的團隊表現。「他們今天表現不錯，比預期好。」臺體手球男子甲組教練張簡坤明表示，臺體選手穩固己方區域，在對方無法衝入內線。在轉換球權時，以快速導傳方式，趁對手在尚未站穩防守位置時，積極進攻。此外，黃晨綱也表示，未來練習會繼續加強快速傳球的訓練，加快傳球的流動量，騰出空檔讓選手尋找良機趁勝追擊。「國內手球運動不盛行，民眾對於手球項目的認識相當薄弱。」比賽裁判、宜蘭縣羅東鎮公正國民小學教師戴暉恩說明，每年參賽選手人數增加的幅度不大，甚至國內手球教練和符合資格的裁判人數寥寥無幾。即便學校有意推廣手球項目，面對教練稀少的情況，學校無法讓學生接觸手球，導致推廣遇到阻礙。他亦補充，未來中華民國手球協會會注重栽培國內手球裁判，並讓他們出國進行培訓，與國際手球比賽規則接軌，使國內手球比賽更國際化。 手球運動激烈，雙方選手免不了身體親密肢體接觸，來阻礙一方往龍門投球。　圖／朱姰霖攝