【記者王立昊報導】113年全國田徑錦標賽（以下簡稱全田錦）於18至19日在花蓮縣立體育場舉行。臺北市立大學的徐苡絜在3000公尺障礙賽中，以10分48秒03的成績打破大會紀錄，順利奪金。同時，在短距離跨欄的賽場上，來自國立臺灣師範大學，大學首次以大專生身分參賽的易柏安在100公尺跨欄中，以13秒30刷新個人最佳成績。同樣剛升大學，目前就讀正修科技大學的謝元愷，也在110公尺跨欄比賽中以13秒68破大會紀錄並擊敗同場競賽的紀錄保持人陳奎儒，成功摘下金牌。 在3000公尺障礙項目中，徐苡絜一路保持大幅領先，穩穩拿下勝利，展現全國紀錄保持人的宰制力，但徐苡絜坦言，自己對此次表現不滿意，自己賽前調整很好，卻跑出跟個人最佳落差較大的秒數，並分享自己容易受心理因素影響，「會覺得上個月剛破全國紀錄的壓力還在，自己也常常因為與國外好手的成績差距而自我懷疑。」因此，徐苡絜近期決定轉往長距離訓練，嘗試在不同領域有所突破，並藉此轉換心情。 教練黃文成則稱讚徐苡絜從中國移訓回來後各方面都有大幅進步，「主要是體能強化很多，所以讓他挑戰長距離，之就中距離的1500公尺就不練了。」對於未來的訓練規劃，黃文成説：「計劃在明年安排更多國外賽事，期待與更頂尖的選手競爭能讓徐苡絜成長更快。」 原本主練400公尺跨欄，直到高三才回練100公尺跨欄的易柏安在預賽突破個人最佳，跑出練習時都無法達到的13秒30。對此，易柏安説：「賽前預設自己剛上大學需要適應新環境，甚至預留了一點退步的空間。」意外突破個人最佳，易柏安則感到壓力釋放，「在進冬訓前有好表現，自己也比較不受外在因素影響。」 同樣面對剛進入大學的挑戰，謝元愷表示自己適應不錯，「可能因為沒有換教練，加上日本移訓的經驗，讓自己不再過於依賴別人，比較能自主完成訓練。」關於訓練規劃，他説：「近期教練發現我在首欄的步距有變，明年打算從8步改成7步，期待能獲得好的結果。」謝元愷也透露上次賽後反而有一段低潮期，抓不到欄架的高度，只能透過做一些舒緩運動來調適心態，並專注在補強腳踝韌性的訓練，最終成功破大會紀錄，對自己的表現感到滿意。

【記者葉蓁芸新北報導】112年新北城市盃全國田徑公開賽23日起於板橋第一運動場展開為期四天的賽事。在公開男子組跳高項目，國立虎尾科技大學葉柏廷選手跳出亞洲運動會標準2米21，以破大會紀錄之姿奪下金牌。公開男子組撐竿跳高項目則由國立屏東大學林志成選手以5米38摘金。同時破個人、大會以及全國紀錄，甚至將第19屆杭州亞運選手黃正琦創下的全國紀錄，5米35往上推進3公分。 烈日下，虎尾科大葉柏廷起跳後在空中呈現完美弧線，流暢地越過竿子。　圖／葉蓁芸攝為備戰10月登場的中華民國112年全國運動會，各地選手投入新北城市盃，公開組近1100人參與本次賽事。在公開男子組跳高項目，葉柏廷選擇從1米98起跳，接續的2米02、2米06都一次過關，躍過2米15後葉柏廷選擇挑戰亞運標準2米21，也是他在2023台灣國際田徑公開賽後再度挑戰。前兩跳都未順利躍過，但葉柏廷頂住壓力，最終在第三跳成功，奪下金牌。雖首次跳過2米21，但葉柏廷表示能再完善技術方面，過去常因太過急躁而使助跑速度不穩定，導致上竿失誤，「每一跳都沒有很順暢地過去，所以回去步點、助跑的部分，流暢度還要再改良。」 虎尾科大葉柏廷在前兩跳失敗後，最後一跳成功躍過亞運標準2米21，破大會以及個人最佳紀錄。　圖／葉蓁芸攝同樣在高度上爭鋒，公開男子組撐竿跳高項目出現驚人表現。林志成一舉突破5米35的全國紀錄與大會紀錄，以5米38的亮眼成績奪金，同時創下個人最佳紀錄。「乖了一個禮拜，很久沒有放鬆肌肉，這個禮拜很聽教練的話 。」林志成笑道，過去受傷病困擾，導致成績無法突破瓶頸。林志成提到，此次賽前特別注意身體狀態，因此獲得好成績。他也感謝教練的培養與等候，「讓教練久等了。」對於愛徒歷經傷病到突破全國紀錄，教練葉健銘相當感動，他說：「志成本身速度好、肌力好，但以前是十項全能選手，後來才轉為撐竿跳，所以我們幫他加強比較多專業性撐竿跳技術，他也越來越成熟，這是最大的進步。」 林志成手持竿子，調整動作後奮力起跑，全神貫注將速度轉化為高度。　圖／葉蓁芸攝 成績受傷勢影響停滯兩年多，林志成終於在第三跳成功打破全國紀錄，同時破大會以及個人最佳成績。　圖／葉蓁芸攝談及10月的全運會，葉柏廷將目標鎖定金牌，也期盼自己享受第一次的全運會。林志成則希望跟學長、學弟再次突破個人最佳紀錄。葉健銘補充，期望林志成更專注於自身狀態與技術，增加撐竿磅數並學習操控竿子，透過全運會的磨練提升穩定度，「因為他真正練只有那兩三年，時間還沒有像他們練十年、十幾年那麼久，所以我希望他增加成熟度。」 賽後，林志成與教練葉健銘在記錄板前合影，葉建銘表示相當開心、感動。　 圖／葉蓁芸攝

【記者李念庭綜合報導】選手跨越欄架、跳過水坑，用穩定的步伐向前奔跑。111年全國田徑錦標賽於22日在宜蘭運動公園田徑場落幕，3000公尺障礙賽男子組最終由國立臺灣師範大學曾廷瑋，以打破高懸二十年紀錄之姿奪下冠軍。 曾廷瑋雙腳騰空，跨越跑道上的欄架。曾廷瑋表示訓練過程中，肌力、體能鍛鍊以及跨越欄架的技巧皆十分重要。　圖／李念庭攝3000公尺障礙賽為長跑與跨越障礙的結合，也是所有田徑賽中唯一與水相關之項目。選手全程需跨越35個欄架，並經過7處水坑，且因總距離較短，在速度調配上相對困難，體力消耗也因此增加，「過程中每次跨越障礙物，都有點類似開車時，煞車後重新起步的感覺。」國立臺灣體育運動大學選手黃登顯解釋。 3000公尺障礙賽是唯一一項在比賽過程中會經過水的田徑項目，且選手在越過障礙物時，體能消耗較其他長跑項目來得大。　圖／李念庭攝2021年男子3000公尺障礙項目年度排名第一的曾廷瑋，自鳴槍後便全程維持領先，並以平穩的速度抵達終點線，不僅在此次賽事獨佔鰲頭，更以9分11秒14的成績刷新吳文騫在2002年創下的9分12秒13大會紀錄。賽後曾廷瑋表示，原先就期待打破大會紀錄，並設下9分05秒左右的目標，可惜因天氣濕悶，造成體力下滑，未能如願以償。曾廷瑋也提到，在年初便明確將全國錦標賽看作重點賽事，對能順利奪冠感到非常高興，「今年增加較多肌力訓練，但上半年狀態較差，後半年適應後成績就上來了。」 曾廷瑋以9分11秒14的成績拿下冠軍，並打破全國田徑錦標賽大會紀錄。　圖／李念庭攝在台灣，3000公尺障礙賽參賽者通常為長跑選手，但此項目較一般長跑複雜，不僅需鍛鍊中長距離的速耐力，還須學習跨欄技巧。過往曾擔任田徑選手，且長期關注相關項目的臺灣田徑資訊站／臺灣長跑競技網站長洪國智則認為，由於3000公尺障礙賽所需技術繁瑣，因此相對冷門，選手數量也比其他田徑項目來得少。洪國智進一步說明，許多選手傾向將重心放在路跑賽，不僅導致環境缺乏競爭力，更可能造成現有選手刺激不足，沒有更大動力追求進步，「這是種惡性循環，選手在台灣沒辦法見識到更高強度、高水準的比賽。」他也以賽事相關紀錄為證，指出競技強度低的現象，「台灣3000公尺障礙賽全國最高紀錄（8分34秒76）已維持20年之久，卻始終沒有新秀突破」。曾廷瑋也補充，目前國內僅有六位選手曾在3000公尺障礙賽留下九分內的紀錄，因此在賽事常呈現「一枝獨秀」的情況。 111年全國田徑錦標賽3000公尺障礙賽男子組當中，曾廷瑋一出發便領先其他選手。　圖／李念庭攝針對3000公尺障礙賽項目在台灣面臨的困境，洪國智表示，目前中華民國田徑協會已著手推廣國中階段2000公尺障礙賽，希望可以藉此增加基層運動人口數，培養更多人才。

【記者蔡文馨新北報導】槍聲始下，選手邁開步伐，場內加油聲四起。111年新北城市盃全國田徑公開賽於1日至5日在板橋第一運動場舉行，集結國內各方好手共襄盛舉。其中，在公開男子組100公尺組，「台灣最速男」、國立臺灣體育運動大學楊俊瀚再度擊敗國立體育大學勁敵林祐賢，名列首位。公開女子組撐竿跳高則由亞運培訓隊好手沈怡如奪得冠軍。 國立體育大學林祐賢（圖左）於100公尺決賽中再度與楊俊瀚同場競爭。圖／蔡文馨攝因原訂今年九月舉行的亞洲運動會延至明年，亞運田徑培訓隊選手於下半年投入台北秋季全國田徑公開賽、新北城市盃全國田徑公開賽與將在月底登場的全國田徑錦標賽，為亞運重新調整訓練步調及維持比賽感覺。在公開男子組100公尺項目中，楊俊瀚先以10秒14的成績在預賽驚艷全場，再以10秒17從準決賽闖入決賽，最終他以10秒12奪冠，雖未突破他於日本所創下的10秒11生涯最佳紀錄，但已刷新他在國內參賽的成績。在下半年度國內賽事中，從秋季賽到此次城市盃公開賽，楊俊瀚成績趨於穩定，重新找回昔日狀態。「很棒啊！三趟（預賽、準決賽、決賽）都在10秒20以內完成，代表自己狀態、自信和技術上是純熟的。」楊俊瀚對於此次表現滿意地表示。但他也坦言在100公尺決賽前心情是沈重的，因為預賽和準決賽跑起來的狀態很好，所以對決賽成績仍有一些想像。楊俊瀚也期許，「不管賽前準備或熱身，比賽時，要透過對話讓自己不要有其他想法跑出來。」  「台灣最速男」亞運培訓隊選手楊俊瀚以10秒12的成績奪下冠軍。圖／蔡文馨攝除了楊俊瀚以外，繼秋季賽後再次與其爭霸100公尺的林祐賢也是場上一大亮點。上半年度全大運，林祐賢以黑馬之姿奪下100公尺、200公尺及400公尺接力三金；在秋季賽100公尺決賽中，更僅以0.06秒之差敗給楊俊瀚位居第二，此次雖因身體不適，導致賽前休息一週缺乏跑感，但仍以10秒43的佳績拿下亞軍。對於再次與楊俊瀚同場較勁，林祐賢坦言心情較秋季賽放鬆，「因為上一場可能太競爭，太想要追著他，自己節奏有點被打亂，但這次有抓到感覺。」他同時表示未來還有很多機會與強者競爭，需要多多歷練與維持心態。 國立體育大學林祐賢（圖中）上半年度全大運以黑馬之姿奪三金。圖／蔡文馨攝賽場另一焦點為公開女子組撐竿跳高決賽。亞運田徑培訓隊選手沈怡如以4米01破大會紀錄，雖未成功挑戰全國紀錄4米20，但沈怡如開心地說：「今天表現比較穩定，跟竿子配合也比較好，覺得自己速度跟力量有比較提升。」對於亞運延期，沈怡如表示會趁這段時間好好準備，提升腳踝的強度，維持每場4米10的成績，再嘗試突破全國紀錄。 撐起長竿，奮力一躍，亞運培訓隊選手沈怡如以4米01破大會紀錄奪下冠軍。圖／蔡文馨攝 亞運培訓隊選手沈怡如表現穩定，速度與力量有明顯提升。圖／蔡文馨攝儘管亞運延期，影響亞運田徑培訓隊選手的賽程規劃，但選手仍透過國內重大賽事，重新找回比賽步調並維持穩定成績。楊俊瀚表示，在21日及22日舉辦的全國田徑錦標賽是台灣最高等級的田徑賽事，他也將在100公尺及200公尺項目中全力以赴，為明年登場的世界田徑錦標賽與亞洲運動會做萬全的準備。

【記者黃弈軒新北報導】選手身體呈流線型躍入水中，於賽道奮力划出。中華民國110年全國運動會（以下簡稱全運會）游泳項目於16日在臺北市立大學天母校區詩欣館登場，其中在男子組800公尺自由式項目，由首次參賽此項目的國立臺灣師範大學選手王冠閎游出8分01秒07的成績，打破全國紀錄，同時他也在拿手的100公尺蝶式奪得冠軍，當日喜收兩面金牌。 王冠閎在800公尺自由式「意外」摘下金牌。他表示賽前一個禮拜身體狀況不定，原本擔心比賽表現，後來透過與教練聊天，放鬆心情，才能夠以良好的狀況面臨本場賽事。　圖／110年全國運動會提供800公尺自由式的焦點選手包括原全國紀錄保持人、東華大學黃國庭，以及上屆金牌、參加2020東京奧林匹克運動會（以下簡稱東京奧運）的臺灣體育大學選手王星皓，還有同樣征戰東京奧運的王冠閎，共同比拼本場賽事。出發訊號一響，選手躍入水中，起初王星皓遙遙領先，直衝水面，拉開與其他選手的距離，黃國庭、王冠閎則分別位居第二、三。不料王冠閎在200公尺處開始加速，並在100公尺後超越王星皓，且保持領先至最後，奪得金牌，黃國庭則穩定以8分03秒15的成績坐收銀牌，而王星皓因後段配速失利，最後以8分14秒29收下銅牌。 起初王星皓位居領先，但賽程後半段沒有掌握好體力，最後遺憾收下銅牌。他提到，2020東京奧林匹克運動會回來後就較少練習800公尺自由式，因此在賽前就對此項目沒有這麼把握。　圖／黃弈軒攝賽後王冠閎表示，看到成績的第一反應相當驚訝，「對這個項目沒有什麼秒數的概念，所以就是照自己的感覺去游。」他說明，之前自身記錄只有8分37秒，800公尺自由式是此次全運會最大的挑戰，沒想過今天可以破全國紀錄。王冠閎的教練黃智勇則補充，平常較少訓練長泳，雖原先就預測800公尺自由式會拿到前三名，但仍稱拿到冠軍是個「意外的驚喜」。而在上一屆全運會抱走六面金牌、拿下800公尺自由式金牌的王星皓，反倒在本場賽事失利，最後僅收下銅牌，他遺憾地說：「今天的配速有問題，沒有掌握好自己的體力。」 王冠閎（右）分享，本次賽會在800公尺自由式較無壓力，可以放鬆自由發揮，沒想到最後竟打破全國紀錄。而在上一屆全國運動會以8分03秒07拿下此項目金牌的王星皓（左），反倒在本場賽事收下銅牌，表現不慎理想。　圖／110年全國運動會提供以往王冠閎的拿手項目為短距離賽事，並以蝶泳稱霸，擁有全國100公尺、200公尺蝶式的全國紀錄，也在今年東京奧運參加此兩項目。從東京奧運回來後，他分享心態層面調整許多，「比完之後我自己有先思考一下哪邊做得好，哪邊做得不好，思考完後就慢慢的讓自己放鬆。」他指出，心態改善也是本次全運會致勝的關鍵。 從2020東京奧林匹克運動會回來後，王冠閎在心態層面成熟許多，認為心態的改善是本場比賽致勝的關鍵，同時他找出自身不足，加強有氧能力、肌力，並希望藉由中華民國110年全國運動會繼續磨練自我，提升水平。　圖／黃弈軒攝此次全運會中，許多選手同時是目前2022杭州亞洲運動會（以下簡稱亞運）的培訓選手，全運會的成績將作為亞運現階段培訓成果的參考指標，若游進亞運規定門檻成績，即可進入亞運下一階段培訓名單。同為目前亞運培訓選手之一、在此次全運會100公尺蝶式拿到銅牌的臺體大選手朱宸平就表示，國際賽跟國內賽的強度相差甚多，國際賽的磨練可使面對比賽的心態更穩定，期許自己能順利取得明年亞運的參賽資格，但他也同時提到，因個人生涯規劃，亞運後將逐漸淡出國際賽事。而黃智勇也同樣將目光放在明年亞運，期許王冠閎能奪得佳績，「他的目標不僅是放在亞運培訓名單，而是在亞運爭取獎牌。」 朱宸平過往在100公尺蝶式稱霸全國，本次游出53秒73的成績坐收銅牌，期待自己能通過2022杭州亞洲運動會（以下簡稱亞運）入圍門檻，不過也因未來生涯規劃，將在亞運後逐步退出國際賽事。　圖／黃弈軒攝

【記者陳宥菘嘉義報導】出發訊號聲響起，選手奮力跳入水中，激起大量水花。109年全國冬季短水道游泳錦標賽（以下簡稱短水道錦標賽）10日至14日於國立中正大學游泳池盛大登場。其中，18及以上歲級男子組100公尺蛙式決賽，由來自國立臺灣師範大學的國手吳浚鋒以59秒14，一舉刷新全國及大會紀錄59秒88，強勢摘金。國立臺灣體育運動大學蔡秉融與臺北市立大學陳志明一路緊追在後，分別繳出59秒32、59秒57的成績，同樣打破全國及大會紀錄。 18及以上歲級男子組100公尺蛙式決賽國立臺灣師範大學吳浚鋒、國立臺灣體育運動大學蔡秉融、臺北市立大學陳志明三人最終成績皆優於全國及大會紀錄，創下「三人齊破紀錄」的景象，獲得場邊觀眾熱烈地喝采。　圖／陳宥菘攝相較一般游泳賽事水道長50公尺，短水道錦標賽水道僅25公尺，選手出發不久，雙手便會碰觸對面池壁，也因此碰牆轉身與跳水時的爆發力及技巧成致勝關鍵。100公尺蛙式決賽中，第四水道吳浚鋒從潛泳浮出水面後持續以些微差距領先眾人，最終抱走冠軍。吳浚鋒是國內50公尺蛙式紀錄保持人，擅長短距離（50公尺）蛙式與自由式。此次短水道100公尺蛙式項目，是他第一次報名參賽，對於成功摘金更破二紀錄，他感到相當驚訝，「一般來講我都游50公尺，之前100公尺蛙式都游不太完。」然而，吳浚鋒解釋，透過扎實的基本體能訓練，提升自身肌耐力，讓他順利奪冠。他也提到，未來不排斥繼續參加此項目。 國立臺灣師範大學吳浚鋒與國立臺灣體育運動大學蔡秉融亦敵亦友，兩人賽後會一同觀看比賽影片，分析彼此賽場上的表現，並討論哪些動作與技巧做得很好或需要改善。　圖／陳宥菘攝100公尺蛙式銀牌得主蔡秉融於月初其他賽會相同項目中游出1分33的成績，與全國紀錄僅差近半秒。對於本次賽會他提到，「我本來想拚冠軍加破全國紀錄，沒想到浚鋒的耐力好起來了！」蔡秉融坦言，吳浚鋒的跳水與轉身兼具速度與力量，比起其他選手更有奪牌優勢。這次賽程前三名選手一同突破全國及大會最佳紀錄，原紀錄保持人、銅牌得主陳志明則説道：「沒有太在意紀錄被破，這是良性競爭，自己也因此有動力練習。」他說明，賽前設定要突破自身全國紀錄，最終也順利達到期許。不過他未來仍會針對跳水、轉身蹬牆進行訓練，盼能再次改寫紀錄。 臺北市立大學陳志明表示，「蛙式」是短水道與長水道比賽中差異最多的泳姿，若選手爆發力好且肌肉量足夠，加上流暢的跳水及蹬牆轉身後的「大划（註）」，選手的速度就會快。圖／陳宥菘攝註：在出發和每次轉身之後， 選手身體完全沒入水中時，可以做一次手臂向後划至腿部的動作。2021年夏季奧林匹克運動會（以下簡稱東京奧運）游泳國手、臺體大王星皓則於18及以上歲級男子組400公尺及100公尺混合式決賽中，分別以4分11秒97、53秒69，雙雙突破全國及大會最佳紀錄，也成功囊括400公尺、200公尺、100公尺混合式三項目之全國紀錄。王星皓於2019香港游泳公開賽「200公尺混合式項目」達到東京奧運參賽A標後，直至今年都積極訓練，盼能再搶下與標準僅差0.02秒之400公尺混合式A標。雖目前仍未達標，但他說明，「因為奧運剩將近半年，我現在會完全專注在200公尺混合式上面。」他期望能拚進東京奧運前八強。 混合式中選手依序進行蝶式、仰式、蛙式、自由式，參加混合式比賽的選手，四種泳姿都需具良好基礎，且具良好體力，才有機會取勝。　圖／陳宥菘攝 國立臺灣體育運動大學王星皓在本次賽會中打破18及以上歲級男子組400公尺及200公尺混合式全國紀錄，也順勢成為混合式全三項距離的紀錄保持人。　圖／陳宥菘攝而國立臺灣大學卓承齊幾年前便從游泳競賽轉向公開水域競賽，競賽距離多以公里為起跳。而他在本次賽會共報名參賽多達15個項目，他解釋除了透過「以賽代訓」外，也能同時驗收近期積極訓練成效。「長距離要一點一滴累積，不可能練一下、一個禮拜體力就會很好。」卓承齊目前放眼明年五月的東京奧運馬拉松游泳資格賽前15名，並維持亞洲區排名，以順利拿下東京奧運的參賽門票。 國立臺灣大學卓承齊幾年前轉為公開水域選手，他表示相較於此次「短水道」游泳競賽以「競速」為主，公開水域更注重戰術的運用以及體力的調配。　圖／陳宥菘攝

【記者徐宇昕高雄報導】選手們奮力躍入水中，如海豚般擺動腰腹前進。中華民國109年理事長盃全國蹼泳錦標賽於14日至15日在高雄市立國際游泳池舉行，在4 ×200公尺水面蹼泳接力賽中，由「海洋港都」以近7秒之差突破全國紀錄。其中，「海洋港都」四位參賽選手僅有一位大專生，而此次賽會大專生多代表俱樂部出賽，以大學隊伍代表參賽者極少。 選手穿著腳蹼，哨聲響起後同時奮力躍入水中。開賽入水的表現在短距項目中尤其重要。　圖／徐宇昕攝首屆理事長盃吸引40個隊伍、250人報名參賽，賽會分六個項目，分別為水面蹼泳、雙蹼、器泳、浮潛、屏氣潛泳，以及先鋒舟。蹼泳選手必須穿戴腳蹼和呼吸管。其中，腳蹼分為單蹼和雙蹼，兩者皆透過呼吸管換氣，單蹼選手透過腰腹發力帶動全身擺動前進，雙蹼的姿勢則和捷泳相似。 水面蹼泳項目中選手可以自由選擇單蹼或雙蹼競賽，但雙蹼的速度比較慢，通常年紀較小的選手才會使用。　圖／徐宇昕攝「海洋港都」在4×100公尺和4×200公尺兩場水面蹼泳接力賽中，四位選手卯足全力擺動腰腹和腳蹼，快速在水中前進，大幅領先其他人，再加上選手間接力流暢，最終在4×200公尺的接力賽中以6分01秒92的成績突破全國紀錄的6分08秒39，而在4 × 100公尺接力也以2分36秒38同樣破全國紀錄。雖然接力賽大專社會男子組僅一組隊伍報名，使他們必須併組出賽，但選手之一、來自國立臺南大學的陳柏翰表示，隊伍原本設定的目標就是要突破全國紀錄，他更謙虛地認為因為學長們表現很好，才帶領大家成功達成目標。 在接力項目中，前一棒選手碰到牆面時，下一棒選手才能從跳台起跳躍入水中出發。　圖／徐宇昕攝此次賽會大專社會組總共僅11人報名參賽，使得多數項目皆須與高中組併組競賽。參賽選手、來自國立高雄師範大學的陳奕汝分享，在女子組賽事中，由於參賽人數少，更常發生併組且沒有競爭對手的情況，「不管有沒有人，我的心態是只要盡力游回來就好。」大專選手人數少是蹼泳發展的瓶頸之一，由於大專院校缺乏蹼泳的專項培訓隊，選手升上大學只能自主練習或回歸高中母隊。此次參賽選手、來自高師大的黃子瑜說：「我們游泳隊沒有教練，都是學長姊在帶，他們又只涉略游泳，對蹼泳也不了解，我們必須自己排課表訓練。」他坦言因為大學課業繁重，回母隊的訓練時間少，導致蹼泳成績大幅退步。陳奕汝也面臨相同情況，她補充，由於冬天時校內游泳池未開放，因此練習機會更少，「這場比賽對我來說是零練習。」 每個水道皆安排兩位計時裁判，當選手接近終點時，裁判便起身走到水道旁，測量選手的競賽成績。　圖／徐宇昕攝目前在中華民國大專院校體育總會（以下簡稱大專體總）中尚未成立蹼泳委員會，因此未能舉辦大專盃等相關賽事。中華民國水中運動協會理事長曾應鉅表示，缺乏賽事讓選手沒有持續訓練的誘因，且大學沒有專業的培訓隊，多數選手升上大學後便停止訓練。針對蹼泳在大學端的發展困境，曾應鉅說：「假如我們能找幾個學校變成重點發展的學校，讓選手到那些學校繼續深耕，或許可以讓大專體總蹼泳委員會成功成立。」目前蹼泳已獲國際大學運動總會認可，且在2013年的世界大學運動會（以下簡稱世大運）成為示範項目，未來極可能成為正式選辦項目。曾應鉅提到若國內能成功舉辦大專蹼泳競賽，與世大運銜接，將更多選手推往國際舞台，選手便能獲得足夠的訓練動力。 屏氣潛泳項目中選手不能穿戴呼吸管，必須屏氣在水中快速游完，是速度最快的一個項目。　圖／徐宇昕攝

【記者吳嘉倪高雄報導】中華民國109年全國大專校院運動會舉重項目於1日至2日在高雄市立鼓山高級中學登場。許多參賽好手皆突破大會、甚至全國紀錄，包括正修科技大學莊盛閔、長榮大學陳柏任等人。其中最受矚目的輔仁大學郭婞淳在71公斤級首度登場，輕鬆打破原先該量級的抓舉、挺舉及總和全國紀錄，成為國內首位橫跨三個量級金牌的選手。 抓舉59公斤級世界紀錄目前為北韓選手崔孝辛所創下的107公斤，輔仁大學郭婞淳個人最佳、全國紀錄為106公斤。　圖／吳嘉倪攝「其實以往沒辦法像這樣去挑戰其他量級，因為還是要以國際賽59公斤級為主。趁現在有機會跟時間讓我去挑戰，那為什麼不去嘗試？」被視為奧林匹克運動會奪牌大熱門的郭婞淳說道。今年因疫情影響國際賽停擺，選手參賽機會減少，因此郭婞淳並未刻意將體重控制於59公斤內。本次全大運她就以64.1公斤「越級打怪」，向上挑戰71公斤級。 輔仁大學郭婞淳一出場便受到觀眾歡迎，試舉成功後，現場更響起如雷的掌聲。　圖／吳嘉倪攝目前郭婞淳在女子59公斤級高居世界排名第一，國內難以找到能互相抗衡的選手。她表示，在8月模擬東京奧運對抗賽時就已越級參加64公斤級，因此花較多時間恢復體力，近期訓練的強度不高，但她也坦言自身狀況依舊相當不錯，有些出乎意料。本屆全大運挑戰六次試舉全部成功，郭婞淳繳出抓舉106公斤，挺舉137公斤的成績，一舉突破原先量級的全國紀錄。她同時也是國內首位橫跨59、64、71公斤三個量級摘金，並在抓舉、挺舉、總和共寫下九項紀錄的選手。談及近期的備賽狀況，郭婞淳坦言，從8月模擬賽後到全大運這段期間，她其實沒有特別多花時間練習，反而嘗試「玩」其他的運動項目。她分享，10月時曾和球后戴資穎打羽球，「讓自己的心靈獲得調適，保持對舉重的新鮮感跟熱情。」 挺舉是輔仁大學郭婞淳較擅長的項目，即使未特別加強，本次賽會仍能舉起137公斤。　圖／吳嘉倪攝男子組96公斤級長榮陳柏任以抓舉176公斤、挺舉201公斤、總和377公斤的成績打破原先由自己保持的全國、全大運紀錄強勢摘金。談到比賽狀況，他說道，本次表現有比練習時好，動作很順暢。在201公斤試舉成功後，確定金牌入袋，陳柏任下一把更一口氣將重量調至208公斤。對此他笑著提到，平時練習的最佳成績是207公斤，「想說再加1公斤挑戰自己。」可惜他最後一次試舉體力已消耗大半，未能再將紀錄向上堆疊。陳柏任目前在96公斤級世界排名第13位，他期盼明年能參與3月的亞洲舉重錦標賽以爭取奧運資格。 許多舉重選手在進行試舉時會出聲激勵自己，長榮大學陳柏任在抓舉時吶喊，最終成績176公斤破全國紀錄。　圖／吳嘉倪攝男子組81公斤級金牌則由正修科大莊盛閔以總和328公斤拿下，他繳出抓舉148公斤的成績，同時也打破大會紀錄，在第三次試舉時他更將抓舉重量增至155公斤，「這一把比我想像中要輕很多，感覺力量有增長，雖然說失敗了，但是我對這一把還蠻滿意的。」談到自己的臨場表現，他說：「我覺得今天算還不錯，力量整個都有上來，可是挺舉的動作還是沒有修正好。」莊盛閔提及，挺舉的動作會有些小毛病，導致力量難以完全釋放。 正修科大莊盛閔在男子組81公斤級獲得金牌，但他認為挺舉的動作仍有待修正。　圖／吳嘉倪攝

【記者吳冠伶花蓮報導】雙手抹上石灰，抓好槓鈴向下一蹲，再使勁全力撐起上百公斤的槓片。中華民國109年全民運動會健力項目，18至22日於花蓮縣吉安國中體育館舉行。代表高雄市隊、來自高苑科技大學的鄭又睿，19日在男子組74公斤級的健力賽中締造二連霸，更刷新蹲舉的全國紀錄。 就讀高苑科技大學的鄭又睿，在蹲舉項目中舉出305公斤，足足多過原全國紀錄五公斤。　圖／吳冠伶攝健力比賽分為蹲舉、臥舉、硬舉三種項目，選手須依各項目指定動作舉起槓鈴。每項各有三次機會，試舉前可自行要求重量，並從中挑出該項最佳成績，最終再根據三項總公斤數決定名次。此賽事最終決戰硬舉項目，鄭又睿與對手林皓維的總和公斤數一度只相差五公斤。最後一回合，林皓維挑戰試舉270公斤，若成功達標，有機會超越鄭又睿的總和成績。然而林皓維在這關鍵一戰不幸失手，最終結算，鄭又睿以蹲舉305公斤、臥舉170公斤、硬舉297.5公斤、總和772.5公斤的成績，順利蟬聯健力男子組74公斤級冠軍，林皓維則含恨拿下第三名。 男子組74公斤級競爭激烈，前三名分別為鄭又睿（中）、吳宜衡（右二）、林皓維（左二）。　圖／吳冠伶攝「大家都咬很緊，很緊張！」對於最後一回合的刺激賽況，鄭又睿毫不諱言地表示欽佩。談及自己的表現，他則含蓄地答：「正常發揮，穩穩的。」本次賽事，他的蹲舉成績為305公斤，比平時訓練時足足多了五公斤，同時也突破男子組74公斤級蹲舉的全國紀錄──300公斤。鄭又睿高中時曾加入學校健力隊，卻選擇就讀一般大學，而非體育大學。他坦言：「因為放不下，又回來（練健力）。」重回健力賽場，鄭又睿交出亮眼的成績單，在兩年前的全民運及今年的全國菁英盃健力錦標賽，都拿下男子組74公斤級冠軍。「在外面說我們是練健力的，人家不知道是什麼。」前健力國手陳玠雯點出，健力並非亞洲運動會、奧林匹克運動會的正式項目，也因此，相對性質類似的亞、奧運正式項目－－舉重，健力受到的關注較少，兩者也時常被混淆。國立臺灣體育大學健力隊員、本次男子66公斤級亞軍范峻嘉則認為，健力運動相對於舉重技巧較少，「比較有天份的選手就可以自己練起來，所以健力會比較親民一點。」另外，他也指出：「沒有在競技場上，它（健力）就會變成一個健身運動。」因此健身教練也成為選手畢業後的職涯選項，幫助大眾享受這項運動的樂趣。就讀休閒運動管理系的鄭又睿亦認同，他畢業後盼投入健身職業，以結合擅長的健力，兼顧工作與訓練。 健力不屬於亞洲運動會、奧林匹克運動會正式項目，兩年一度的全民運動會對國內健力好手們而言，是相互切磋的重要機會。　圖／吳冠伶攝

【記者劉穎為台北報導】第15屆台灣同志大遊行10月28日於凱達格蘭大道舉行，本屆為同婚釋憲後首次遊行，吸引20多國共襄盛舉，並有大專院校、民間團體等150多支隊伍報名參與，總人數超過12萬人打破歷年紀錄。本次主題「澀澀性平打開開，多元教慾跟上來」，主張性別平等教育應推行至社會大眾，促進不同個體間相互理解、尊重。 遊行開幕式以彩虹旗圍繞台灣島的意象，傳達希望台灣社會能走向多元尊重。　圖／劉穎為攝遊行總召小白表示，相較同婚法一刀劃下制度上的保障，性平教育更能深入影響社會大眾對性少數族群的理解。他認為，性平教育會隨著學生畢業、進入社會後，成為大眾的價值觀，因此性平教育才是塑造社會對性少數族群態度的根本。 17個性別友善學生社團組成「北台灣學生性別社團聯盟」。　圖／劉穎為攝國立台灣大學社會學系學生李承浩表示支持性平教育列入課綱，讓任何性別氣質的人都能被溫柔地對待，找到自己適合的位置。面對以保護孩子為由而反對性平教育的人，台大女性研究社社長、歷史學系學生陳奕豪表示，這種作法犧牲了不符合性別模板的孩子的權益，使他們在為自己性別認同或性傾向困惑徬徨時，得不到適當的教育與幫助。他認為：「性平教育不是要讓孩子成為什麼樣的人，是教孩子懂得尊重差異。」陳奕豪也表示，有些教授或老師常不自覺做出帶有性別歧視或性別刻板印象的言論，希望性別平等的意識能不論師生地進駐到所有課堂上。 學生舉著對性平教育的訴求參加遊行。　圖／劉穎為攝國立政治大學廣告學系學生陳思頻舉著一張畫有女性裸體的看板參加遊行，傳達人人需要正視情慾需求，鼓勵大眾不必因為教育體制避談「性」而壓抑自己的慾望。對於目前課綱缺少性教育的問題，淡江大學英文學系學生朱芩希認為學校性教育只侷限於生理層面，欠缺情愛關係、性慾處理的正確知識，導致許多因為無知而產生的有色眼光與歧視。陳奕豪則表示避談情慾話題反而會放任孩子去吸收網路上流傳的色情資訊，更容易得到錯誤觀念，希望能有具性平意識的老師授予知識，讓孩子用多元的眼光看待情感與慾望。「性解放」也是本屆遊行焦點之一，長久以來性解放被冠以色情的汙名，然而其原意是指「對抗與性和情慾相關議題的壓迫，並去除標籤的行為」。政大陸仁賈同志文化研究社社長、地政學系學生謝家宇以因蓄髮而被懲處的警員為例，認為「國家不能因為性別刻板印象限制個人留長髮的權力。」他提到，多數人對性解放的印象是充滿色慾與荒唐的，但他表示性解放是將對性別不平等的規定與習俗剔除，解放被壓迫的個體使每個人真正擁有自由平等的權利。